来自医生档案
问问任何一位家长吧。设计汽车座椅和婴儿车组合的人是个天才。
还记得几年前的 "老 "日子吗，那时还没有这些东西？医学博士Andrea McCoy当然记得。她的丈夫和很小的儿子飞来和她见面，参加一个会议。他把袋子挂在婴儿车上，把汽车座椅扛在肩上，我儿子坐在里面--他几乎是在空中飞翔！"他说。这真的是相当壮观的场面。"
麦考伊是费城天普大学儿童医院的儿科护理主任，他说带着孩子旅行可以很愉快。
最重要的是，"确保你把孩子需要的东西带上飞机--食物、饮料、药物，"她告诉医生。"一个婴儿如果变得不舒服，比如说他们出牙疼痛，那么在你着陆之前，他们会很痛苦"。
另外，带些东西给幼儿咀嚼/吞咽，以帮助应对气压变化。麦考伊说，在这些时候可以给婴儿喂食。
还有一点建议。为您的孩子准备一张飞机票。"她说："许多家庭不想为他们的幼儿支付一个座位，我理解这种经济上的考虑。"但有足够的空间是很重要的 -- 不仅对你，而且对你周围的人。另外，婴儿被绑在汽车座椅和飞机座椅上，而不是在父母的腿上，会得到更好的保护。"
为了让您的暑假有一个健康的开始，这里还有一些提示。
谨慎打包
-
准备好急救用品--擦手布、温度计、阿司匹林或泰诺、绷带、抗生素药膏、用于蚊虫叮咬的酒精、润唇膏、止泻药和抗酸剂。如果晕车是一个问题，请向你的医生咨询药物治疗。有非处方药和处方药可供选择。
-
姜根、柠檬滴剂、薄荷糖和苏打饼干也可以缓解胃部不适的症状。
-
褪黑激素可以帮助睡眠，减少时差（在睡前、睡中和睡后几天服用，遵循所有的说明）。您的健康专家可以帮助确定适当的剂量，以及褪黑激素是否适合您。
此外，还要服用维生素。保持你的免疫力是很重要的。陌生的地方，陌生的细菌--你可能没有抵抗力，加州大学洛杉矶分校精神病学助理临床教授、《自然高》的作者海拉-卡斯说。补充剂、营养和心身技术，帮助你一直感觉良好。她的建议是
-
带上大量的维生素C，在出发前几天每天服用两克（2000毫克）。已发现大剂量的维生素C可以减少感冒的持续时间和严重程度。带上孩子们的多种维生素。儿童维生素含有有助于平衡儿童情绪的营养成分。
-
不要把药品放在打开的行李箱里，放在地板上。如果您有婴儿或学步儿童，请确保所有药品都被固定。
此外，还要准备好镇定的食物。"睡眠、饮食、水合，"卡斯说。"这些是旅行时的三大要素"。她建议你避免糖、咖啡因和酒精--所有这些都会引发肾上腺素激增。瓶装水是最好的选择；在你的包里放一些。
快速、健康、适合儿童的零食。
-
小麦饼干
-
坚果类
-
奶酪串
-
煮熟的鸡蛋
-
胡萝卜
航空旅行提示
汽车安全座椅/婴儿车组合肯定会使旅行更容易 -- 如果你没有的话，这值得投资。当你到达旅行目的地时，你将做好充分准备。
-
计划在登机口将婴儿车存放在飞机上，并将汽车座椅带上飞机。
-
为5岁以上的孩子准备一个儿童尺寸的滚动行李箱，孩子们喜欢帮助搬运。
-
检查航空公司是否允许在飞机上使用摇篮，是否提供特殊的儿童餐。
-
在等待航班时，除非非常拥挤，否则不要试图把孩子限制在椅子上。从一个窗口到另一个窗口观察飞机。或者在机场的游戏区监督他们。
-
登机前带孩子去洗手间。
-
如果婴儿开始尖叫，她可能是因海拔高而清嗓子。这是给婴儿喂奶或用奶瓶喂食的好时机。
公路旅行提示
出门前，让孩子们跑上一阵子 -- 消耗能量。在旅途中，不要绕过快餐店的游乐场或公园。带着孩子旅行，在午睡时间特别愉快，父母可以享受宁静。
-
把孩子们的东西装在后备箱的最上面，这样在途中就很容易拿到。把玩具放在带口袋的滑套里，挂在前座上。
-
将学步儿童放在汽车座椅上（建议学步后的儿童使用增高型座椅），以及舒适的枕头和柔软的被子。
-
让大一点的孩子用小路图册绘制路线。"好了，孩子们，我们到了南本德，接下来是什么？"
-
带上一个搅拌碗，以防晕车。带上一卷纸巾，甚至为最小的孩子准备一个便携式便盆。
-
脾气暴躁时，开始新的公路游戏。
让旅行变得有趣
让孩子们在互联网上查找目的地城市，并计划一些出游和必看的景点，《仅供青少年阅读》和与旅行有关的青少年书籍《梅兰妮-马丁去荷兰》的作者卡罗尔-韦斯顿说。"孩子们喜欢一些独立性。但是要有关于迷你酒吧的规定。"
-
买一副牌。"这些可以在任何地方挥洒出来！" 威斯顿说。
-
卡斯说，带上他们最喜欢的玩具和毯子。带上大量的内衣和泳衣。"牛仔裤和厚重的东西，你可能要节约一下。"
-
去图书馆看看。"我们喜欢车里的磁带书，"韦斯顿说。她推荐《人鼠之间》的录音带。她的女儿，12岁和13岁，也很喜欢D'Aulaires的《希腊神话》。
-
音乐CD是耳机或车内娱乐的必备品。"这也是你孩子的假期，所以要公平，"韦斯顿说。"一点歌剧，一点说唱。两者都要带。"
-
威斯顿建议，在旅行开始时分发旅行日记本。"可爱的独立小笔记本。即使孩子们在家里不写日记，他们也可能一直写下去。" 她还在休息站囤积明信片，并在等待食物到来时发给孩子们。"来，给奶奶写信。"
另一个救世主。当你和孩子们一起旅行时，有一个秘密的抓包。每个孩子都会得到一个包装好的小惊喜--记号笔、火柴盒汽车、拼图书、贴纸、活动书、迷宫、穿线卡（毛线）、磁铁、Go-Fish卡、傻子腻子、交易卡等等。这只适用于紧急情况。你也可以指定礼物--"只在我们到达圣路易斯时打开"。
