事实证明，音乐对我们的大脑从童年到成年都有影响。在出生后的头几个月，大脑在专门区域处理音乐。它帮助婴儿连接、交流、移动、放松、协调和感受快乐。
摇篮曲能使婴儿平静下来，并使他们入睡。它是一首舒缓的歌曲，在摇晃的音乐中达到完美的平衡，引诱婴儿进入睡眠。多年来，童谣一直是父母们久经考验的睡前程序。
什么是摇篮曲？
摇篮曲是一首平静的歌曲，用来放松婴儿，哄他们入睡。这些歌曲有不同的古代渊源，但大多数包括现代音乐。多年来，父母将摇篮曲纳入孩子的睡前程序。
摇篮曲一般基于6/8的时间特征，旋律柔和，节奏感强。它还包括重复的歌词，使孩子习惯于这首歌。摇篮曲在世界各地有不同的语言。
婴儿对摇篮曲有什么反应？
哈佛大学音乐实验室的研究用不同语言的摇篮曲和陌生的旋律对美国婴儿进行了实验。他们发现，婴儿对摇篮曲中不熟悉的语言和曲调的普遍部分有反应。这些婴儿也很放松。
研究人员让每个孩子观看两个角色唱歌的动画视频。然后，他们根据几个放松指标来评估婴儿对这些视频的反应。这些指标包括瞳孔放大、心率、眨眼频率和皮肤电活动（一种来自皮肤电阻的快乐感觉）。
研究结果显示，婴儿对陌生的摇篮曲的心率降低，瞳孔放大，皮肤电活动减少。这表明，对婴儿唱歌有特殊的心理作用，可以使他们入睡。
给婴儿唱歌有什么好处？
婴儿在很早的时候就学会如何区分声音和旋律。他们还可以从视频中识别不同的旋律和人物。婴儿还可以用特定的歌词和歌曲来操作一个物体。
给婴儿唱歌有几个好处。最常见的有三个，包括
安抚婴儿，让他们入睡。摇篮曲能使哭泣的婴儿平静和放松。他们帮助孩子以更好的方式表达自己的情绪，而不是愤怒。当婴儿的睡眠得到改善时，他们会保持快乐、活跃，并更多地参与到活动中。
刺激语言发展。你的孩子从摇篮曲中倾听和学习不同的语言和新词汇。这在他们很小的时候就培养了强大的语言和识字能力。婴儿也可能很早就开始说话。
加强父母和孩子之间的联系。对婴儿唱歌对你和孩子的关系有更深的影响。如果你在宝宝的睡前程序中给他们唱摇篮曲，最好是自己创作一首歌曲。包括显示情感和与宝宝一对一交流的歌词。经常听个人的摇篮曲会帮助宝宝与你更亲近。
你也可以在宝宝还在子宫里的时候让他听。一些保健专家建议在宝宝出生前就用同样的摇篮曲来让他们熟悉旋律。因此，当宝宝来到这个世界时，父母就不难让他们熟悉歌曲了。
有哪些著名的摇篮曲歌曲？
很多父母都会给宝宝唱童谣，但你可以在摇篮曲方面有所创新。每个国家都有不同的旋律、歌词和摇篮曲背后的含义。因此，你可以选择其中任何一种。
一些著名的摇篮曲婴儿歌曲是。
划，划，划你的船
这是一首经典的童谣，自19世纪末以来一直是美国儿童的最爱。这是一首有趣且容易学习的歌曲，诗句很短。旋律有重复的歌词，创造出一种平静的节奏，让你的小家伙入睡。
一闪一闪亮晶晶》（Twinkle, Twinkle Little Star
这首童谣是最具代表性的英语摇篮曲。它的起源也可以追溯到19世纪。这首歌的主题围绕着夜空中闪耀的星星的美丽。这首摇篮曲甚至在今天也很有名。它是一首简短、轻松、甜美的诗歌，带有平静的旋律，能让你的孩子立即入睡。
摇滚宝贝》（Rock-a-Bye Baby
这首童谣来自17世纪，最初被称为 "hush-a-bye baby"。很快，这首歌就成为婴儿的经典摇篮曲。它的诗句很短，舒缓、易记、柔和。
嘘，小宝贝
这是一首有节奏的摇篮曲，起源于20世纪的一首经典美国民歌。这首摇篮曲的对联是完美的同步，谈论的是送给婴儿的礼物。旋律俏皮欢快，但又足够舒缓，可以立即让你的宝宝入睡。这首摇篮曲的歌词结构也很简单，你可以很快学会并每天唱给你的孩子听。
应该如何给宝宝唱摇篮曲？
摇篮曲有助于安抚宝宝的情绪，刺激他们的学习和行为发展。下面的提示可以帮助你给新生儿唱摇篮曲。
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选择重复性的歌词。 歌词重复的摇篮曲效果更好。尽量为孩子分配一个标准的摇篮曲时间，并且要有规律。你也可以选择几首歌词和旋律相似的歌曲，每晚在同一时间唱给宝宝听。
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动作要轻柔。尽量降低你的音量，使之更柔和、更平静，但不要扼杀乐趣。给宝宝唱歌时，声音要保持兴奋和放松之间的平衡。
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创造一个个性化的摇篮曲。你可以在摇篮曲中使用现实生活中的人物和图像，使之与你的孩子更亲近。大多数歌曲都是几个世纪前的。所以要观察宝宝的兴趣元素，像跟他们说话一样唱歌。
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让它变得好玩。 如果您的孩子有兴致，不要让摇篮曲对他们来说太无聊。相反，用有趣的元素吸引他们，如毛茸茸的毛绒动物或你的宠物。你可以用宝宝最喜欢的玩具表演睡觉和打哈欠的动作，哄他们入睡。
催眠曲很可能在几分钟内就把你的宝宝送入梦乡。如果你仍然难以安抚哭闹不安的宝宝，最好向专业医生求助，以诊断任何潜在问题。
