堕胎后的自我护理

如果你做了人工流产,你可能会想,现在流产已经结束了,应该期待什么?恢复过程往往取决于你怀孕的时间有多长,以及流产是如何进行的。

两种类型的人工流产是。

  • 手术式。医生进行手术,将胎儿和胎盘(怀孕期间发育的一个器官)从子宫中取出。

  • 医疗:您服用药物来终止妊娠。这有时被称为 "堕胎药"。

堕胎通常是安全的程序,很少有重大风险。即便如此,轻微的副作用,如出血和痉挛,也是正常的。

无论你是手术流产还是药物流产,事后你可能会有一些症状。医生会让你了解堕胎后的注意事项。遵循他们的指示。适当的自我护理可以帮助降低你出现严重并发症的风险。

堕胎后的恢复

计划在手术或药物流产后进行休息。你通常可以在第二天恢复正常活动。但在最初几天,要避免剧烈运动或任何引发疼痛的动作。

如果医生为你的流产开了止痛药(如麻醉药),8小时内不要开车。如果你在手术期间接受了静脉注射药物,则一整天都不要开车。

大多数医生建议你至少等2至3周后再进行性生活或将任何东西插入你的阴道内。

你的医生可能会开一些药物来减少出血或减少感染的机会。始终按照指示服用这些药物。

务必遵守所有的复诊预约。如果你进行了药物流产,你的医生会检查以确保流产是完全的。

堕胎后常见的症状是什么?

痉挛和阴道出血是手术和药物流产的常见副作用。

你在手术后可能会流血长达4周之久。红色至深紫色的小血块是正常的。

随着你的出血速度减慢,它可能看起来像黄色或棕色的分泌物。它可能有一种酸臭味。

医生建议你在手术后使用卫生护垫而不是卫生棉条。每隔4到6个小时换一次护垫。在出血停止之前,不要有性生活或将任何东西放入阴道。

痉挛通常持续几天。你可以服用止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬,以缓解不适。将加热垫或热水瓶放在你的腹部可能有助于缓解疼痛。

人工流产后不久可能出现的其他常见症状包括。

  • 恶心呕吐

  • 呕吐

  • 腹泻

  • 头痛

  • 眩晕

  • 疲劳

  • 乳房酸痛

怀孕的症状何时会消失?

在3天左右,恶心和呕吐等怀孕症状应该会消失。

你的乳房可能会感到坚挺并有液体渗出。大约4天后,它们应该恢复到正常状态。人工流产后,乳房触痛可能会持续长达10天之久。

如果你感到不舒服,可使用冰袋并穿上有支撑力的胸罩。

堕胎后会出现哪些并发症?

研究表明,堕胎是安全的,甚至比分娩更安全。虽然主要的并发症很少,但也可能发生。其中包括

  • 感染。手术和药物流产后都有少量感染的风险。如果你做了手术,医生可能会给你服用抗生素,以减少这种风险。为了减少感染的机会,在你恢复期间,要避免洗澡、游泳、冲洗和做爱。

  • 不完全流产。这种情况发生在怀孕没有完全消除的情况下。这在药物流产后比手术流产更有可能发生。你需要做一个手术来完成流产。

  • 出血。虽然有些出血是正常的,但非常大量的出血可能是危险的。

  • 损伤器官。在手术流产过程中,你的子宫(子宫)、肠道或膀胱可能受到伤害。在极少数情况下,你的子宫或宫颈会撕裂。这种情况更有可能发生在晚期堕胎中。

研究表明,在大多数情况下,堕胎不会增加你未来健康状况的风险,如不孕症、乳腺癌或抑郁症。

何时给医生打电话

如果你有严重并发症的迹象,请打电话给你的医生,这可能包括。

  • 大出血量增加或需要你每小时更换一次护垫

  • 血块大于柠檬或持续2小时或更久

  • 怀孕的症状持续2周以上

  • 晕眩或头晕

  • 胸部疼痛或呼吸急促

  • 腿部疼痛或肿胀

  • 感染的症状,如发烧;有臭味的阴道分泌物;看起来像脓的分泌物;或胃部或背部的疼痛

你的月经什么时候会再来?

你的月经很可能会在流产后4到6周开始。但是你可以在月经恢复之前怀孕。

你可以在流产后立即开始采用许多避孕方法,甚至在手术的同一天开始。它们包括

  • 子宫内避孕器(IUD)

  • 植入物

  • 丸剂

  • 补丁

  • 射击

  • 阴道环

你可以在手术流产后立即得到一个IUD或植入物。如果你进行了药物流产,你可以在服用第一片药时得到一个植入物。流产结束后,你可以得到一个IUD。

如果你做了第二次流产,你需要等待,直到你的子宫颈恢复到通常的大小,然后再装上隔膜或宫颈帽。这大约需要6周时间。

堕胎后你的心理健康

堕胎后的感觉没有对错之分。有些妇女会松一口气,而其他人可能会感到悲伤。

如果你的悲伤没有消失,让你的医生知道。与咨询师或值得信赖的朋友或家人交谈可能会有帮助。

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