在寒冷、多风的街道上散步会让你的身体上下颤抖,但一些健康状况也会如此,如流感、肾结石或甲状腺功能不足。
当你身体的肌肉挤压和放松以试图产生热量时,你就会打寒战。这有时是因为你很冷,但也可能是你的免疫系统--身体对病菌的防御--试图抵御感染或疾病。
流感
你的身体可能利用寒战来提高核心温度,并杀死你所感染的流感病毒。这就是为什么发烧和发冷经常同时发生。虽然你可能觉得自己很冷,但你体内的体温可能被调高到104华氏度。
如果流感是导致你发冷的原因,你可能还会有以下症状。
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喉咙痛或咳嗽
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流鼻涕或鼻塞
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肌肉酸痛
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疲劳
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头痛
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噁心
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呕吐
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腹泻
大多数情况下,流感会在2周内自行消失。在这期间,你应该休息并多喝水。5岁以下的儿童、65岁以上的成年人以及任何有长期健康问题的人都应该立即去看医生。
感染
就像流感病毒一样,你的身体可以在应对其他感染时开启寒战。这可能有助于你的免疫系统更快地启动并更好地工作。
寒战是肺炎、尿路感染(UTI)和疟疾等感染的一个常见症状。
除了寒战,感染还可能导致以下症状。
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发烧
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咳嗽
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喉咙痛或口腔溃疡
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鼻子塞得满满的
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呼吸急促
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颈部僵硬
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小便时疼痛或烧灼感
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腹泻
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呕吐
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肚子痛
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某一部位发红、酸痛或肿胀
如果你有这些症状,请看医生。您可能需要用药物来治疗感染。
肾结石引起的感染
你可能会因为有肾结石时开始的感染而发冷。
有时矿物质和盐类粘在一起,在你的肾脏内形成一个硬块,称为肾结石。如果你每天喝水不够,饮食中蛋白质含量高,或者体重指数(BMI)高,就更容易发生这种情况。
如果肾结石刺激或堵塞了你的尿道,就会引起感染,这可能会引起寒战。
患有肾结石可能出现的其他症状有。
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侧面、背部、腹部或腹股沟疼痛
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小便时疼痛
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粉红色、红色或棕色的尿液
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急需小便
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小便次数比平时多或少
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尿液浑浊,气味怪异
马上打电话给你的医生。如果你的结石不能自行排出,你可能需要做手术或进行治疗,把它分成小块。
体温过低
如果你的身体失去热量的速度比它能制造的速度快,你的体温就会开始下降。在正常情况下,体温应该在98.6华氏度左右。如果体温降到95华氏度以下,你就会出现所谓的低温症。你的器官在那么冷的情况下不能像它们应该的那样运作。寒颤是你的身体试图回暖的尝试。
颤抖是低温症的第一个迹象。其他需要注意的症状有。
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言语含糊不清
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呼吸缓慢、浅薄
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能量低下
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脉搏减弱
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感到笨拙
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混乱
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鲜红、冰冷的皮肤(在婴儿中)
如果您认为您或您认识的人有体温过低,请拨打911。可能需要进行医疗治疗,将体温提高到正常水平。
甲状腺功能不足
你的甲状腺是你脖子上的一个蝴蝶状腺体。它制造一种激素,帮助你的身体保持温暖,使你的器官保持正常工作。如果你的甲状腺不能制造足够的这种激素,你就有甲状腺功能不足,也被称为甲状腺功能减退症。
除了不发烧的寒战,症状还包括。
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疲劳
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皮肤干燥
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感觉心不在焉
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抑郁症
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便秘
甲状腺功能减退症是无法治愈的,但你可以通过药物来控制它。你的医生可能会给你开一种日常药片,提供你的甲状腺不再制造的激素。
低血糖症
当你的血糖下降到一个不安全的水平时,你会出现一种叫做低血糖的情况。如果你有糖尿病,而你的食物和药物失去平衡,这种情况最容易发生。胰岛素和称为磺酰脲类的口服糖尿病药物最容易引起低血糖。
虽然这很罕见,但没有糖尿病的人也会得低血糖症。
如果你有低血糖症,你可以有身体发冷而不发烧。其他常见的症状有
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焦虑
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颤抖
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软弱无力
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皮肤湿润
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流汗
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饥饿
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噁心
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感到困倦
如果你及早发现低血糖,你可以通过吃简单的糖,如葡萄糖片或凝胶,硬糖,或果汁或糖汽水来治疗。如果你的低血糖非常严重,以至于你失去了知觉,和你在一起的朋友或家人可以给你注射胰高血糖素,这是一种帮助控制血糖的激素。
如果你是低血糖症的高危人群,你和你的家人应该知道如何识别和治疗它。如果你认为你有低血糖症,一定要让你的医生知道,即使你没有糖尿病。如果不加控制,它可能会导致你发作或昏倒。