油性皮肤会导致痤疮爆发。了解专家建议的管理油性皮肤和对抗痤疮的方法。
身体产生的油脂有助于保持皮肤健康，但好东西也有可能太多的时候。过多的油脂会导致斑点和痤疮爆发。"幸运的是，有很多方法可以减少出油，"佛罗里达州科拉尔角Cambio皮肤科的医学主任Andrea Cambio博士说。清除肤色的策略包括从非处方清洁剂到处方药水和美容治疗。
洁面产品
皮肤科医生同意，管理油性皮肤最有效的方法是早晚都要清洁面部。"加州大学戴维斯分校皮肤科助理教授April Armstrong博士说："一定要使用温和的洗面奶，因为刺激性的肥皂会引发皮肤增加油脂分泌。另外，要注意磨砂。洗脸布或磨砂粉饼实际上可以刺激更多的油脂分泌。
如果基本的洗面奶不能减少出油，可以尝试含有过氧化苯甲酰、水杨酸、乙醇酸或β-羟基酸等酸性物质的产品。"许多含有这些酸的产品被作为痤疮面部护理产品销售。它们对有痤疮的人来说是很好的，但对那些问题只是油性皮肤的人来说，它们也很好，"阿姆斯特朗说。阿姆斯特朗说："由于这些成分中的一些可能是刺激性的，所以要买一个小号的，看看你的皮肤反应如何。人们往往要尝试几种产品，才能找到最适合他们的产品。" 用温水清洗，不要用热水，因为温度过高会刺激皮肤。
爽肤水
皮肤科医生对爽肤水的减油功能是否合法存在分歧。"Cambio说："我不太喜欢收敛性爽肤水，因为它们往往会刺激皮肤，并可能导致更多的油脂分泌。"尽管如此，如果人们喜欢使用它们，我建议只在皮肤的油性区域使用爽肤水，如额头、鼻子和下巴。避免在倾向于干燥的区域使用它们，否则你很可能在皮肤上产生干燥的斑块。"
这条建议值得你在所有的皮肤护理方案中记住。"有一种说法是，有些人的皮肤干燥，有些人的皮肤油腻。事实上，大多数人都是混合型皮肤，有些地方是油性的，有些地方是干性的，"纽约西奈山医学院皮肤病学副教授Ellen Marmur博士说。
药用化妆棉
含有水杨酸、乙醇酸或其他油脂切割成分的药垫是另一种美容常规选择。"Marmur说："药用化妆棉是我的油性皮肤患者的最爱。"你可以把它们放在你的钱包里，在奔跑中使用它们来清新你的皮肤，去除多余的油。"
吸油纸
化妆品吸油纸为去除油脂提供了一个很好的选择，因为它们不会使你的皮肤变干。"阿姆斯特朗说："油性皮肤的患者真的很喜欢吸油纸，因为它方便且易于使用。把它涂在油性区域，如额头、鼻子和下巴。不要用吸油纸擦洗你的皮肤。相反，只需将它压在出油的地方足够长的时间来吸收油脂，通常是15至20秒。有些吸油纸上有轻微的粉末，可以进一步减少油光。
面具和粘土
在皮肤上涂抹面膜和粘土有助于吸出油脂和清洁毛孔，但也有人担心会过度干燥。"约翰霍普金斯大学美容中心主任Rebecca Kazin博士说："我的建议是，只在有问题的部位使用它们，而且只偶尔使用。她建议将面膜和粘土限制在真正的大事件上，如婚礼、生日晚宴或大型演讲。
保湿剂
卡辛说："油性皮肤的人通常会避开保湿剂，担心它们会使他们的皮肤看起来更有光泽，"。这是个坏主意。她说："即使是油性皮肤也需要保湿，以使其看起来最好，"她说。为了避免油性光泽，请选择无油保湿霜。根据该区域是干性还是油性，改变你的涂抹量。
无油防晒霜
"阿姆斯特朗说："传统的防晒霜可能会给油性皮肤的人带来问题，因为它们往往涂得很厚，而且会堵塞毛孔。即便如此，保护皮肤免受紫外线辐射是绝对必要的。防晒凝胶比面霜和乳液更不可能使你的皮肤看起来很油腻，而且有各种适用于油性皮肤的新型无油产品。一些最新的产品，包括面粉，在大多数情况下都能提供足够的保护来抵御阳光的伤害。
调整您的面部护理方案
你的皮肤出现的油性程度会因季节而异，因周而异，甚至因日而异。"坎比奥说："油脂分泌受荷尔蒙、情绪、甚至天气的影响。"例如，有些人只有在夏天出汗时才会出现皮肤出油的问题。重要的是要意识到你的皮肤是如何变化的，这样你就可以相应地调整你的护理方案。"Kazin说："你可能在夏季每天都需要含有乙醇酸或β-羟基酸的洗面奶，但在冬季只需要偶尔使用。"这一点很重要，因为过度使用这些产品会导致皮肤变干。"
与您的皮肤科医生交流
如果非处方药产品不足以帮助您管理油性皮肤，请与您的皮肤科医生讨论。激光和化学换肤可以帮助减少油腻，改善皮肤的整体外观。含有曲安奈德、阿达帕林或塔扎罗汀的面霜也可以通过改变毛孔和减少油性来帮助你。"Kazin说："由于这些产品可能会有刺激性，最好只在油性部位使用，而且只在你真正需要时使用。
值得记住的是，油脂分泌是健康皮肤的一个正常部分。"Marmur说："自然油性皮肤的人往往有较少的皱纹和更健康的皮肤。所以不要过分努力。当你需要看起来最好的时候，要去除多余的油性，但要注意保护你的皮肤自然抗衰老机制。
