肥胖男性减重后精子数量回升

作者：艾米-诺顿

健康报》记者

星期四，2022年5月26日（HealthDay News） -- 一项新的研究发现，当男性减去多余的体重并保持下去，其健康益处可能会一直延伸到他们的精子数量。

这项针对近50名肥胖男性的研究发现，那些通过低卡路里饮食减肥的人，其精子数量提高了约40%。但是有一个问题。他们需要保持体重以维持较高的精子数量。

在这种情况下，体重下降的幅度相当大。在为期八周的低卡路里饮食后，研究参与者平均减少了36磅。

负责审查研究结果的泌尿科医生鲍比-纳贾里（Bobby Najari）表示，体重减轻和精子数量的增加都很迅速，而且很引人注目。

"在如此短的时间内对精子数量的影响给我留下了深刻的印象，"纽约市纽约大学朗格尼健康中心的助理教授兼男性不育项目主任纳贾里说。

他说，目前还不清楚在现实世界中，有多少男人能达到这种减肥效果--并保持下去。

但更重要的一点是，纳贾里说，通过饮食和运动减掉多余的体重可以在计划生育中发挥作用。

一些研究已经将肥胖与精子质量降低联系起来，包括精子数量减少，以及看起来和行动都符合要求的精子数量减少。这项新的研究--最近发表在《人类生殖》杂志上--探讨了减肥是否能改变这种状况。

该研究涉及47名年龄在20至63岁之间的肥胖男性，他们都遵循低卡路里饮食--每天800卡路里--8周。之后，他们被随机分配到四组中的一组，进行为期一年的维持阶段：一组进行锻炼；另一组服用利拉鲁肽，一种有时用于减肥的糖尿病药物；第三组进行锻炼并服用药物；第四组两者都不做。

所有的运动者都被鼓励每周至少进行150分钟的适度运动，如快步走。为了增加动力，他们还被提供了运动课程。

研究人员发现，在为期八周的节食后，参与者不仅体重大幅下降，而且还普遍表现出精子反弹。他们的平均精子数量增加了41%，而精子浓度（这些精子的密集程度）增加了49%。

一年后，约有一半的男性保持了体重的下降--无论是通过锻炼、药物治疗还是两者兼有。他们也保持了较高的精子数量和浓度。

然而，对于那些体重反弹的男性来说，情况并非如此。

"研究员Signe Sørensen Torekov（丹麦哥本哈根大学生物医学教授）说："减肥和保持体重似乎对增加精子数量有深远影响。

目前还不清楚是否有研究参与者有不孕不育的历史，或者减肥是否提高了他们的受孕能力。

但是，托雷科夫说，"新的发现对生育能力来说可能是个好消息，因为以前的研究显示，更高的精子数量和更快地实现怀孕之间存在着联系。"

至于为什么体重很重要，目前还不完全清楚，但纳贾里说，荷尔蒙影响是一个主要的嫌疑人。过多的脂肪组织可以促进睾丸激素向雌性激素的转化，而患有肥胖症的男性已被证明其睾丸激素水平比较瘦的男性低。

无论确切的机制是什么，纳贾里说，新的发现表明，减肥可以逆转这一过程。

"纳贾里说："这提供了一个希望，即对精子质量的负面影响不是永久性的，可以通过饮食和锻炼来逆转。

他建议患有肥胖症的男性，如果他们在六个月内一直试图与伴侣受孕而没有成功的话，不妨做一次精液分析。

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