头发可以是长而波浪形的，也可以是短而直的，可以是毛躁而难以管理的，也可以是光滑而有光泽的。头发有许多不同的长度、样式、颜色和质地。然而，几乎每个人--无论他们有什么样的头发--都会在生命中的某个时刻至少遇到一个头发问题。
本文介绍了一些最常见的头发困境，从脱发到油腻的头发。
白发
有些人认为白发是让他们看起来与众不同的东西；对其他人来说，白发是提醒他们正在变老。不管你怎么想，随着年龄的增长，灰发或白发几乎是不可避免的（如果你足够幸运，在晚年还有头发的话）。
科学家们在调查白发的原因方面投入了大量的精力，他们相信他们已经找到了问题的根源。头发的颜色来自一种叫做黑色素的色素，它由毛囊中的黑色素细胞产生。研究人员发现，黑色素细胞经年累月的累积损伤，最终使它们无法产生黑色素。研究表明，DNA损伤和过氧化氢在毛囊中的积聚可能是导致黑色素生产中断的原因。没有黑色素，新长出的头发就没有色素，这使得它看起来是灰色、白色或银色。
有些人很年轻就开始变白--早在十几岁就开始了。白发开始的时间通常是由基因决定的，所以如果你的母亲或父亲很早就变白了，你也可能是。如果你是那种认为白发不显眼的人，你可以用许多不同的染发剂轻松地遮盖你的灰色。
脱发
正常情况下，头发会经历一个有规律的生长周期。在生长期阶段，即持续两到六年或更长的时间，头发会生长。在持续约三个月的休止期，头发会休息。在休止期结束时，头发会脱落并被新的头发所取代。
平均每个人每天会失去大约100根头发。脱发也可能有其他原因，包括药物或疾病。
随着年龄的增长，男性往往会失去头顶的头发，最终在两侧留下一个马蹄形的头发圈。这种类型的脱发被称为男性型秃发。它是由基因引起的（来自父母双方 -- 男人模仿他们母亲的父亲的想法是一个神话），它被男性荷尔蒙，睾丸激素所推动。女性型秃头的脱发情况不同 -- 它在整个头皮顶部变薄，而前面的头发则保持完整。
一些疾病会导致头发脱落。患有自身免疫性疾病的人，即脱发症的人，其头皮以及身体的其他部位都会脱发。其他可能导致过度脱发的健康状况包括。
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药物，如抗抑郁药、维甲酸盐、非甾体抗炎药、血液稀释剂、避孕药和其他荷尔蒙治疗、高血压药、化疗和放疗等
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严重的感染
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重大手术
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甲状腺功能亢进或不足
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其他荷尔蒙问题
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严重的压力
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自身免疫性疾病，如红斑狼疮
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头皮的真菌感染
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孕期和分娩
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接触化学物质，如铊、硼、砷等
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缺铁性贫血
某些护理头发的做法，如扎紧马尾辫或编发，或经常漂白或烫发，也会导致脱发。有些人强迫性地拔掉自己的头发。这种心理障碍被称为 "脱发症"。 了解更多关于脱发的原因和常见脱发神话背后的真相。
当脱发与药物有关时，停止药物通常可以防止进一步脱发，头发最终会重新生长。在大多数疾病、放射治疗或化疗后，头发也往往会重新长出来。戴上假发或帽子可以隐藏脱发，直到头发恢复。头发移植是一种更永久的头发替代解决方案。
男性型和女性型脱发的头发不会自己长出来，但有一些药物可以帮助减缓脱发，甚至重新长出头发。米诺地尔（Rogaine）是一种外用药，可在柜台购买，用于治疗男性和女性。非那雄胺（Propecia）是一种药丸，只有男性可以通过处方获得。注射用可的松也可以帮助因某些情况而失去的头发重新生长。
其他脱发治疗方法包括注射富含血小板的血浆、低光设备（家庭使用）、荷尔蒙替代疗法（用于围绝经期患者）和中性药物（口服药丸或液体，如产前维生素）。
头发损伤
经常性的吹风、拉直、挑染和烫发都会对头发造成破坏，使其变脆、断裂和无法处理。头发分叉和干燥只是过度造型的两个牺牲品。
过度的造型和热量会导致发梢分叉，当头发的最外层保护层（角质层）被损坏和剥落时，就会出现这种情况。一些治疗分叉的方法包括。
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用柔软、有弹性的发刷轻轻地刷，不要过度刷。
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避免用毛巾擦干。如果你用毛巾擦干头发，要轻轻地擦。
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使用护发素，大约每周留一次深层护发素。
头发需要水分和一定量的油脂来保持健康。有很多东西会使头发变干，包括。
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洗得太频繁
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使用刺激性的洗发水
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过度吹风或使用卷发棒或直发棒
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暴露在阳光、风和干燥的空气中
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烫发和染发
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营养不良
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某些药物治疗
为了保持头发的水分，请尝试这些提示。
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不要每天洗头，除非你的头皮有问题，如头皮屑，需要每天洗头来控制。当你洗头时，使用温和的洗发水，为干燥的头发注入水分。另外，每天使用护发素。
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限制吹风和使用热熨斗、热滚筒或卷发器。
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增加头发处理的间隔时间，如染发和烫发。
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在寒冷的大风天戴上帽子，游泳时戴上浴帽。
油腻的头发
头皮含有一种叫做皮脂的天然油脂，它有助于保持皮肤润滑。皮脂是由皮脂腺分泌的。有时这些腺体超时工作，产生过多的油脂，导致头皮油腻。油腻的头发可能看起来暗淡无光，软弱无力，没有生气，而且可能更难打理。为了治疗油腻的头发，尝试用专门控制皮脂的温和洗发水进行清洗。
