蔓越莓华道夫水果沙拉

社会化分享栏 钉子

医生食谱

食谱亮点

• 低卡路里

• 低饱和脂肪

• 低钠

• 素食主义者

营养信息

制作。4人份

• 热量 153

• 蛋白質 4.5 g

• 碳水化合物 23.5 g

• 膳食纤维 2.9 g

• 脂肪 5.6 g

• 饱和脂肪 0.9 g

• 钠 58.7 mg

• 来自脂肪的热量 31%

• 胆固醇 2.8 mg

• 糖类 18.2 g

• 钙 122 mg

• 铁 0.5 mg

• 钾 342 mg

• 维生素A 191 IU

• 维生素C 10.2 mg

你的水果保鲜盒里有一些吃剩的小红莓吗？这是一个很好的方法，可以把一些冬季水果的最爱放在一起，做成五颜六色的水果沙拉。

说明