农村生活意味着要为您的健康护理提前做好规划

作者：Janice McDonald

许多使农村生活吸引人的地方--偏远、没有人群、简单--可能使医疗保健更加困难。医生的选择可能是有限的，保健设施可能在数英里之外。对于某些护理，你可能需要提前数天或更长时间进行计划。

因此，尽管提前考虑你的医疗保健需求总是一个好主意，但在农村社区，这可能特别重要。

"南卡罗来纳大学医学院农村和初级保健中心主任凯文-贝内特说："在你需要之前建立护理是更好的。

班尼特说，这不仅仅是指当你突然发现你需要一个医生时，不得不匆忙去找一个医生并进行预约的麻烦。这也是在偏远地区，缺乏医疗保健计划更有可能导致不良的健康结果。

"人们会推迟护理。他们没有得到必要的护理--初级或预防性护理--然后就成了问题，"他说。

作为一个基本的经验法则，贝内特说，如果你与杂货店等基本必需品的距离需要你提前计划，那么你可能也需要为医疗保健问题制定一个计划。

您能做什么

爱荷华大学农村政策研究所所长Keith J. Mueller说，首先要让自己了解你自己的社区有哪些东西。

很多信息都可以在网上找到。或者你可以打电话给你当地的州或县卫生局寻求帮助。他们很可能能够指导你找到最近的初级保健资源，如果你需要的话，还可以提供专家护理的途径。穆勒说，如果你还没有生病，就从初级保健开始。

穆勒说，即使你的社区太小，无法支持医生进行初级保健，许多农村地区都有初级保健诊所，由医生助理（PA）或执业护士提供服务，他们可以做医生在那种环境下可能做的大部分事情。

他说，在你有急性疾病或健康紧急情况之前，在离家最近的这些设施中安排一次检查是一个好主意。这可以让诊所及早将你的健康历史记录在电子档案中，这样你的医疗团队就可以很容易地获得你正在服用的药物清单，以及过去的疾病或手术。然后，当你需要快速治疗或转诊给专家时，诊所将能够迅速行动，穆勒说。

在没有医院和诊所的地区，州或地方卫生当局通常会设立流动医疗中心，不时地经过你的社区。在网上查询可用性和时间表，或致电您的州或地方卫生当局。

如果您需要专家，会发生什么？

在农村地区找到一个专家可能是困难的。虽然有一些专家会到农村社区，但他们的服务往往是稀少的，如果你的病情需要定期预约，你可能需要旅行。

如果交通是一个问题，许多社区会组织志愿者帮助你去看需要的医生。但是，无论你如何到达那里，请记住，到达医疗机构的旅行时间可能会受到天气的影响，如雨或雪，以及地形的影响，如弯曲的道路或山丘。

再说一遍，良好的专科护理是从你的初级保健医生开始的。这就是为什么你应该尽早建立护理。他们会知道该地区的专科医生和看病的最佳途径。一旦你进入他们的系统，即使是移动办公室也能进行转诊，必要时可以将记录和实验室报告发送给专家。

远程医疗怎么样？

远程医疗也可能是一种选择。在一些州（在法律允许的情况下），您的初级保健诊所可能能够安排与专家的远程保健预约。自COVID-19大流行开始以来，远程医疗已变得更加普遍，但也有局限性。一般来说，远程医疗不允许检查体温或生命体征，一些偏远地区没有宽带。

然而，在某些情况下，你的初级保健诊所可以在专门的移动医疗计算机（称为COW（车轮上的计算机））的帮助下建立一个更深入的远程保健专家检查。

而一些农村社区正在研究其他解决方案，如在当地图书馆提供远程医疗服务。

底线

Bennett说，农村社区有其局限性，但他们往往比最初看起来有更多的医疗保健选择。

"我认为农村社区在处理这些问题时真的很有弹性和创造性。我们如何利用我们所拥有的东西？我们如何'双重利用'我们所拥有的东西？"

贝内特说，除了少数例外，你没有什么理由不能在农村地区过上长久、健康和充满活力的生活。你只需要把一些简单的事情安排好。

如果你刚到一个地区，确保你有足够的药物来治疗任何先前的疾病，并且你要按时看医生。认识你的邻居，了解你所在社区的医疗保健资源（如果你需要的话，包括交通）。当然，也要尽快在最近的初级保健点进行预约。