来自医生档案馆
你知道这种感觉：脸颊发热，希望自己能消失。你会做任何事情来使你的孩子免于这种尴尬感。
但是这些感觉会发生，而且是正常的。
"心理学家劳伦斯-J-科恩（Lawrence J. Cohen）博士说："从4、5岁开始，孩子们的世界变大了，他们对世界的认识也变大了，这意味着他们开始意识到肮脏的目光、嘲笑、被人指指点点和与众不同。"部分原因是发展，部分原因是学校 -- 他们有这么多的同龄人互动。
在这个年龄段，孩子们也开始发展内在的良知。"当孩子们还小的时候，他们的良心类似于狗的良心。它是外部的。你是要被表扬还是要惹上麻烦？在学生时代，它正在变成内部的，如果他们做了违反自己秩序感的事情，孩子们就会意识到，"科恩说。
儿童发展专家贝茜-布朗-布劳恩（Betsy Brown Braun）说，不要轻言放弃，他是《只要告诉我怎么说：为困惑的父母提供明智的提示和脚本》的作者。
"布劳恩说："同情和理解确实是父母的工作。"不要把事情搞得比你的孩子还大，但也不要把它吹走。如果你的孩子说，'今天我弯腰，我的裤子破了'，说，"哦，我的天哪，那一定很困难。询问她是如何处理的，并尝试让她谈谈这个问题。"
如果你的孩子说她不能回学校，因为每个人都会嘲笑她，告诉她你理解她为什么有这种感觉。"你可以说，'不回学校不是一个可行的解决方案，但我可以理解，这感觉是唯一可能的办法。我们必须一起工作，找到一个解决方案'，"科恩说。
表明你理解的一个好方法是讲述你自己的尴尬故事。强调它是多么困难（而不是多么可怕）。布劳恩说，承认你处理得有多糟糕会有帮助，因为 "它帮助你的孩子了解她并不孤单。"
布劳恩和科恩分享了更多的提示，以帮助你的孩子摆脱六种常见的、令人尴尬的情况。
1. 在公共场合传出气体
放屁、打喷嚏和喷鼻涕、呕吐，甚至在课堂上撒尿，这些都是上小学的孩子常见的情景。"最痛苦的尴尬时刻是你无法控制的，"布劳恩说。"这些属于'情不自禁'的范畴。"
她建议提醒你的孩子，每个人都会放屁。"我告诉孩子们的另一件事是，'你知道，当尴尬的事情发生时，人们之所以会笑或有反应，是因为他们松了一口气，因为它发生在你身上，而不是他们。
布劳恩说，帮助你的孩子承认这种情况，一笑而过，然后继续前进。告诉她说："昨晚的晚餐是豆子。对不起。" 如果孩子们仍在取笑，就说："哦，克服它吧，"并试图转移他们的注意力。不要假装它没有发生。
2. 挖鼻孔时被注意到
当同学们把你的孩子叫出来时，他们真正想说的是，你没有遵守规则。
布劳恩建议，在这种情况下，最好的办法是尝试快速回击，比如 "需要一个恶心的人去注意一些恶心的东西"。或者用 "等不及要纸巾了 "之类的话一笑置之。
避免尴尬是儿童学习社会规则的方式。"孩子们在感受尴尬的强烈程度上确实有所不同。最好是在中间位置，"科恩说。"你不会希望你的孩子不能感到尴尬，但你也不希望他因此而残废。"
3. 坏头发日
小学生真的非常非常想融入社会。"布劳恩说："想要与众不同的愿望直到后来才会出现。如果你的孩子醒来时头发很奇怪，建议她在去学校前洗澡，以帮助她摆脱困境。
如果她的新发型不是很成功，鼓励她要有自信，承认她也不是很喜欢这个发型，这没什么大不了的，因为头发会重新长出来，布劳恩说。
4. 为另一队打分
你的孩子把球扔进了篮筐，并为投篮成功而感到自豪，直到他意识到他为错误的球队得分了。
他感到尴尬和愧疚，因为他让队友失望了。布朗建议，告诉他，你理解他为什么对自己生气，这种情况可能发生在任何人身上，而且纠结于此是没有用的。
5. 首次亮相的牙套
如果你的孩子说她的同学取笑她的牙套，不要拂袖而去。
"说'你很美'是很容易的。不要听他们的'。虽然你试图表现出爱心和关怀，但你却无意中使她的感受变得无效，因为她不能置之不理，" 科恩说。
"说'你知道我认为你无论如何都很美，但我知道孩子们很容易说你看起来不一样，并觉得这很糟糕'会更有帮助。
帮助她注意她的朋友们的反应，而不仅仅是那些刻薄的孩子说的话。"科恩说："群体往往更残酷，而朋友则更有支持性。
6. 在同学面前哭泣
在学校流泪对孩子们来说是很难的，因为他们不想被看作是婴儿。
"科恩说："男孩的这种情况有时早在4岁时就会比女孩更强烈，但通常在6至8岁时就会出现。他建议与你的孩子谈论混合的感觉 -- 让他们知道，如果你真的需要哭，是可以的，但有时你可能会找到其他方式来表达你的情绪。
