手持式哺乳按摩器可以用来帮助哺乳期的人解决乳腺管堵塞或乳房充血的问题，但老式的补救措施可能更好。
哺乳按摩器是一种手持式设备，旨在帮助妇女克服某些哺乳挑战，如充血的乳房或堵塞的乳管。
你是否应该买一个来帮助诱导泌乳？这取决于你。母乳喂养专家说，这种设备不会做任何你自己不能做的事情。
加利福尼亚州索诺玛县的儿科医生、育儿博客 "妈妈最爱 "的医疗顾问皮埃雷特-米米-波因赛特说，我不建议将哺乳按摩器作为必要的母乳喂养设备。没有临床研究表明它们比用手进行的治疗性乳房按摩更有效。
哺乳期按摩器的工作原理
哺乳期按摩器是由柔软的硅胶制成，适合放在手掌上。它们有两个圆形的末端--一宽一窄--加上设置，使其振动或提供温热。
一些有乳腺管堵塞的妇女将哺乳期按摩器的窄端压在乳房疼痛的地方，向乳头方向移动，试图疏通乳腺管。其他人则用按摩器的宽端从胸部向乳头方向按摩乳房，以帮助缓解充血的乳房。
但是用这种设备对乳房施加过多的压力可能是有风险的。没有证据表明这些设备对母乳喂养的母亲有临床益处，事实上，如果不轻柔地使用，按摩器可能会对乳房造成创伤，伊利诺伊州西克莫尔市的家庭医生和认证哺乳顾问凯伦-费德里奇说，他专门研究母乳喂养医学。
护理堵塞的乳腺管
哺乳期按摩器的轻柔压力可能有助于缓解乳腺管的堵塞，但几个世纪以来，母乳喂养的妈妈们一直在疏通乳腺管，没有这些设备。
纽约市的认证哺乳顾问Leigh Anne OConnor说，肯定还有其他策略来疏通堵塞的乳腺管。通常情况下，它只是简单地给婴儿提供更多护理。有时是将婴儿的下巴对准堵塞处。热敷和冷敷交替进行可以使堵塞物排出。泵送也可以释放堵塞物。
震动可能会有帮助，但如果你没有的话，你不需要跑去买一个哺乳期按摩器。
OConnor说，我们曾经推荐使用振动牙刷或真正的振动器来处理难以释放的堵塞的管道。我仍然推荐这些东西，因为许多人已经有了这些东西，当你需要释放堵塞的管道时，这是一个需要立即关注的紧急状况。等待购买或交付的东西可能会有问题。
你可能不喜欢振动对你的乳房的感觉。
费德里奇说，振动，即使是温和的，实际上可能会增加该区域的不适感。想象一下，如果你有一个瘀伤或轻微扭伤。施加振动既不会感觉良好，也不会减少炎症。冰敷会有帮助，布洛芬也是如此。对乳房组织来说也是如此。
缓解乳房胀痛的方法
新妈妈的乳房可能会出现充血或肿胀。这可能会使她们的乳房疼痛，触摸起来感觉很硬，使她们的婴儿更难抓住母乳喂养。
当乳房组织肿胀时，冰袋可以缓解充血，或者温热可以舒缓。哺乳期按摩器的温热设置可能会有帮助，但温热敷料也应发挥作用。
费德里奇说，可以采用低热度以获得舒适感。为了缓解充血，建议使用冰袋，因为大多数充血实际上是由于周围组织的肿胀，而不是大量的牛奶。
哺乳期按摩的好处
一些哺乳期按摩器的制造商声称，它们可以帮助乳汁排出的反射。但是给宝宝喂奶的效果应该更好。
波恩塞特说，牛奶供应是通过频繁的母乳喂养建立起来的。哺乳期间的手部按摩可以帮助放乳和乳汁流动。
乳房按摩也可以帮助缓解乳腺管堵塞或充血。你的手比泌乳按摩器更好用。
以下是如何进行乳房按摩以诱发泌乳的方法。
有效的乳房按摩技巧包括在乳房上做圆周运动，轻轻按压，从乳房底部开始到乳头，Poinsett说。同时以线性方式按摩乳房，从胸部到乳头尖端。最后，以 "C "型姿势按压乳房--小指接触胸部，拇指和食指按住乳房--可以帮助改善乳汁排出。
你的乳房可能因为含有过多的淋巴液而充血，从而引起炎症。淋巴按摩可以清除这些液体，帮助你的乳汁更自由地流动。
这是一种非常轻柔的按摩，在乳房上方的胸部进行，向锁骨方向移动，也可以在腋下附近进行，向上远离乳房，只使用轻柔的压力，就像你用来轻轻揉搓婴儿的背部，费德里奇说。我想按摩器可以用于远离疼痛区域的轻度淋巴按摩，尽管手更有效。
