在家或在院子里的伤害是可以预防的。下面我们来看看你可以做出的一些关键改变，以提高家庭安全。
中毒
90%以上的中毒事件发生在家里。中毒是意外死亡的主要原因。它发生在你吞下、吸入或注射大量有毒物质到你的身体，这使你生病。
药物过量是最常见的中毒原因，特别是阿片类药物过量。许多成年人和年轻人滥用阿片类药物和处方止痛药。研究人员发现，在过去一年中，有1000万12岁及以上的人滥用过处方止痛药。
幼儿经常因吞食药品和家用产品而中毒，包括。
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化妆品。
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清洁用品。
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扣式电池。
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洗衣皂荚，和
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洗碗机皂荚。
小孩子通过把东西放进嘴里来探索世界，这使他们有可能吞下危险的东西。有些产品，如洗衣机皂荚，色彩鲜艳，对孩子来说可能看起来像糖果。
如何预防中毒
你可以通过一些简单的预防措施来防止中毒。
将有毒物质保存在孩子接触不到的地方。将化妆品、清洁用品、药品和其他化学品存放在孩子接触不到的地方，并锁在柜子里。
将产品存放在原始容器中。保持产品的原始包装。不要用水瓶、杯子、水壶或其他容器来储存产品。这有助于确保危险产品不被误饮或误用。
按规定使用药品。把你的药品放在有正确标签的瓶子里，并只按处方使用。遵循说明书，因为有些药物不能与酒精或其他药物一起安全服用。
如果你在夜间服药，要把灯打开，并阅读标签，以确保你服用的是正确的药物和正确的数量。
扔掉未使用的产品。不要把未使用的药品、清洁用品或其他有毒化学品放在身边。有些药品必须冲掉，因为它们会立即对他人造成危险，有些可以退回，有些则可以扔进垃圾桶。请阅读标签并与您的药剂师沟通。
瀑布
许多跌倒会造成严重的伤害，如骨折和头部受伤。在老年人中，跌倒是一些最常见的家庭伤害。每年约有300万老年人因跌倒而得到紧急医疗护理。这些跌倒会使人们难以走动，并会产生对跌倒的恐惧，导致一些人逃避他们通常喜欢的活动。
老年人跌倒有很多不同的原因，包括。
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使用影响平衡的药物。
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下半身无力。
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帕金森症等疾病导致的行走困难。
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缺乏维生素D。
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视力问题，以及
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家里的危险，如被物体滑倒。
跌倒是0到19岁儿童非致命性伤害的最大原因。儿童可能会跌倒。
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跌出游乐场设备。
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下楼梯。
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在体育活动中，以及
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离开婴儿床。
预防家庭跌倒
为了防止跌倒，您可以采取以下预防措施。
为您的家做好安全防护。安装婴儿门，阻止小孩子从楼梯上摔下来。护栏可以帮助防止从床上摔下来，盥洗室的扶手可以帮助你安全地走动。修复破损的台阶和楼梯，在地毯下安装防滑的橡胶抓手。
在运动中使用安全装备。儿童和成人在运动或骑自行车时都应该戴上头盔和其他安全装备。这样可以在摔倒时保护你。
力量训练。做运动以增强力量和平衡。这可以帮助你建立下半身的力量，有助于防止跌倒。
溺水事件
溺水事件可能发生在浴缸、厨房水槽，或者经常发生在后院的游泳池。后院泳池导致的溺水事件最多，但水不需要那么深，孩子们就会在里面溺水。
非致命性溺水是指你在溺水中幸存下来。非致命性溺水可能导致脑部受伤和其他问题，从而导致残疾。溺水率最高的是1至4岁的儿童，但在酗酒和患有癫痫病、自闭症和心脏病等疾病的成年人中，溺水率也很高。
家中的水上安全
通过以下措施防止溺水事件的发生。
游泳课。为孩子们报名参加正规的游泳课，并学习心肺复苏术。这可以降低溺水的风险。
监督。儿童在水边必须受到监督。即使在有救生员值班的情况下，溺水事件也可能发生。更好的监督可以降低风险。
安装栅栏。在游泳池周围装上围栏，使其与房屋和院子分开。这可以将溺水的风险降低83%。
展望
中毒、跌倒和溺水只是一些最常见的家庭伤害，对儿童和成人都会造成风险。虽然有些伤害会导致死亡或残疾，但很多人都能完全康复。你可以通过格外注意安全和采取一些简单的预防措施来防止伤害。
