作者：劳伦-佩奇-肯尼迪 来自医生档案的报道
玛西娅-克罗斯，这位47岁的火红头发的演员因在ABC的热门电视节目《绝望的主妇》中扮演挑衅的、哦，如此完美的布瑞而闻名，并在20世纪90年代热门的夜间肥皂剧《梅尔罗斯广场》中扮演不稳定的诱惑者金伯利-肖医生，她的剧目中又增加了一个角色：健康倡导者。克罗斯现在将她的才能借给了站起来抗癌协会（SU2C），作为名人大使来提高公众意识并为正在进行的研究筹集资金，目的是永远消除这种疾病。
克罗斯长期以来一直与这场斗争有关。在今年5月加入SU2C之前，她曾在2007年和2008年担任玉兰油 "皮肤癌需要朋友 "活动的代言人，该活动敦促人们--以及他们最亲密的伙伴--定期进行皮肤癌体检。"这位获得艾美奖提名的女演员在活动启动时说："由于我有两个家庭成员罹患黑色素瘤，我对帮助教育公众预防皮肤癌充满热情。"多亏了早期发现，我的祖父和表弟都从这种疾病中幸存下来，但还有很多人没有这么幸运。我敦促每个人通过一起安排免费检查来保护自己和他们的亲人。这几分钟可以拯救生命"。
这位著名的红发女郎也是每年5月Revlon的年度女性跑步/健走活动中的一个熟悉的身影，这对大牌明星和非明星都是一个巨大的吸引。
玛西亚-克罗斯与癌症的个人关系
克罗斯不仅仅是将自己的名字与癌症事业联系在一起--无论它多么有价值--以达到良好的宣传效果；她的动机远比这更私人。她结婚三年的丈夫，50岁的股票经纪人汤姆-马霍尼，去年秋天被诊断出患有一种未公开的癌症。而她的第一个伴侣，演员理查德-乔丹，在他们成为一对坚定的夫妇五年后，于1993年死于脑瘤。
"站起来抗癌其实就是'站起来不患癌'，"克洛斯热情地告诉医生杂志。"癌症是如此普遍：我有朋友和亲戚患有乳腺癌、前列腺癌、黑色素瘤，你知道的......而我们都处于被动状态。我们应该在得到诊断之前，以健康的姿态与之斗争。我们使用的化学品，我们的家用清洁剂，我们吃的食物，我们的压力水平。我们的身体本来就不应该吸收这种程度的毒性。我们必须醒过来！"
太多的人，克罗斯会同意，仍然面临着这种疾病的困扰。今年将有超过140万美国人被诊断出患有癌症，另外还有1100多万美国人被列为癌症幸存者。作为好莱坞最成功的电视女演员之一，克罗斯拥有一个强大的演讲平台--特别是促进癌症预防和早期检测。
"SU2C的创始成员凯瑟琳-罗布说："像玛西娅这样的名人大使是由于他们的影响程度而被挖掘出来的，以扩大我们信息的覆盖面，"这就是向每个美国人传达他们可以为结束癌症做些什么，无论是捐献一美元或一百万美元来支持研究，还是改变个人行为并开始为自己和他们的亲人进行筛查。
虽然她对补充和替代疗法持开放态度，但克罗斯说她不确定她 "是否会选择一种作为我的第一道防线"。但她认为必须考虑 "有什么可以治疗整个身体......一个系统应该补充另一个系统"。
个人习惯与癌症
Cross说，获得不同方法的信息--包括传统和替代方法--是关键所在。在她丈夫得到诊断后，她立即上网查询，无法想象在他们的危机时期没有互联网作为资源。她说："我读了很多案例，"她说。"我需要吸收的信息量......。我向汤姆吐露了其他人的经验......。这是无价之宝。我们在与医生见面时，已经熟悉了他们的建议。它也为我们提供了一种控制感，因为我们可以做出明智的决定。"
克洛斯认为，真正要问的问题是。为什么首先会有这么多的癌症？这就是为什么她致力于公开讨论不久前还只是低声议论的事情--仿佛即使大声说出C字，也是在邀请流氓细胞来搞破坏。
她与这种疾病的个人联系也使她重新审视自己的生活方式。克罗斯说，她已经把普通的清洁剂换成了 "醋和水......"。我现在意识到在我的房子里使用的所有东西，所有接触到的、被我们的皮肤吸收的或摄入的东西。她只买有机食品，不会梦想吃 "垃圾食品或任何加工食品"。
不过，这些措施不是每个人都能做到的，她也承认自己并不完美。"我使用有机化妆品，做无化学品的干洗，但我还没有放弃染发剂。天知道它对我的头皮做了什么。但我正在努力！"
当亲人得了癌症
克罗斯谈到，当我们第一次意识到疾病会偷走我们的亲人时，会出现 "纯真的结束"。她说："可以这么说，我很久以前就失去了童贞。"她指的是15年前乔丹令人震惊的诊断和死亡。
她仍在处理此后发生的所有事情。"当你第一次面对这种突如其来的创伤--接着是失去--的时候，这是一个双重打击。因此，当汤姆发生这种情况时，我已经知道，每一天都是一个礼物，一个祝福。我已经明白，你没有接到那个可怕的电话和糟糕的测试结果的每一天都是一个非常幸运的日子。在汤姆被诊断之前，我每天晚上都会对他说："我们是如此幸运。我们拥有彼此。我们有我们的宝贝'"。克罗斯和马霍尼是2岁的双胞胎伊甸园和萨凡纳的父母，他们在2006年夫妻俩结婚后仅一周就通过体外受精胜利受孕。"因为，"她有意强调说，"生活可以转瞬即逝。"
就像去年11月一样，当她和马霍尼坐在他的医生办公室里，他们一起得到了一个可怕的消息：是癌症。作为一个突然生病的人的配偶，克罗斯从 "只是过着日常生活到被扔进这个由医院、医生、辐射和化疗组成的另一个世界"。
尽管如此，"一种奇怪的能力立即占据了我的心，"她在洛杉矶的家中说，她目前正在那里休息--如果一个人在拖着两个幼儿的情况下还能 "休息 "的话--在她每周的《绝望的主妇》系列节目的休整期间。"当你成为你的配偶的照顾者时......没有时间去沉湎。你必须全力以赴。在最初的六个月里，我混合着否认和完全的能力，处理每天必须要做的事情。... 直到现在，我才开始经历创伤后应激反应，大哭一场，处理我自己的恐惧，思考看着他受苦是多么困难。直到现在，我才发现我在温柔地试图谈论它。"
亚特兰大美国癌症协会癌症信息主任Terri Ades, APRN-BC, AOCN说，Cross的经历一点也不令人惊讶。"癌症诊断通常发生的情况是，'机器'很快就启动了。一切都在快速运转 -- 治疗、病人的需求 --。没有时间停下来思考。"
玛西亚-克罗斯 癌症护理人员
许多照顾者在疾病发作时，为他们的亲人承担了直接的、有时是完全的责任，从寻找合适的医生到安排预约和监测药物。克罗斯和马霍尼作为一个团队工作。"她说："在汤姆的治疗开始之前，我们与他的医生形成了良好的伙伴关系。"他有时间来选择地点、时间和方式。这是他的决定。"
克罗斯认为，护理人员应该将他们的目光放在癌症治疗方案的大画面上--以及所有医疗程序上。"我们的医生是如此善良和富有爱心，我对他们赞不绝口。但是，医生被训练得很专业；西医教他们看疾病，或单一的身体部位......但作为照顾者，你看到整个身体的行动，你知道治疗的每个方面，你知道是否有什么被忽略了。"
当谈到婚姻时，特别是当 "无论疾病还是健康 "的誓言受到考验时，这位女演员坚持认为，"重要的是要记住，有一个'我们'，有一个'他'，还有一个'你'。你不能完全忽视自己的需求。有时你没有选择。但我知道我已经走了太长的路--我们在[去年]感恩节得到了诊断--所以我决定6月是我最终关注自己的月份，或者至少是尝试。"
这位女演员把自己和女友们围在一起--"女性朋友是女性找到营养的地方"--虽然她只上了一堂瑜伽课，但她休了个家庭假，做了个按摩，并尽力放松。她说："这是关于在内部转移我的注意力，"她说。"我把自己从额外的责任中封锁起来。"
避免照顾者的倦怠
护理工作的最大责任是什么？"Cross说："你必须作为一个人在那里。然而，当 "在那里 "意味着要处理堆积如山的医疗细节，在手术期间睡在候诊室，并为你的配偶提供情感寄托时--即使你要照顾孩子的需要，去工作，维持家庭，同时避免自己内心的恐惧--倦怠很快就会出现，包括精神和身体。
"照顾者照顾自己是非常重要的，"Ades告诉医生。"有时这意味着把你自己的需求放在第一位。它可以包括加入一个在线支持小组，与其他护理人员交谈并分享经验。或者它可能意味着向你的家庭、工作或教会中的其他人伸出援手。
"但首先你需要诚实地评估你能多彻底地承担这个新角色，因为--这一点真的很重要--不是每个人都是天生的照顾者。为你不能承担的事情寻求帮助。"
如果你目前正在照顾生病的配偶、亲戚或朋友，阿德斯建议加入一个在线照顾者讨论组。doctor.com上有一个活跃的照顾者支持留言板。其他护理支持网络包括美国癌症协会（www.cancer.org）；癌症护理（www.cancercare.org）；Caregivers4Cancer（www.caregivers4cancer.com）；以及家庭护理者联盟（www.caregiver.org）。
Marcia Cross的双胞胎
伊甸园和萨凡纳显然是他们父母的开心果。2007年2月，克罗斯在经历了长达10周的卧床休息后生下了他们。这是她的妇产科医生开的处方，因为她患上了先兆子痫，这是一种高血压和尿液中含有蛋白质的疾病，会危及母亲和孩子的健康。但是，即使在处理去年的压力时，克罗斯发现在照顾她的双胞胎时，快乐和宽慰多于负担。
当被问及她认为做母亲最令人惊讶的是什么时，克罗斯停顿了一下，然后说："尽管我很想要他们，但我想我对我发现它的成就感感到惊讶。还有这些时刻是如此甜蜜和深刻。就像昨晚，萨凡纳先帮我把伊甸园放到床上，她给躺在婴儿床里的妹妹唱了三四首歌。你总是能得到这些奇妙的时刻。"
至于做母亲最艰难的是什么，她爽快地回答。"内疚。我知道他们不是每时每刻都需要我......但我也知道每个阶段都是如此短暂。我讨厌错过任何一个阶段。但我很幸运......。我已经能够处理好这一切。当然，这是很棘手的。我可能会有一个非常长的12或14小时的一天，我根本看不到他们，但随后我会有两到三天的休息时间。然后我把他们带到片场。他们来到拖车上，这不是一件容易的事。但我已经解决了。"
除了绝不让她的孩子在加州的阳光下玩耍而不戴遮阳帽、不穿SPF50、不穿长袖外，克罗斯唯一适用的育儿理念是一个简单的理念。"真正爱他们 -- 然后让他们走。" 她补充说："他们将成为他们要成为的人。这就是为人父母的魅力所在。这句话就像一个护理人员所说的那样--对她的家人、她自己，以及所有从她为消除癌症祸害所做的工作中受益的人--她知道自己在做什么。
預防皮膚癌
Marcia Cross的祖父和表弟都曾与黑色素瘤这种最致命的皮肤癌作斗争，她知道要在高峰期（上午10点到下午4点）避开阳光，用防晒霜和软帽保护自己和家人。我们大多数人都知道这些，对吗？但这里是你可能不知道的黑色素瘤的情况。
捉迷藏。根据美国皮肤病学会的说法，在这个国家每年诊断出的所有黑色素瘤病例中，有10%至15%发生在从未或很少直接暴露于有害紫外线的身体部位。例如，黑色素瘤可以出现在头发下面的头皮上，脚趾之间，脚底，手掌，眼睛 - 甚至生殖器上。如果没有足够的早期发现，它可以转移到身体的其他部位。
禁止烧伤。即使在儿童时期有一次严重的晒伤，以后患黑色素瘤的几率也会增加一倍以上。"皮肤癌基金会主席、医学博士佩里-罗宾斯说："儿童在任何年龄都不应该被晒伤，尤其是有一系列非常有效的防晒方法可以使用。"父母需要一直对防晒保持额外的警惕。"
把它涂上。孟菲斯皮肤病诊所的皮肤科医生约翰-胡伯说，你如何使用防晒霜也是关键。"防晒霜提供了一种虚假的安全感，主要是因为人们涂抹了防晒霜，然后以没有防晒霜时的方式行事。换句话说，他们在太阳下呆了几个小时，去游泳，擦干身体，再去游泳。人们忘记重新涂抹。每次涂抹需要整整两盎司来覆盖身体。然而，我听到病人告诉我，一瓶防晒霜可以让他们用上整个夏天。"
露出来吧。把你的谦虚意识留在门外。"我的病人来做皮肤检查，绝大多数人都穿着内衣和胸罩离开。虽然我尊重我的病人的保留意见，但我们不应该让谦虚成为全身检查的障碍。皮肤就是皮肤。癌变的痣可以出现在任何地方"。因此，下次你去检查皮肤时，告诉你的医生你打算做 "全身检查"。它可以拯救你的生命。
