你的头发说明了你的很多问题
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长发，短发，有弹性的，或光滑的，对大多数女性来说，头发不仅仅是一束纤维。它是你的风格和个性的体现。但如果你开始脱发，就会让你感到非常害怕。
脱发不仅仅是男人的事
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无论是短期还是长期，女性的脱发与男性的脱发是一样的。它可能全身变薄，或者你的中间部分可能越来越宽。你甚至可能在头顶上出现一个秃斑。有一件事女性很少有：前额发际线后退的情况。
头发是如何生长的？
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你的头皮上有大约100,000根头发。每一根都有自己的生命周期。一个毛囊产生一根头发，以每月半英寸的速度生长。它在那里挂了2到6年，然后停止一个月左右。当下一个周期开始时，这些头发就会脱落。在任何时候，你的大部分头发都处于生长阶段。
多大程度的脱发是正常的？
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大多数人每天都会掉落大约50-100根头发。如果你在你的发梳或衣服上发现一些，不要担心。但如果它开始成团脱落，或者你发现它随着时间的推移变得越来越稀疏，请向医生检查。
脱发的根源是什么？
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没有单一的原因。诱因包括医疗条件（多达30种）、压力和生活方式因素，如你的饮食。你的基因也起着一定的作用。有时，医生无法找到一个具体的原因。作为一个起点，脱发专家建议你进行甲状腺问题和荷尔蒙不平衡的测试。一旦原因得到解决，头发往往会重新长出来。
你能测量脱发吗？
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是的。医生使用Savin量表。它的范围从正常的头发密度到秃顶，这是很罕见的。该量表有助于记录女性型秃发，你的医生可能把这种情况称为雄性激素性脱发。你可能知道它是男性型秃发，但它影响了大约3000万美国妇女。专家认为，基因和衰老起了作用，还有更年期的荷尔蒙变化。你的头发可能会全面变薄，沿着头皮的中心部位损失最大。
脱发的诱因。甲状腺问题
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这个位于你颈部前方的蝴蝶状腺体泵出的化学物质使你的身体不断运转。如果它制造的甲状腺激素过多或过少，你的头发生长周期可能会受到影响。但头发变薄很少是甲状腺问题的唯一迹象。你可能会减轻或增加体重，对冷或热变得敏感，或注意到你的心率变化。
脱发的诱因。PCOS
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如果你患有多囊卵巢综合症（PCOS），你的荷尔蒙总是不正常。你的身体会产生更多的雄性激素，即雄性激素，而不是它应该产生的。这可能导致在你的脸上和身上长出额外的头发，而你头上的头发却变稀疏。多囊卵巢综合症还可能导致排卵问题、痤疮和体重增加。但有时头发稀疏是唯一明显的迹象。
脱发的诱因。脱发症
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脱发症会导致头发成片脱落。罪魁祸首是你自己的免疫系统，它错误地攻击健康的毛囊。在大多数情况下，这种损害不是永久性的。丢失的头发应该在6个月到1年内重新长出来。有些人的头皮和身体上的所有头发都失去了，但这很罕见。
脱发的诱因。癣病
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当头癣真菌影响到你的头皮时，会引发明显的脱发模式--瘙痒、圆形的秃斑。它们也可能看起来有鳞屑和红色。你的医生会用抗真菌药物治疗。它很容易通过直接接触传播，所以也要检查你的家庭成员是否有症状。
脱发的诱因。分娩
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你可能会注意到你的头发在怀孕期间似乎更饱满。这是因为高荷尔蒙水平使休息的头发不会脱落。但在宝宝出生后，情况又会恢复正常，这些头发会迅速脱落。你可能一下子失去很多头发。你的头发可能需要2年时间才能恢复正常。
脱发的诱因。药片
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抑制排卵的荷尔蒙可能导致你的头发变薄。如果你有脱发的家族史，就更有可能。当你停止服用避孕药时，它可能会发生。其他与脱发有关的药物包括血液稀释剂和治疗高血压、心脏病、关节炎和抑郁症的药物。
脱发的诱因。暴饮暴食
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你可能会因为流行的饮食习惯而失去更多的重量。如果你的体重下降了15磅或更多，你可能也会在几个月后脱掉一些头发。不要太担心 -- 当你恢复健康饮食时，头发会回来的。如果你摄入过多的维生素A或蛋白质不足，请准备好脱落一些头发。
脱发的诱因。紧张的发型
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这不是神话。扎辫子或扎紧马尾辫会刺激头皮，导致头发脱落。使用紧身卷发器也是如此。让你的头发放下，它应该会正常生长。要注意的是，长期使用这些发型会给你的头皮留下疤痕，导致永久性脱发。
脱发的诱因。癌症治疗
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化疗和放疗，这两种最广泛使用的治疗方法，会对你的头发造成伤害。在杀死癌细胞的过程中，两者都会伤害到毛囊，引发剧烈的脱发。但这种损害几乎总是短暂的。一旦你的治疗结束，头发通常会重新长出来。
脱发的诱因。极端的压力
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高水平的身体或情绪压力会导致你突然大量脱发。例子包括
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严重疾病或重大手术
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涉及失血的外伤
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严重的情绪困扰
这个过程可能持续6至8个月。
治疗脱发：药物
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米诺地尔（Rogaine）被FDA批准用于治疗女性脱发。它可以减缓或阻止大多数妇女的脱发，并可能帮助头发重新生长。但当你停止使用它时，其好处就会消失。皮质类固醇可以帮助患有脱发症的女性重新长出头发。如果原因是潜在的医疗问题或营养不良，一旦事情得到控制，你的头发应该自己长出来。
治疗脱发。激光
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发出低能量激光的设备可能有助于新头发的生长。这些设备在一些诊所和家庭都可以使用。有几种被批准用于男性和女性，研究表明它们确实有效。但可能需要2-4个月才能看到效果。请牢记。美国食品和药物管理局并不要求对设备进行与药品同样严格的测试。长期的安全性和效果尚不清楚。
女性的头发移植
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这种手术是将头发从较丰满的区域移到稀疏的头皮区域。问题是，女性型脱发会导致全身头发稀疏，所以好的供体部位可能有限。如果你的脱发来自男性型脱发或疤痕，则效果更好。
脱发产品和设备
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在互联网上快速搜索一下，会发现有几十种旨在阻止脱发或再生头发的产品。不幸的是，我们没有办法知道使用前和使用后的照片是否被篡改过。要弄清楚一种脱发治疗方法是否真的有效，请查阅。
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一位皮肤科医生
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美国食品和药物管理局的医疗设备部门
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联邦贸易委员会（FTC）
稀疏头发的造型工具
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询问你的发型师。他们可能会建议你剪个短发，换个部位，也许是个柔和的身体波浪。试着用稀疏头发的造型产品来掩盖裸露的地方。把它涂在发根部位，然后轻轻地吹干以增加发量。在使用烘干机之前，让你的头发风干一段时间。特殊的化妆品可以掩盖你头皮上的部分裸露。想想角蛋白纤维发饰。把它们撒在稀疏的地方。它们的静电荷使头发看起来更浓密。
如何处理重大脱发
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这可能是一个挑战。如果稀疏的地方很容易被发现，可以考虑编发、发饰、围巾或帽子。质量好的假发比以前更舒适 -- 而且很少有头发不好的时候。如果脱发影响了你的工作或社交生活，或使你不想离开家，请与咨询师交谈。
