来自医生档案
生完孩子后,许多事情都会发生变化:日程安排、睡眠时间和自由感,仅举几例。
伴随着时间表的改变,你会看到许多身体上的变化。其中最主要的是妊娠纹。对许多妇女来说,妊娠纹就像尿布和喂食一样,是生孩子的一部分。
"我怀孕的时候,我的肚子很痒,很紧 -- 果然,随着我肚子的增大,我注意到了这些线条,"旧金山一位38岁的妈妈玛吉-肖说。"在我第二次怀孕后,它们变得更加糟糕。"
妊娠纹的剖析
当你的身体生长速度超过你的皮肤所能跟上的时候,就会出现妊娠纹。这导致皮肤表面下的弹性纤维断裂,从而产生了妊娠纹。
你在怀孕的9个月里增加了大约30磅,医学博士海蒂-沃尔多夫说。她是纽约市西奈山医学院的皮肤病学副临床教授。
这么快的增长会让你留下妊娠纹,特别是在你的腹部和乳房这两个增长最快的部位。妊娠纹也可能出现在大腿、臀部和上臂。妊娠纹开始时往往是红色或紫色的,但在怀孕后,它们会逐渐淡化为白色或灰色。
专家说,处于健康体重的妇女应该增加25-35磅。"医学博士Mary Lupo说:"不仅要努力保持在这个范围内,而且要缓慢和稳定地增加体重,而不是快速增加,这不是一个坏主意。她是杜兰大学医学院的皮肤病学临床教授。
换句话说,当涉及到妊娠纹时,你增加的速度可能和你增加的数量一样重要。
谁会得妊娠纹
如果你有妊娠纹,你是个好伙伴。根据美国皮肤病学会的说法,大约90%的妇女会在怀孕第六或第七个月后的某个时候出现。
如果你的母亲有妊娠纹,那么你也更有可能有妊娠纹,因为遗传因素在起作用。
如果你的肤色较浅,你将倾向于出现粉红色的妊娠纹。皮肤较黑的女性往往会出现比其肤色更浅的妊娠纹。
预防是可能的吗?
不幸的是,没有办法预防妊娠纹。没有一种面霜、乳液或 "妈妈 "香膏可以做到这一点 -- 如果这是瓶子上的说法,不要被骗了,Lupo说。
Lupo说,用丰富的乳液或面霜保持皮肤水润总是一个好主意,特别是如果它使你的皮肤感觉更好,看起来更光滑,更有弹性,并帮助解决随着你的肚子增长而产生的瘙痒。
西奈山医疗中心皮肤科临床讲师安妮-查帕斯(Anne Chapas)博士说,用水来保持身体水分也有帮助。
关注衰减
虽然有些妊娠纹会自然褪去,变成淡淡的银色线条,但有些妊娠纹仍然比较深,比较显眼。Waldorf说,治疗妊娠纹的最佳时机是在它们还处于红色阶段的时候。用洋葱提取物和透明质酸混合制成的凝胶可能有帮助。在一项研究中,使用这种凝胶的人说他们的印记在每天使用12周后就会消失。
另一个选择是维甲酸,你的皮肤科医生可以开出这种药。"Waldorf说:"这加快了细胞的周转,可以刺激新的胶原蛋白生长,使皮肤更加丰满、健康。(不过,如果你是孕妇或哺乳期,你不能使用维甲酸酯。)
其他办公室内治疗包括加热皮肤的激光。这可以促进胶原蛋白的生长,收缩扩张的血管。新泽西州蒙特克莱尔的皮肤科医生Jeanine B. Downie说,这可能需要若干次治疗才能看到效果。
Downie说,磨皮等较温和的过程也可以帮助更新皮肤,但不要期望有大的变化。
一些妇女只是试图接受她们的新皮肤,现在婴儿已经到来。"知道真的没有什么魔咒,我决定接受[妊娠纹]作为我新妈妈身体的一部分。新的曲线,新的形状--也是新的皮肤,"肖说。