为什么我有畏寒症?6种不发烧的身体发冷的原因

在寒冷、多风的街道上散步会让你的身体上下颤抖,但一些健康状况也会如此,如流感、肾结石或甲状腺功能不足。

当你身体的肌肉挤压和放松以试图产生热量时,你就会打寒战。这有时是因为你很冷,但也可能是你的免疫系统--身体对病菌的防御--试图抵御感染或疾病。

流感

你的身体可能利用寒战来提高核心温度,并杀死你所感染的流感病毒。这就是为什么发烧和发冷经常同时发生。虽然你可能觉得自己很冷,但你体内的体温可能被调高到104华氏度。

如果流感是导致你发冷的原因,你可能还会有以下症状。

  • 喉咙痛或咳嗽

  • 流鼻涕或鼻塞

  • 肌肉酸痛

  • 疲劳

  • 头痛

  • 噁心

  • 呕吐

  • 腹泻

大多数情况下,流感会在2周内自行消失。在这期间,你应该休息并多喝水。5岁以下的儿童、65岁以上的成年人以及任何有长期健康问题的人都应该立即去看医生。

感染

就像流感病毒一样,你的身体可以在应对其他感染时开启寒战。这可能有助于你的免疫系统更快地启动并更好地工作。

寒战是肺炎、尿路感染(UTI)和疟疾等感染的一个常见症状。

除了寒战,感染还可能导致以下症状。

  • 发烧

  • 咳嗽

  • 喉咙痛或口腔溃疡

  • 鼻子塞得满满的

  • 呼吸急促

  • 颈部僵硬

  • 小便时疼痛或烧灼感

  • 腹泻

  • 呕吐

  • 肚子痛

  • 某一部位发红、酸痛或肿胀

如果你有这些症状,请看医生。您可能需要用药物来治疗感染。

肾结石引起的感染

你可能会因为有肾结石时开始的感染而发冷。

有时矿物质和盐类粘在一起,在你的肾脏内形成一个硬块,称为肾结石。如果你每天喝水不够,饮食中蛋白质含量高,或者体重指数(BMI)高,就更容易发生这种情况。

如果肾结石刺激或堵塞了你的尿道,就会引起感染,这可能会引起寒战。

患有肾结石可能出现的其他症状有。

  • 侧面、背部、腹部或腹股沟疼痛

  • 小便时疼痛

  • 粉红色、红色或棕色的尿液

  • 急需小便

  • 小便次数比平时多或少

  • 尿液浑浊,气味怪异

马上打电话给你的医生。如果你的结石不能自行排出,你可能需要做手术或进行治疗,把它分成小块。

体温过低

如果你的身体失去热量的速度比它能制造的速度快,你的体温就会开始下降。在正常情况下,体温应该在98.6华氏度左右。如果体温降到95华氏度以下,你就会出现所谓的低温症。你的器官在那么冷的情况下不能像它们应该的那样运作。寒颤是你的身体试图回暖的尝试。

颤抖是低温症的第一个迹象。其他需要注意的症状有。

  • 言语含糊不清

  • 呼吸缓慢、浅薄

  • 能量低下

  • 脉搏减弱

  • 感到笨拙

  • 混乱

  • 鲜红、冰冷的皮肤(在婴儿中)

如果您认为您或您认识的人有体温过低,请拨打911。可能需要进行医疗治疗,将体温提高到正常水平。

甲状腺功能不足

你的甲状腺是你脖子上的一个蝴蝶状腺体。它制造一种激素,帮助你的身体保持温暖,使你的器官保持正常工作。如果你的甲状腺不能制造足够的这种激素,你就有甲状腺功能不足,也被称为甲状腺功能减退症。

除了不发烧的寒战,症状还包括。

  • 疲劳

  • 皮肤干燥

  • 感觉心不在焉

  • 抑郁症

  • 便秘

甲状腺功能减退症是无法治愈的,但你可以通过药物来控制它。你的医生可能会给你开一种日常药片,提供你的甲状腺不再制造的激素。

低血糖症

当你的血糖下降到一个不安全的水平时,你会出现一种叫做低血糖的情况。如果你有糖尿病,而你的食物和药物失去平衡,这种情况最容易发生。胰岛素和称为磺酰脲类的口服糖尿病药物最容易引起低血糖。

虽然这很罕见,但没有糖尿病的人也会得低血糖症。

如果你有低血糖症,你可以有身体发冷而不发烧。其他常见的症状有

  • 焦虑

  • 颤抖

  • 软弱无力

  • 皮肤湿润

  • 流汗

  • 饥饿

  • 噁心

  • 感到困倦

如果你及早发现低血糖,你可以通过吃简单的糖,如葡萄糖片或凝胶,硬糖,或果汁或糖汽水来治疗。如果你的低血糖非常严重,以至于你失去了知觉,和你在一起的朋友或家人可以给你注射胰高血糖素,这是一种帮助控制血糖的激素。

如果你是低血糖症的高危人群,你和你的家人应该知道如何识别和治疗它。如果你认为你有低血糖症,一定要让你的医生知道,即使你没有糖尿病。如果不加控制,它可能会导致你发作或昏倒。

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