人们因各种原因而脱发。疾病和药物治疗（如治疗癌症的化疗）可以导致脱发。脱发也可以从父母那里遗传过来。通常情况下，头发变薄是因为它的质地较细--或者因为在它身上使用了太多的刺激性化学品--所以它很容易断裂。了解更多有关脱发的各种迷思。
这些护发建议有助于保护头发，防止进一步脱发，并增加现有头发的体积。
1. 尝试染发治疗脱发
如果你遗传了脱发的倾向，你很可能整体上有非常健康的头发。因此，你的头发可以从永久或半永久的颜色中受益，使头发更加丰满。
药物会削弱头发，导致其断裂或脱落。在这种情况下，半永久性的颜色也很好，因为它不包含氨或过氧化物。它不会损害头发，但会给它带来身体和体积。
如果你的头发是细纹理的，半永久性或永久性的颜色都可以，只要是专业的应用。有色的头发很容易被过度加工，从而损害它，导致进一步脱发。
2. 使用丰盈产品
很多增发产品都含有石蜡，也就是蜂蜡。这对头发不好，因为它堆积在一起，会使头发断裂。
然而，沙龙里出售的丰盈产品确实有帮助。它们不会使头发变重，也不会损害它。例如，摩丝可以涂在发根部位以起到支撑作用。然后，开始吹干发根部位，用刷子轻轻拉动以增加发量。用轻柔的修饰喷雾来固定它。
3. 头发脏了就洗发、护发
为了保护头发，最好的做法是在头发脏的时候才洗头。因为细发变脏的速度更快，所以细发质的人需要更频繁地洗发，尽管细发更容易断裂。
因此，好的洗发水和丰盈的护发素对细纹理的头发有好处。
4. 找到适合细发的发型
吹风机应该不是问题，即使你的头发很细。但是，要非常小心将高热直接放在头发上。平底锅和卷发器会造成损伤和断裂。
因为它们含有很强的化学物质，卷发舒缓产品是细发的禁区。
5. 获得永久性的波浪
烫发可以帮助细纹理的头发变得丰满 -- 但头发必须是健康的，而不是干燥或易碎的。建议只做轻柔的身体波浪，因为较紧的波浪会损害头发。由于永久性头发中的化学物质很苛刻，所以永久性头发应该是细发人的最后手段。
同样，确保有专业的造型师给你做永久发型，这样头发就不会被损坏。
