手杖可以帮助有各种程度视力障碍的人。有各种适合盲人和低视力者的手杖。学习使用手杖是获得自由和接触世界的一个好方法。
手杖有各种不同的材料，有独特的尖端和特定的颜色代码。适合你的拐杖取决于你有多少可用的视力，以及其他物理和环境因素。
盲人手杖的种类
盲人可以使用的手杖有两大类--支撑型和探测型手杖。支撑型手杖是一种坚固的装置，你可以用它来保持身体稳定。它们有实质性的把手，旨在帮助支撑你的体重。
探测手杖是为了帮助盲人或视力低下的人浏览他们的周围环境。它们用于探测物体和你路径上的其他障碍。有几种不同类型的探测手杖。这些包括。
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长型。 这是人们最熟悉的视力障碍者手杖类型。它们有实心的和可折叠的两种。它们从地面延伸到你的胸骨。你可以用不同的尖头进行敲击或滚动运动。不同类型的尖头通常可以互换。
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符号。 这种手杖对视力低下但在某些情况下仍能看到东西的人最有用。你可以把这种较短的手杖拿在面前，让你周围的人知道你有某种程度的视力障碍。它比长手杖小，在繁忙的地方很有用。
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指南。 这是另一种短手杖，用于探测紧贴在你脚前的障碍物。它最适合用于寻找路边和台阶等障碍物。它不像长手杖那样移动，提供的反馈较少。你在移动时将它斜着放在你面前。
手杖的颜色编码
盲人的白色手杖通常是长手杖的代名词。但任何类型的手杖上的白色通常意味着使用者是盲人。例如，支撑型手杖可以帮助有许多身体状况的人，但白色的手杖通常意味着使用者是盲人或低视力。
就探测手杖而言，纯白色通常意味着使用者是完全盲人。如果手杖是白色的，底部是红色的，使用者很可能有低视力，有时可以使用。红色和白色条纹的手杖通常意味着使用者完全失明和失聪，或者可能只是失聪。
拐杖的提示类型
你可以用你的探测手杖使用各种各样的提示。不同类型的提示可以在不同的环境中帮助你，使你能够用手杖做各种动作。
提示的种类包括。
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铅笔。 这种笔尖长、轻、薄。它能提供良好的反馈，但容易卡在人行道裂缝等小地方。
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滚筒。 这种类型可以在你面前的表面上平滑滚动。它比较重，提供的反馈不如铅笔尖详细。但它也不太可能卡在人行道的裂缝中。
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棉花糖。 这是一个较厚的笔尖，不经常被卡住。它没有铅笔尖那么敏感，而且相当重。
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金属滑行。 这种笔尖可以在许多不同的表面上顺利移动。它也非常轻。
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独特的作品。 还有其他类型的尖头，可以在独特的环境中发挥作用。例如，Bundu Basher是在你的手杖末端增加的一个长而弯曲的部件。它看起来有点像一根细长的曲棍球棒，末端有一个上弯。它是为探索自然环境和徒步旅行区而设计的。
如何选择拐杖
在选择手杖时，首先要考虑的是你是否需要一根支持性的手杖，一根探测性的手杖，或两者之一。一开始使用两根手杖可能是个挑战，但如果你既需要支持又需要导航帮助，则是可行的。
在选择支持性手杖时，你要确保它有足够的强度来支持你的体重，这意味着它可能会很重。拐杖需要足够高，当它靠近你的身体时，你的手可以舒适地放在上面。杖尖应牢牢抓住地板，当你施加压力时不会滑落。
在选择探查拐杖时，你需要根据你的需要决定不同的类型。你还需要决定你是想要一根实心的还是可折叠的长手杖。可折叠的更容易储存和运输-但它们比实心的更易碎，敏感性更低。
材料的类型也很重要，特别是当涉及到使你的手腕疲惫时。探测型手杖总是比支撑型手杖轻得多。
折叠式长手杖通常由铝或石墨制成。石墨是这两种材料中较轻的。一种流行的直手杖是由玻璃纤维制成。这种手杖非常轻，而且有足够的灵活性。这些品质使它能够提供美妙的反馈，如果它滑到汽车下面或进入栅栏，仍然可以稍微弯曲。
适合你的手杖将取决于你的视力水平和其他需求。
如何使用您的探测手杖
有一个标准的握法，许多人在使用长手杖时都会使用。试着将手柄斜着握在你的手掌上。让它停留在你伸出的食指上，并将你的其他手指蜷缩在手柄上。你的拇指应该指向拐杖的长度。
你可以在拥挤的地方将你的手进一步向下滑动，以便用长的手杖创造一个更窄的摆动。
当你刚开始使用手杖时，你要努力提高你的定向和移动技能。有一些特殊的技巧可以帮助你确定你所在的位置和你想去的地方。其他技能可以帮助你安全和有效地走动。这些技能可能包括在握住手杖时使用的特殊姿势，以及在清扫你面前的区域时使用的技巧。
你还需要知道如何在不同的条件下管理大量的环境，如冰、雨和雪。定向行走专家可以帮助你适应使用手杖，并就使用手杖的最佳方式给你建议。
请记住，你不应该试图把支撑手杖当作探路手杖使用。它们通常太短，所以你必须向前倾才能正确导航。这对你的姿势不利，在楼梯和其他危险的地方也很危险。
保养拐杖的技巧
您可以采取一些基本步骤，确保您的拐杖随时可以使用。
建议包括。
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始终携带一个备用的尖头--它们经常磨损，在你外出时可能会突然丢失。
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保持您的手杖清洁。
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添加反光带 - 这可以帮助别人在夜间行走时看到你。
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添加一个独特的标记 - 这可以是你的盲文姓名或其他标记，让你容易识别自己的手杖。
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备用手杖 - 这可以帮助你在手杖丢失或意外损坏的情况下。
