你发现有几缕头发粘在枕头上。你的部位的间隙越来越大。当你梳头时,似乎拉出了一整网的头发。上面发生了什么?
每天失去多达100根头发是正常的。但每3个妇女中就有1个掉得比这多。很多事情都可能造成这种情况,包括荷尔蒙、药物、压力,甚至你的造型习惯。
通常情况下,一旦诱发事件过去,你的头发就会重新长出来。
女性型脱发
你可能听说过男性型脱发。在美国,有超过2100万的女性生来就有这种情况的女性版本。它也被称为雄性激素性脱发,是男女两性脱发的首要原因。
在男性中,头发往往在太阳穴处变薄,可以使他们变成秃头。在女性中,它通常从头顶或部位开始。它可能看起来像一棵树枝变细的圣诞树。你可能会听到它被称为女性型秃发。但是女性很少会失去所有的头发。相反,她们的头发往往变得稀疏,使她们的头皮看起来像透明的。它通常在40岁以后的中年开始,有时更早,并持续到你的一生。 脱发症可以逆转吗?请阅读更多关于您可以采取的步骤。
荷尔蒙
新妈妈们有时会发现她们的头发成团地掉落。这要归咎于分娩后雌性激素水平的下降。当荷尔蒙平衡时,头发通常会重新生长。
更年期是另一个引发暂时性脱发的荷尔蒙。同样,你的头发会重新长出来,但可能不会像以前那样饱满。
医疗状况
脱发可能是一种疾病的征兆。它也可能发生在疾病或治疗之后。它们包括
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甲状腺疾病
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贫血(血液中铁含量低)
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癣,可在人与人之间传播,并可导致秃头
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感染或发高烧
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癌症的放疗和化疗
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自身免疫性疾病,称为脱发症(alopecia areata)。它使你的身体攻击你的头发,并留下圆形的秃头斑块。
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瘢痕性脱发症。这更经常影响到非洲裔美国妇女。头发开始从头皮中间脱落,呈扇形,留下部分头皮的光滑和光泽。
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糖尿病
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避孕药、血液稀释剂和一些类固醇类药物
大多数情况下,脱发是暂时的,而且会重新长出来。
压力大
生活中的一个大的不愉快,如家庭中的死亡,离婚,或失业,都会使你的头发损失一大块。突如其来的打击或疾病会导致一种叫做毛发脱落的情况。在你梳理或清洗头发的时候,大量的头发可能会掉下来。
压力也会使一些人有拔掉头部、眉毛和其他地方的毛发的冲动。这被称为 "拔毛症",它是缓解紧张、沮丧和其他不舒服感觉的一种方式。
饮食与营养
如果你体重下降很多,超过15磅,你也可能失去一些头发。其他原因包括。
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铁、蛋白质和其他营养物质太少
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维生素A太多(通常使用补充剂)
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维生素D太少(可通过服用补充剂来纠正)。 了解更多关于维生素D和脱发症之间的联系。
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厌食症(严重限制自己的食物)和暴食症(吃完后故意呕吐)。
头发护理
如果你长时间把头发拉成马尾辫或玉米辫,会对你的头发造成很大的影响。其他可能导致问题的造型习惯包括。
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吹风机或电熨斗的高热量
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漂白剂、烫发剂或其他产品的刺激性化学物质
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被夹子、带子或别针紧紧拉住的头发
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过度洗发或过度梳理,尤其是在湿发的时候
诊断
你的医生可以通过不同的测试来确定你脱发的原因。他们可能会从身体检查开始,询问你的家族史和病史。
血液检查。这些检查是为了寻找低铁和甲状腺问题等情况。
头发轴检查。你的医生将使用光学显微镜来检查你的头发轴是否有任何障碍。
拉动试验。他们会轻轻地拉动你的一束头发。这可以粗略了解你的头发有多少脱落。
头皮检查。医生会检查是否有任何感染或肿胀,并查看你头发脱落的部位。这可以帮助你找出你是否有女性模式的脱发。
活检。你的医生从你的头皮上轻轻地刮下皮肤样本,并将它们送到实验室进行测试。这可以让你的医生更详细地了解你的头皮和发根。