来自医生档案
这不仅仅是一个老太太的故事 -- 它确实是真的。一个女人在怀孕期间可以看起来最迷人。嗯......应该说是一些女性。
事实上，虽然怀孕可以让一些幸运的女士看起来很丰满，但对其他人来说，所有这些额外的荷尔蒙活动可以产生相反的效果，导致各种妊娠皮肤问题。
"纽约市西奈山医疗中心皮肤科和美容外科主任Ellen Marmur博士说："毫无疑问，痤疮是妇女在怀孕期间遇到的第一大皮肤问题 -- 但也有各种肿块、皮疹和变色的情况，其中大部分是由于激素活动造成。
此外，你可能还发现，至少有一些你在怀孕前赖以保持皮肤光泽的久经考验的美容产品，在宝宝出生后使用是不安全的。
但是不要害怕 -- 帮助就在路上！只需对你的皮肤做一些小的改变，就可以让你的皮肤变得更加健康。只需对你的美容程序做一些小的改变，你就可以让你的皮肤焕发光彩，加入到世界上最美丽的怀孕女神的行列中去!
孕期痤疮：该怎么办
即使你已经多年没有见过青春痘了，如果怀孕后出现了大面积的青春痘，也不要惊讶，特别是在你的嘴和下巴周围。
"马默说："这些是怀孕期间最常见的痤疮部位，如果你不马上治疗，它将一直持续到你分娩，有时甚至在婴儿出生后。
尽管一些非处方药物可以起到帮助作用，但皮肤科医生苏玛雅-贾马尔（Sumayah Jamal）博士说，你必须明智地选择。
"你不应该使用任何含有过氧化苯甲酰、水杨酸或任何维甲酸的产品。怀孕期间使用这些产品是不安全的，"纽约市纽约大学医学中心皮肤病学和微生物学助理临床教授贾马尔说。
她说，你可以尝试以硫磺为基础的外用产品，以及那些含有乙醇酸或阿尔法羟基酸的产品，或任何在家进行的微磨皮治疗。
贾马尔说，如果这些都没有帮助，还有一些外用处方药可以提供良好的效果。"这些药物包括红霉素霜和杜鹃花酸--这两种药物在怀孕期间使用非常安全"。
虽然Jamal不建议在怀孕期间使用口服抗生素治疗痤疮，但Marmur说，对于使用局部治疗没有效果的患者，处方口服红霉素被认为是安全的。
"她说："这应该不会造成问题，如果你的痤疮真的让你很痛苦，这可以帮助你。
同样有效的是：为油性皮肤改用粉底，或使用松散的粉状矿物化妆品。两者都有吸油性能，不会刺激有痤疮的皮肤。
贾马尔说："你也可以在你的化妆品下面使用消光产品来吸收多余的油，或者在白天用吸油纸擦拭你的脸，以帮助清除多余的油，"。
孕期面膜和其他色素问题
最令人沮丧的孕期皮肤问题之一是黄褐斑，也被称为黄褐斑或 "孕期面膜"--出现在脸上的成片深色色素沉着的皮肤。
妊娠面具与妊娠荷尔蒙和阳光照射有关。美国皮肤病学会说，肤色较深、头发较黑的妇女的风险最大。
但无论你的肤色如何，Marmur说，其他地区的深色皮肤也可以在你的乳头或周围以及大腿之间发展。她说："许多妇女也会出现黑线或'妊娠线'--一个沿着腹部中心的色素沉着区域，"。
虽然对妊娠期色素沉着问题没有具体的治疗方法，但远离阳光肯定可以减少你所经历的色素沉着的数量，所以在户外时可以涂抹防晒霜。
虽然传统的皮肤美白成分（如氢醌）在怀孕期间的安全性尚无定论，但贾马尔说，还有一些安全系数已经确定的成分，你可以安全地尝试。
"她说："你可以使用对色素有好处的壬二酸，以及任何外用维生素C产品，这有助于自然抑制色素。
她还推荐Skinceuticals公司的Phytocorrective Gel，她说这可以安全地抑制色素，以及Aveeno公司的大豆产品。"他们有一种含有大豆的光稳定防晒剂，已被证明可以淡化皮肤上的色素病变，"贾马尔说。
如果所有其他方法都失败了，你可以用高色素的遮瑕膏或粉底安全地覆盖妊娠面膜。为了获得最佳效果，选择最接近你的肤色的颜色，并抵制冲动，让自己的肤色更浅。
"Smashbox化妆品公司全球艺术总监Holly Mordini说："如果你选择一个浅色的遮瑕膏，你不会得到更好的覆盖，另外你只会通过突出这个区域来吸引人们对面膜的注意。莫迪尼说，另一个提示是，在涂抹遮瑕膏之前一定要使用好的保湿剂。她说："这将有助于在大面积地区提供更好、更均匀的覆盖，"。
如果你的面膜在怀孕后没有清除，马尔默说，化学换肤 "像魔法一样有效"，可以去除所有痕迹。
孕期肚皮疼痛
从恼人的肚皮瘙痒到潜在的严重体疹，毫无疑问，怀孕有时会让你的皮肤爬行。
"Marmur说："部分问题是由荷尔蒙引起的，部分是皮肤拉伸的结果，这也会导致瘙痒。
最常见的腹部瘙痒是PUPPP -- 妊娠瘙痒性荨麻疹丘疹和斑块的简称。这是一种蜂巢式反应，通常在怀孕三个月时开始。它首先在肚脐附近引起注意，但它可以迅速扩散到广泛的区域，包括大腿、乳房和臀部。
虽然PUPPP并不危险，而且通常在分娩后很快就会解决，但它可能会令人感到非常不舒服。如果你只是无法忍受这种痒，Marmur说，处方强度的类固醇药膏肯定会有帮助。你也可以尝试用布蘸一些温牛奶涂在皮肤上，或者在温水（不是热水）浴中加入一把燕麦片。
如果你的皮疹很痒，并含有充满液体的水泡，Marmur说要立即与你的医生谈谈。这可能是一种自身免疫反应，被称为妊娠大疱症（pemphigoid gestationis）或妊娠大疱症。虽然与疱疹病毒无关，但它可以增加早产的风险，而且也可能影响你的宝宝的健康，所以早期寻求治疗至关重要。
许多妇女在怀孕期间也会遭受无害的、全身性的瘙痒。通常只需要用炉甘石洗剂或良好的保湿剂来舒缓皮肤。但是，Marmur再次告诫妇女要把任何皮肤过敏的情况提交给医生注意。她说，在极少数情况下，皮肤瘙痒可能是与怀孕有关的肝脏疾病的症状，称为胆汁淤积症，这可能会增加早产的风险或导致一些胎儿窘迫。
孕期妊娠纹
从老式的可可油到声称可以预防妊娠纹的高科技皮肤霜，当然不乏可以尝试的产品。
但是今天，大多数医生认为，那些像大峡谷一样将你的腹部分割开来的红色、蓝色、紫色和棕色的妊娠纹在很大程度上是遗传的，大多数外用制剂不会防止它们的发生。
"如果有什么东西可以防止妊娠纹，相信我，我们现在都会知道，"贾马尔说。
但是，虽然你可能无法预防妊娠纹，但棕榈滩皮肤科医生Ken Beer说，在许多情况下，宝宝出生后的几次激光治疗会使你的妊娠纹像你对分娩疼痛的记忆一样迅速消退。
婴儿出生后，"当妊娠纹是红色或紫色时，可以用脉冲染料激光治疗，"Palm BeachPerfect Skin的作者比尔说。"一旦它们变成了米黄色，微磨皮、Retin A、强脉冲光和注射填充剂都有不同程度的成功。"
如果你想在怀孕期间尝试外用制剂，比尔建议甘醇酸乳膏或含有绿茶的乳膏对妊娠纹最为有效。
怀孕、肉毒素和皱纹填充剂
最后，如果你想知道在怀孕期间接受肉毒杆菌毒素或瑞蓝等抗衰老皱纹治疗是否安全，必须注意的是，目前还没有测试来确认安全性。
Marmur说。"我不会建议孕妇故意注射皱纹针或打肉毒杆菌。但是许多妇女，包括我自己，都注射了皱纹针，然后在几个月内就怀孕了，接着就生下了完美、健康的婴儿。"
科莱特-布切斯是《你的完美呵护孕期：健康、美容和生活方式建议》的作者，也是PamperingMom.com的编辑部主任。
