节日皮肤压力大？焕发新的光彩
节日的压力，过多的美食，以及大量的庆祝活动都会对您的皮肤造成伤害。专家们提供了快速修复和新的方法，让您在这个季节焕发光彩。
作者：Colette Bouchez 审稿：Louise Chang, MD 来自医生的档案
购物。烹饪。清洁。庆祝。这是一个节日，充满了食物和饮料，在睡眠不足的情况下有太多的事情要做，所有这些都发生在一个有时严寒的天气季节。最终的结果。就在你想看起来闪闪发光和了不起的时候，你的皮肤得到了节日的忧郁。
从黑眼圈到明显的 "绿腮 "肤色，再到臃肿、浮肿、肿胀的眼睛，以及在你最不期望的时候出现的青春痘，对许多妇女来说，季节性的皮肤问题可能比比皆是。
好消息是。不仅有一些你现在就可以做的事情，以确保你在这个季节的天使般的 "光芒"，而且还有一些化妆品技巧和提示，以保持你的节日光芒进入新年的清晰。
专家说，最好的开始是一些预防性护理，尽快开始。
"如果你认为你会参加很多聚会，那就提前开始，使你的皮肤看起来更健康。激光治疗可以帮助做到这一点，但外用药膏也可以，特别是含有维生素C的血清或含有视黄醇的药膏，"纽约和新泽西皮肤激光和手术专家主任、纽约市西奈山医疗中心皮肤病学临床教授大卫-戈德堡说。
戈德堡说，在假日季节开始时，你的皮肤状况越好，你在整个季节中就会看起来越好。
还有什么可以帮助。增加你皮肤的湿度，也要在这个季节尽早开始。
"纽约市纽约大学医学中心皮肤科副教授苏玛雅-贾马尔（Sumayah Jamal）医学博士说："假期中出现的很多皮肤压力，包括一些黑眼圈，可能是缺乏水分的结果，特别是如果你生活在一个较冷的气候中，暴露在室内暖气中。她说，一旦你开始饮酒，你就会增加干燥程度，甚至多喝一两杯酒都可能把你推向另一种皮肤类型。
她说，解决这个问题的一个方法是，在假日季节开始时，换成更丰富、更润肤的保湿霜。
如果你一直在使用凝胶产品，贾马尔建议换成乳霜或乳液。如果你一直在使用面霜或乳液，那就换成更丰富的版本；比如说，尝试在白天使用晚霜。或者尝试丰富的护肤品，而不是面霜。
"润肤膏是为提供最佳水分而设计的产品，它们对于缓冲皮肤的极端干燥是非常好的，"贾马尔告诉医生。
对许多妇女来说，最大的节日皮肤问题不是干燥，而是爆发，即使她们通常不患有痤疮。原因是，戈德堡说，压力导致女性产生更多的传统男性荷尔蒙睾丸素，正是这些激增的荷尔蒙给了我们节日的痘痘。
"如果你容易长痤疮，它可能会更频繁地发生，但即使你有很好的皮肤，节日压力--或任何压力--也会导致你的皮肤爆发，"戈德堡说。
他的解决方案。过氧化苯甲酰或水杨酸的非处方药治疗，直接放在痘痘上。
治疗 "皮肤宿醉 "的方法
贾马尔说，如果你定期给皮肤去角质，并使用不含酒精的爽肤水，彻底清除所有的化妆痕迹，保持毛孔畅通，你也许能在假期爆发之前就阻止这些问题。
"我喜欢Kiehls蓝色收敛剂加上杜鹃花酸处方药膏的组合治疗，或者使用过氧化苯甲酰的非处方药，作为预防措施，"贾马尔说。
如果尽管你做了最大的努力，但还是发生了爆发，化妆师Holly Mordini建议用几滴Visine打在痘痘上以收缩血管（是的，这种 "让眼睛发红 "的东西也会让你的瑕疵发红），然后用与你的肤色相匹配的遮瑕膏轻拍。
"将遮瑕膏压入斑点，并在其周围形成羽状。在棉球上加一点粉，然后也按上去，因为这种分层过程最能掩盖瑕疵，"总部设在洛杉矶的Smashbox化妆品公司全球艺术部副总裁莫迪尼说。使用 "厚重的遮瑕膏 "会使你的斑点看起来更明显，选择太浅的色调也是如此。
后天。治愈 "皮肤宿醉 "问题
虽然预防措施有帮助，但不可避免的 "皮肤宿醉 "还是会发生。更多的酒精，加上更丰富、通常更咸的食物，再加上更少的睡眠，会让你的身体变得臃肿、浮肿，尤其是在节日欢愉之夜的第二天。
但是专家说，如果你只是 "装酷"，你仍然可以面对上午9点的员工会议，看起来眼睛明亮，尾巴丰满。
"传说中的皮肤护理专家和化妆师阿德里安-阿佩尔说："当涉及到浮肿时，特别是浮肿的眼睛，冷是所有问题的答案，没有比冷敷更好的治疗方法。她说，最重要的是，你只需要5到7分钟就能看到效果。
事实上，Arpel现在是家庭购物网Signature Club A系列的负责人，她非常相信冷敷的力量，所以她设计了自己的凝胶式冷却面膜，专门针对眼部区域，那里的浮肿对许多妇女来说是很重要的。
如果你不能及时买到她的凝胶面膜，阿佩尔说在药店买一对充满凝胶的婴儿磨牙环，将其冷却约30分钟，然后在每只眼睛上放一个，持续5分钟，以减少肿胀。
"阿佩尔说："如果你在像热水澡这样的轻松氛围中做这件事，不知何故，它似乎效果会更好。
她说，另一个解决腹胀的方法是在聚会后的晚上把头抬高睡觉。"阿佩尔说："如果你想在醒来时不那么浮肿，那么越高越好。
贾马尔也同意。"酒精会扩张你的血管，而这正是让液体离开血管并进入组织的原因，而这又是导致浮肿的原因。因此，她说，睡觉时把头抬高可以帮助液体从浮肿的脸颊和眼睛中排出。
化妆技巧和窍门
还有一点值得一提。为了减少眼睛浮肿，可以尝试将基于润肤剂的眼霜换成基于凝胶的产品。
莫迪尼说："有时，眼霜配方中的润肤剂实际上会在你的眼部区域保持水分，这会使你看起来更加浮肿，而凝胶配方则不会这样做，"。
对于快速的自己动手消除面部浮肿，戈德堡建议将毛巾浸泡在等量的全脂牛奶和水中，然后将毛巾放在脸上10至15分钟。
"他告诉医生："这将舒缓受刺激的肤色，也有助于减少一些腹胀。
为了减轻眼睛的肿胀，他非常相信用冷却的茶包做的敷料。
"他说："茶里有一些东西，实际上有助于缩小肿胀。
化妆品 "的不同之处
除了浮肿，简单的睡眠不足也会导致假期眼睛出现黑眼圈，那些带蓝色或有时带褐色的斑块不仅泄露了你的秘密夜生活，也泄露了你的年龄--有时甚至会增加几岁！"。
虽然一个好的保湿霜可以帮助，但最新的化妆品治疗方法是具有光反射特性的眼下底霜。
"Smashbox刚刚开发了I Prime，专门解决眼下的眼圈问题。Mordini说："它能补水，填补细纹，并有反射光线的颜料来提亮整个眼下区域，还有遮瑕膏来覆盖任何缺陷。
Arpel开发了一种类似的产品，名为Eye Specific。这种无毒、基于硅的产品还能填补细纹和皱纹，同时给眼睛带来温和、无色的光泽，以减少黑眼圈。它也配有遮瑕膏，帮助掩盖其他眼下的缺陷。
专家说，在选择这些或任何遮瑕产品时，诀窍是避免昨天的浅色或 "白色 "外观，而是选择最接近你的基础颜色的阴影。
"莫迪尼说："女性常犯的错误是使用太浅的遮瑕膏，这就突出了黑眼圈，使浮肿的地方看起来更浮肿。同样，她说，如果眼睛真的很浮肿，请跳过任何浅色的高光或 "彩虹色的光芒 "产品在眼下。
其他的皮肤选择
Arpel说，你应该在眉骨下方或上方涂抹这种光芒，她说，这可以 "将注意力从黑眼圈上移开"。为了减少白天困倦的眼睛，Arpel说不要在下眼睑涂抹眼线和睫毛膏，这样会使浮肿的眼睛看起来（和感觉）更糟。
为了实现那种明亮的、"我永远不会呆在外面过夜 "的光芒，莫迪尼说要绕开烟熏的深色眼影，而选择桃色或香槟色。
莫迪尼说："金色可以抵消红色，提亮黑暗，所以香槟色或桃红色的眼影将提亮眼部区域，帮助你避免困倦的外观，"。
那么在 "第二天早上 "醒来时看起来有点 "脸色发青 "怎么办？莫迪尼说，完美的解药是用古铜器--是的，古铜器--来温暖皮肤，即使是在隆冬。
"莫迪尼说："特别是在冬季，古铜色颜料是提高你的肤色并使之焕发光彩的最好方法。但是，她说，在选择产品时，要选择乳白色的古铜器（她的选择是Smashbox的Develop Crème Bronzer），而不是粉状的，以使冬季干燥的皮肤具有竞争优势。
"莫迪尼说："如果你要喝酒，特别是在干燥的冬季天气里，最好坚持使用以奶油或凝胶为基础的[皮肤]产品，因为它们使你的皮肤脱水更少。
她说，其他即时的皮肤保养品包括一种杏色硅胶妆前底霜，名为Photo Finish Color Correcting Foundation Primer，它可以最大限度地减少红色调和斑点不均匀的颜色，抵制黧黑的肤色，并掩盖黑眼圈、斑点和其他皮肤压力或损害的迹象。
"我们还制造了一种叫做人造光的产品，它可以使你看起来好像睡了八个小时，而实际上你只睡了三个小时，"莫迪尼说。
Arpel同意这个概念，并开发了Signature Club A Firm Fill，一种粉红色的紧致和重塑脸部肌肤的凝胶，以及Candlelight，一种几乎无色的化妆/保湿剂，即使是看起来最疲惫的皮肤也能焕发出柔和的光彩。再加上她的ProNiacin保湿型Golden Patina古铜器，没有人会猜到这是你早上起床后的脸!
阿佩尔说。"它可以使你看起来休息和放松，刚从假期回来，即使你不是！"
