当你的身体因为缺乏维生素B-12而不能制造足够的健康红细胞时，你就会患上恶性贫血（PA）。很久以前，这种疾病被认为是致命的（"pernicious "意味着致命）。如今，它很容易用B-12药丸或注射来治疗。通过治疗，你将能够在没有症状的情况下生活。
什么原因造成的？
你的身体需要大量健康的红血球。这些红细胞将氧气输送到你身体的每个部分。没有它们，你的组织和器官就不能像它们应该的那样工作。
维生素B-12是这一过程的一个关键部分。如果你的身体不能从你吃的食物中吸收足够的维生素B-12，你的红血球就会过大，不能很好地通过你的身体。正因为如此，你的身体会减少制造红细胞。而所制造的细胞将比它们应该的更早死亡。
发生这种情况的原因往往是由于缺乏一种叫做 "内在因素"（IF）的胃蛋白。没有它，你的身体就不能吸收维生素B-12。
一些健康问题使你更有可能患PA。这些问题包括
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自身免疫性疾病，如1型糖尿病
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克罗恩氏病
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取出部分或全部的胃或肠子
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艾滋病
一些药物，如抗酸剂或治疗2型糖尿病的药物，可以使你的身体更难吸收足够的B-12。
严格的素食也会使你有患PA的风险，因为你不会吃鸡蛋、牛奶和家禽等富含B-12的食物。
此外，如果你的家人中有人患有PA，你的风险也会上升。
症状是什么？
PA以不同的方式影响人们。这些可能是你有此病的迹象。
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疲劳（许多人尽管有足够的睡眠，但醒来时还是很累。）
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呼吸急促
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感到晕眩
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手脚冰凉
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胸部疼痛
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皮肤苍白或发黄
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平衡有问题（例如，在站立时挣扎着穿上裤子或袜子）
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腿或脚有烧灼感。这可能在晚上变得更严重
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抑郁症
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难以集中注意力
如何诊断？
你的医生会询问你的家族史。他们会想知道你的症状，还有你经常吃什么类型的食物和你每天服用的任何药物。
在体检中，医生会听你的心脏，检查你的肝脏是否肿大，并寻找任何神经损伤的迹象。他们可能会做一些测试，检查你的平衡，你能走多远，以及你的精神状态。
你的医生也会要求进行血液检查。这可以显示你是否有低量的血红蛋白。这是红血球中的物质，有助于将氧气带到你的身体各处。它可以检查出你的红血球的大小和形状。它还可以告诉你血液中 "活跃 "的B-12的数量，并准备供你的身体使用。
什么是治疗方法？
你在药店买的维生素中没有足够的B-12来治疗PA。你的医生将需要给你开一种特殊的补充剂。这通常是以注射的方式进行的。起初，你可能需要每隔一天注射一次。随着时间的推移，你可能可以减少到每月一次。
额外的B-12也可以被开成药片、喷鼻剂、鼻胶或放在舌头下的药物。
你的医生可能也会建议你改变饮食。多吃含维生素B-12高的食物也可以帮助你感觉更好。
