儿童与疾病
儿童与疾病
来自医生档案
我们都知道，某些疾病在孩子身上更常见--普通感冒、水痘、鸡鸣。但疾病本身并不是儿童唯一特有的东西。孩子们生病的经历也是不同的，每个年龄段对 "生病 "都有不同的理解。作为家长，了解孩子生病时的想法和感受是有帮助的，这样你就可以帮助安慰孩子，并教给他或她关于生病的知识......当然也包括保持健康。
1. 帮助孩子明白，生病--虽然不好玩--是生活中正常的一部分。
小病，如感冒和肠胃不适，是很常见的，尤其是在幼年时期。根据1980年全国健康访谈调查，1至3岁的儿童每年经历6至9次疾病。从4岁到10岁，儿童平均每年发生4到6次疾病。此外，由于疾病通常会传染给家庭成员和朋友，根据儿童的年龄和家庭的大小，儿童每年可能会有20到30次生病的经历，或者观察别人生病的经历。所以从一开始，孩子们就熟悉了生病的经历，但从你那里听到每个人都会不时地经历疾病，这对他们有帮助。
2. 认识到儿童对疾病最早的理解是社会性和情感性的。
疾病对我们每个人来说都是一种情绪化的体验。除了我们都会感觉到的一般的萎靡不振之外，疾病还会带来痛苦、恐惧和焦虑，尤其是去医生办公室的时候。这对年幼的孩子来说尤其如此。重要的是，在你的孩子生病期间，你要保持积极的态度，以帮助减少恐惧和焦虑。
当疾病来袭时，孩子的社交世界也被颠覆了。饮食和睡眠习惯通常会被打乱。常规的日常活动--如参加游戏小组、学校或足球比赛--被打断。由于孩子们在常规活动中茁壮成长，正常的日常活动的改变可能会使他们感到不安和迷失方向。向您的孩子保证，一旦他或她康复了，正常的常规活动就会恢复。
孩子们从生病中学到的另一个教训是，别人会介入来照顾和安慰他们。这样一来，生病与了解自己和他人有很大关系。孩子们不仅直接受益于你在他们生病时提供的照顾和爱，而且他们可以从你的榜样中学习如何以类似的、同情的方式照顾他人，如兄弟姐妹或宠物。
3. 帮助孩子们对疾病有一个更合乎逻辑的理解。
儿童对疾病发生方式的认知是一个渐进的过程，随着儿童的发展而变化。通常情况下，2到7岁的儿童的思维方式是神奇的，是以他们自己的直接经验为基础的，这也是他们对疾病的思考方式，也是如此。例如，如果一个3岁的孩子在一个阳光明媚的日子里生病，她可能认为是太阳导致她生病的。孩子们也可能将他们的不适归因于更个人化的事情，比如他们那天做了什么需要被训斥的事情，比如打狗。重要的是，父母要认识到这个年龄段的孩子可能会因为生病而感到内疚和羞耻，并让他们知道生病不是他们的错。
8-12岁的孩子能更有逻辑地思考问题。这个年龄段的孩子能够理解，许多疾病是由自身以外的因素，即病菌造成的。大多数大一点的孩子凭直觉就明白，吃药和听从医生的建议对疾病的恢复很重要。然而，他们可能对身体在疾病恢复中的作用理解有限。12岁以后，孩子们可以对各种疾病的原因进行更复杂的思考，并能对身体在应对疾病时的作用达到更好的理解。
在向孩子解释疾病和健康时，注意使用简单、直截了当的解释，并适合孩子的年龄和发展水平。例如，不要向学龄前儿童深入解释她为什么会得流感；相反，要表扬她照顾好自己并安静地休息。另一方面，大一点的孩子将能够理解更多关于她为什么生病的原因（但她仍然需要你的安慰和支持才能痊愈）。
4. 以温暖、关爱的方式促进预防性的健康习惯。
研究人员发现，对好的行为使用正强化和奖励（而不是对坏的行为进行惩罚）；鼓励孩子独立照顾自己；对孩子热情关怀；用解释的方式进行管教的父母，更容易让孩子养成良好的预防保健习惯。千万不要在健康习惯方面惩罚孩子，也不要羞辱孩子保持良好的健康行为。这只会削弱孩子对自己正在形成的对自己的健康负责的能力的信心。给你的孩子机会做出健康的选择。你5岁的孩子想用紫色或绿色的牙刷吗？你11岁的孩子喜欢淋浴还是洗澡？你的学龄前儿童希望你为她擦鼻涕，还是她可以自己擦？最后，寻找机会表扬您的孩子在维护健康方面做得很好，比如刷好牙或咳嗽时捂住嘴。这样做会让你的孩子对她正在照顾自己的身体和健康的事实感到高兴!
我们都知道，某些疾病在孩子身上更常见--普通感冒、水痘、鸡冠花。但是，疾病本身并不是儿童唯一特有的东西。孩子们生病的经历也是不同的，每个年龄段对 "生病 "都有不同的理解。作为家长，了解孩子生病时的想法和感受是很有帮助的，这样你就可以帮助安慰孩子，教给孩子关于生病的知识......当然也包括保持健康。
1. 帮助孩子明白，生病--虽然不好玩--是生活中正常的一部分。
小病，如感冒和肠胃不适，是很常见的，尤其是在幼年时期。根据1980年全国健康访谈调查，1至3岁的儿童每年经历6至9次疾病。从4岁到10岁，儿童平均每年发生4到6次疾病。此外，由于疾病通常会传染给家庭成员和朋友，根据儿童的年龄和家庭的大小，儿童每年可能会有20到30次生病的经历，或者观察别人生病的经历。所以从一开始，孩子们就熟悉了生病的经历，但从你那里听到每个人都会不时地经历疾病，这对他们有帮助。
2. 认识到儿童对疾病最早的理解是社会性和情感性的。
疾病对我们每个人来说都是一种情绪化的体验。除了我们都会感觉到的一般的萎靡不振之外，疾病还会带来痛苦、恐惧和焦虑，尤其是去医生办公室的时候。这对年幼的孩子来说尤其如此。重要的是，在你的孩子生病期间，你要保持积极的态度，以帮助减少恐惧和焦虑。
当疾病来袭时，孩子的社交世界也被颠覆了。饮食和睡眠习惯通常会被打乱。常规的日常活动--如参加游戏小组、学校或足球比赛--被打断。由于孩子们在常规活动中茁壮成长，正常的日常活动的改变可能会使他们感到不安和迷失方向。向您的孩子保证，一旦他或她康复了，正常的常规活动就会恢复。
孩子们从生病中学到的另一个教训是，别人会介入来照顾和安慰他们。这样一来，生病与了解自己和他人有很大关系。孩子们不仅直接受益于你在他们生病时提供的照顾和爱，而且他们可以从你的榜样中学习如何以类似的、同情的方式照顾他人，如兄弟姐妹或宠物。
3. 帮助孩子们对疾病有一个更合乎逻辑的理解。
儿童对疾病发生方式的认知是一个渐进的过程，随着儿童的发展而变化。通常情况下，2到7岁的儿童的思维方式是神奇的，是以他们自己的直接经验为基础的，这也是他们对疾病的思考方式，也是如此。例如，如果一个3岁的孩子在一个阳光明媚的日子里生病，她可能认为是太阳导致她生病的。孩子们也可能将他们的不适归因于更个人化的事情，比如他们那天做了什么需要被训斥的事情，比如打狗。重要的是，父母要认识到这个年龄段的孩子可能会因为生病而感到内疚和羞耻，并让他们知道生病不是他们的错。
8至12岁的孩子能更有逻辑地思考。这个年龄段的孩子能够理解，许多疾病是由自身以外的因素，即病菌造成的。大多数大一点的孩子凭直觉就明白，吃药和听从医生的建议对疾病的恢复很重要。然而，他们可能对身体在疾病恢复中的作用理解有限。12岁以后，孩子们可以对各种疾病的原因进行更复杂的思考，并能对身体在应对疾病时的作用达到更好的理解。
在向孩子解释疾病和健康时，注意使用简单、直截了当的解释，并适合孩子的年龄和发展水平。例如，不要向学龄前儿童深入解释她为什么会得流感；相反，要表扬她照顾好自己并安静地休息。另一方面，大一点的孩子将能够理解更多关于她为什么生病的原因（但她仍然需要你的安慰和支持才能痊愈）。
4. 以温暖、关爱的方式促进预防性的健康习惯。
研究人员发现，对好的行为使用正强化和奖励（而不是对坏的行为进行惩罚）；鼓励孩子独立照顾自己；对孩子热情关怀；用解释的方式管教孩子，更容易让孩子养成良好的预防保健习惯。千万不要在健康习惯方面惩罚孩子，也不要羞辱孩子保持良好的健康行为。这只会削弱孩子对自己正在形成的对自己的健康负责的能力的信心。给你的孩子机会做出健康的选择。你5岁的孩子想用紫色或绿色的牙刷吗？你11岁的孩子喜欢淋浴还是洗澡？你的学龄前儿童希望你为她擦鼻涕，还是她可以自己擦？最后，寻找机会表扬您的孩子在维护健康方面做得很好，比如刷好牙或咳嗽时捂住嘴。这样做会让你的孩子对她正在照顾自己的身体和健康的事实感到高兴!
