来自医生档案
有什么比泡脚和修脚更放松的呢？如果您有糖尿病，如果您在水疗中心或沙龙采取预防措施，避免皮肤被划伤或割伤，您会更放心。你也会降低你得到感染的几率。
"亚特兰大66岁的查克-柯林斯(Chuck Collins)说："你的血流量减少了，即使是一个小的角质层也会受到感染。柯林斯患有2型糖尿病，但他并没有因此而放弃每2周去美甲店修脚。
为了保持安全，柯林斯买了一套自己的指甲护理工具，如锉刀和角质层棒，供他在美甲店专门使用。
"他们不在任何人的手上或脚上使用我的工具。当我进来时，我坚持要求他们在我把脚放进去之前对碗进行消毒，"他说，并补充说他们知道他有糖尿病。
看清美容院的清洁度并大声说出来
医学博士弗雷德-威廉姆斯说，一般来说，如果你的糖尿病得到很好的控制，在水疗中心或美甲店做美甲或修脚是安全的。他是肯塔基州路易斯维尔的一名临床内分泌学家。但是在你在某个地方接受服务之前要仔细选择。
"一般的经验法则是，有真正的好地方可以修脚，也有不好的地方，"威廉姆斯说。"和你认识的曾经去过那个特定水疗中心的人谈谈。确保他们有良好的卫生习惯，他们的浸泡液经常更换，他们的仪器在每次使用前都经过消毒。如果美容院看起来不太对劲，或者看起来不干净，就不要再去了。"
一定要告诉你的美甲师或任何水疗服务提供者你有糖尿病。布伦特-鲍尔(Brent Bauer)医生说，这让他们知道在呵护你的时候要格外小心，即使你不觉得有什么不对劲。他是国际温泉协会的医学主任。
"糖尿病患者除了糖尿病之外，往往还有特殊的健康挑战，如心脏病、血液循环不良或神经损伤。因此，脚部有神经损伤的糖尿病患者在修脚时可能无法感觉到疼痛。所以他们可能不太能够向技师提供反馈，"鲍尔说。
有风险的划痕和割伤
因为糖尿病会导致你的四肢血流不畅，白细胞更难到达小伤口，以便它们能够正常愈合。如果你的美甲师剪掉你的角质层，或在你的脚后跟上过于粗暴地摩擦以去除死皮，你可能会得到一个小伤口，变成一个严重的感染，威廉姆斯说。
嵌甲也可能导致脚部感染，所以保持修剪和锉刀的指甲很重要。如果你的血糖没有得到很好的控制，或者你的神经有损伤（糖尿病神经病变），修剪指甲时要小心。还要告诉你的技师，在他们给你在美容院做美甲或修脚前要谨慎。
"你可以把你的指甲剪得太短，并且可以切断你指甲周围的软组织，"威廉姆斯说。"对于有神经病变等并发症的糖尿病患者来说，这可能会打开感染的大门。谨慎使用剪刀或剪子，或使用任何可能切割或撕裂皮肤的东西。"
威廉姆斯说，如果你对自己修剪指甲或去美容院或水疗中心感到不舒服，可以请足科医生代劳。足科医生是专门从事足部护理和治疗足部疾病的医生。他补充说，足科诊所的执业护士或医生助理也可能安全地修剪你的指甲。
柯林斯说，如果他看到脚上有任何割伤、刮伤或伤口的迹象，他就不去沙龙修脚。他在一家家具和设计零售店工作，"所以我整天都要站着。我的医生告诉我，我不想擦伤或割伤我的脚，所以我应该小心，"他说。"如果有什么不对劲的地方，我就去找我的足科医生修剪指甲。"
安全访问水疗中心的提示
67岁的Ronnie Oller患有1型糖尿病，神经严重受损。这位佛罗里达州的居民确实偶尔会去当地的美甲店修指甲和修脚，但和柯林斯一样，她会带上自己的工具，以避免接触到其他顾客的真菌或组织。她说，在皮肤感染后，她已经失去了手指甲和脚趾甲。
"过去，我不会去修脚，因为我想，'我不需要受到感染的麻烦。后来我开始每个月去修一次脚，每个月去修两次手指甲。我不怕说出来，告诉他们我有糖尿病。"
以下是您下次去美容院或水疗中心时的一些安全提示。
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在开始任何服务之前，告诉水疗中心或沙龙的老板，或您的美容师，您有糖尿病。与工作人员讨论您的任何担忧或需要采取的预防措施。
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使用浮石或打磨面等工具来去除脚后跟的死皮是安全的。不过要温柔。避免使用金属刮刀来去除皮肤。
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如果您的脚上有鸡眼或老茧，请告诉您的技师轻轻地揉搓或抚平它们，而不是切割它们或使用任何液体老茧去除剂。
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确保浸泡的水不要太热，以避免你可能感觉不到的灼伤。水温应在90-95华氏度之间。在你把脚放进去之前，请技师测试一下。
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告诉美甲师用剪子修剪你的指甲，然后用金刚砂板把它们锉平。
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询问泡澡盆和工具是否在每个人使用后都进行了清洗和消毒。如果一个美容院或水疗中心看起来不干净，就不要去那里。
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告诉你的美甲师，千万不要剪到你的脚趾甲的角落里。这可能会导致脚趾甲嵌顿和感染。
