压力
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您的孩子可能比您想象的更有压力。在一项针对父母的调查中，只有2%-5%的父母将孩子的压力评为极端，而14%的青少年（和28%的青少年）说他们 "很担心"。尽量管理你孩子的活动，使他们不至于超负荷，确保他们有一点只属于自己的休息时间，并注意不要让你的孩子过度暴露在成人的担忧中，如金钱的烦恼。如果您认为您的孩子有压力，请与他们交谈，或鼓励他们与另一个成年人如阿姨或叔叔交谈。
身体形象
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为了帮助您的孩子对抗关于身体形象的不健康想法，从您自己开始。每当您谈论节食或批评自己的身体时，您就向孩子传递了一个负面信息。与其强调体重，不如强调健康和强壮。揭露媒体的神话，指出杂志上的照片是如何按照不可能的标准进行造型和修改的。
谈论约会和性
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在您的孩子开始约会之前，先和他们谈一谈。孩子们成熟的速度不同，所以一个孩子可能比另一个同龄的孩子对约会更感兴趣。他们可能对约会或一般的性行为有疑问，也可能对自己的感受有疑问。试着平静地回答问题，不做评判，即使这让你感到不舒服。经常性的、公开的交流有助于孩子们了解健康的关系，并对性做出更明智的选择。
短信
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几乎54%的青少年男孩和女孩都曾通过短信发送过不恰当的性信息。不要以为你的孩子不会了解 "色情短信"--先和他们谈谈，问问他们听说过什么，并解释为什么这是不恰当的，会有什么后果--比如停课，甚至警察介入。
安全使用互联网
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今天的孩子们面临着一系列他们的父母从未面对过的风险。每天与您的孩子谈论他们使用电脑和智能手机以及社交媒体的习惯，使用筛选不适当内容的过滤器，并将电脑放在家中的公共区域。许多网站是为13岁以上的人准备的。在电脑上设置上网时间限制和家长控制（包括密码）。孩子们不应该接受陌生人的朋友请求。
青少年与吸烟
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10个吸烟的成年人中，有9个是在小时候养成的习惯。每天有超过3900个孩子成为固定的吸烟者。定期与您的孩子谈论吸烟的危害，询问他们对吸烟的看法（倾听而不评判！），并让他们参与禁止吸烟的活动，如体育运动。
青少年与酒精
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当您的孩子上高中时，大约有80%的机会他们会尝试饮酒。如何让您的孩子远离未成年饮酒？和吸烟一样，尽早开始谈话并保持下去。青少年时期是谈论酒精如何影响身体和它可能造成的伤害的好时机。向您的孩子提出关于他们在学校所见的开放式问题。
处方药
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处方药是青少年中的首选药物。他们往往在家里就能轻易获得。与您的孩子讨论处方药和非处方药的危险性。保护你的孩子，仔细监测你自己的所有处方，安全地储存它们，并立即处理掉不需要的旧药。将旧药装入塑料袋中，用不愉快的东西（如猫砂）密封，然后扔进垃圾桶。
非处方药
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一些无需处方就能买到的咳嗽和感冒药，大剂量服用会引起 "兴奋"。大约有5%的青少年滥用咳嗽药来获得兴奋，超过三分之一的青少年说他们知道有人曾滥用咳嗽药。确保你的孩子知道非处方药的正确用途。了解家中药柜中的药品，并保护好存放药品的地方，使您的青少年--或他们的朋友--无法拿到这些药品。
药物滥用
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青少年时期是孩子们接触毒品的黄金时期。即使您认为 "我的孩子不会这样做"，也要留意吸毒的迹象和症状，如朋友的变化；成绩下降；对财产、活动和朋友的保密性增加；使用薄荷糖和漱口水（以掩盖烟味或酒味）；以及借钱的要求增加。
欺凌行为
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欺凌行为在青少年中很常见。教导您的孩子如何处理欺凌行为。用平静的语气说出并告诉欺凌者停止，走开并远离，如果你觉得被欺凌，可以向你信任的成年人倾诉。不要忘记，他们可能是被欺负的人。教导他们，差异并不意味着有人比他们差，并提醒他们在说或做伤害性的事情之前要停下来思考。
网络欺凌
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当一个真实的人不在他们面前的时候，孩子们在网上欺负人可能更容易。为了保护您的孩子不受网络欺凌，教他们对自己在网上的内容要有清醒的认识，不要分享任何可能被用来让他们难堪或伤害的东西。提醒他们不要分享密码，并在Facebook等网站上使用安全控件来保护他们的照片和信息。
切割
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有些年轻人通过 "切割 "来应对困难的情绪--用刀片、刀子或其他工具切割手腕、大腿或身体的其他部位，故意伤害自己。这在女孩中比较常见，但男孩有时也会割伤。如果你注意到不明原因的疤痕，或者看到你的孩子穿着不合时宜的衣服，可能会掩盖伤口，请与你的孩子谈谈。割伤往往需要专业帮助。
与您的孩子对话
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不管是什么问题，如果你们能沟通，就会更容易解决。但是，十几岁的孩子可能会很挑剔。找到普通的时间来沟通。当你去跑步或带狗出去时，带上你的孩子。一起洗车或叠衣服。一起度过的普通时光可以成为谈论真正关切问题的机会。或者尝试在车上交谈--当你们不直视对方的时候，可能更容易分享感受。
