健康心理学是帮助激励人们做出有健康意识的决定的实践，如不吸烟、吃正确的食物和多做运动以预防疾病。健康心理学还探讨什么能激励人们，并探讨为什么有些人做出健康的生活决定，而有些人没有。
健康心理学研究以下因素如何影响你的健康选择。
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生物学
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社会学
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心理因素
健康心理学家还设计和评估治疗计划，以帮助降低您的疾病风险，改善疗效，并提高您的生活质量。
健康心理学实例
健康心理学研究的是在健康和疾病中，心理和身体是如何联系的。健康心理学可以提供帮助的例子包括当某人感到大量的焦虑和经历头痛或胃病时，提供干预措施。
健康心理学家会研究导致头痛或胃病的原因。是焦虑导致了这些问题，还是个人因持续的胃病和头痛而感到焦虑？也许病人担心头痛和胃部问题是一个更重要问题的症状。
其他例子包括帮助你审视你的心理压力，并帮助你避免吃压力。健康心理学家也会帮助你考虑通过锻炼来减轻你的压力。
健康心理学帮助干预诸如成瘾或久坐不动的生活方式等问题。
另一个例子包括研究为什么有些人遵守医疗建议，而有些人不遵守医疗指南。
健康心理学家是做什么的？
健康心理学家主要在临床环境中工作。他们进行临床访谈和行为评估。他们可以为个人或团体工作。
健康心理学家进行研究，可以帮助评估医疗成本。这有助于医疗保健决策者和政策制定者。一些健康心理学家研究健康问题的原因以及如何预防这些问题。他们还研究为什么有些人在需要时没有得到护理。
这种类型的研究帮助医生了解他们的病人，并帮助病人接受他们的诊断。健康心理学家还可以帮助病人坚持治疗计划，并帮助他们体验完全康复。
开放交流，了解病人的动机和行为，有助于健康心理学家理解和治疗人们。
健康心理学家也可能与更大的护理团队合作，他们可以给出他们的诊断和建议的治疗计划，帮助解决更大的医疗问题。这种合作对整个医疗领域来说非常重要。
健康心理学家都在调查什么？
完整的健康是一个复杂的旅程，而这正是健康心理学家所调查的。他们正在研究一个人生活中的所有因素，以找到驱动他们行为的原因，以及如何帮助他们选择一条通往健康的道路。
健康心理学家调查人们的情绪、行为和对生活的影响之间的联系。他们会帮助你了解情绪化饮食或心身疾病。
做出良好的健康选择是健康心理学家的首要目标。他们希望帮助他们的病人在家庭、工作和社区中发挥作用。
健康心理学家在哪里工作？
健康心理学家可以在以下地方执业。
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医院
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初级保健计划
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私人诊所
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大学
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企业
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政府机构
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专业实践，如肿瘤学、疼痛管理、康复和戒烟等
拥有健康心理学博士学位的人有很大机会在学术部门工作，包括心理学、生物行为健康、运动学和人类发展。健康心理学家可以在营利性或非营利性公司工作。
健康心理学家也可以有以研究为重点的角色，影响。
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医疗保健政策
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公共卫生
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健康教育问题
健康心理学家可以在私人和公共资助的公司进行研究。在临床环境中工作的健康心理学家依靠研究和医生来帮助提供全面的、以人为本的护理。
对健康心理学家专业知识的需求很高。如果你想从事健康心理学方面的工作，要知道你会有很多专业选择。健康心理学家在医院里相当有价值，因为他们帮助改善护理策略，帮助教育人们掌握预防技术。
健康心理学的作用是什么？
健康心理学的作用是在心理学和健康之间架起桥梁。健康心理学家提供他们的专业知识来教育病人并促进整体健康。
健康心理学是管理健康和疾病对生活产生的心理和情绪影响的重要部分。健康心理学家对于支持患有慢性疾病或癌症的人也是至关重要的。这些心理学家接受过培训，以促进健康的生活方式，帮助人们提高生活质量。
健康心理学家在改善医疗系统和指导医生与病人更好地沟通方面也发挥着重要作用。通过教导医生如何与诊断和治疗进行交谈和解释，健康心理学家帮助减轻病人的困惑或焦虑。
外卖
改善健康结果是健康心理学的核心。人类行为在大多数主要死亡原因中都有重要作用。有些人可能会产生损害健康的行为。通过提供支持，健康心理学家可以帮助促进人们更好地了解自己的健康，以及在身体和精神上照顾自己身体的重要性。
健康心理学研究生物性状、行为和社会背景。心理学家利用这些因素来研究他们的病人，更好地了解他们的决策过程。
随着健康心理学和其他医学领域的合作，可以研究和实施更好的干预技术。其他学科需要将健康心理学纳入治疗计划。这可以使医生和病人之间有更好的沟通和更好的关系。
如果你正在处理焦虑和健康问题，你可能想让你的主治医生介绍你去看健康心理学家。他们将能够帮助你审视你的整体症状和健康状况，并制定一个计划来帮助你感觉更好。
健康心理学是预防保健的一个重要组成部分。你可以在没有任何重大问题的情况下与健康心理学家交谈。他们的重点是帮助人们实现健康。如果你处于疾病的初步阶段，你可能担心你的心理和身体健康，你可以随时与健康心理学家交谈。
