作者：莫琳-萨拉蒙
手机可以在许多方面使生活更容易。但是你可能会担心，使用手机会提高你的癌症风险。自从20世纪90年代越来越多的人开始使用手机以来，科学家们一直在研究这个问题。
现在美国有超过3亿人使用手机，全世界有超过50亿人使用手机。人们每天都在打更多的电话，而且这些电话持续时间更长。这些是人们担心手机可能对他们的健康不利的一些原因。
但它们真的是这样吗？下面是一些专家机构的说法。
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美国食品和药物管理局说，研究结果和公共卫生统计资料都没有明确显示正常使用手机会提高患癌风险。
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国际癌症研究机构说，手机的辐射 "可能 "是一种致癌物质。
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CDC说，科学还没有给我们一个明确的答案，还需要更多的研究。
底线是，现在没有人可以肯定地说，手机和癌症之间是否有联系。几十年的研究导致了相互矛盾的结果。而且科学家们仍在研究这个问题。
但是，如果你担心，你可以采取一些措施来减少你从手机中接触到的辐射量。这种辐射是可能将手机与癌症联系起来的原因。
手机的辐射
手机会释放出少量的辐射，称为射频辐射，或无线电波。这被称为非电离辐射，与你在调频无线电波和微波中发现的类型相同。
它与电离辐射不同，后者来自像X射线和紫外线。这种辐射会对你的DNA造成化学损害，增加你的癌症风险。
来自手机的非电离型辐射没有足够的能量直接损害你细胞中的DNA。然而，你身体靠近手机天线的部分可以吸收其辐射。
因为我们在打电话时经常把手机放在头旁边，科学家们想知道这是否会导致大脑、耳朵或脖子部位的肿瘤。
研究表明什么？
在过去的几年里，有许多关于手机使用和癌症的研究已经完成。它们包括。
INTERPHONE研究。来自13个国家的研究人员调查了5000多名得了脑瘤的人和没有脑瘤的类似人群的手机使用情况。总的来说，没有发现脑瘤的风险与之有关。
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使用手机
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拨打电话的频率
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通话时间较长
研究人员确实发现，在使用手机最多的10%的人中，某种类型的脑瘤的风险略有增加。
2019年的分析。纵观多项研究的结果，研究人员发现没有迹象表明使用手机会导致大脑或唾液腺（在下颚）肿瘤的风险增加。但他们不确定风险是否会在15年或更长时间后上升。他们也不确定使用手机的儿童以后是否会有更高的这些肿瘤的风险。
50年的回顾。对1966年至2016年期间进行的22项研究的回顾表明，使用手机10年或更长时间的人患脑瘤的风险更高。
2018年的趋势研究。澳大利亚研究人员将手机的使用与三个不同的十年期的脑瘤趋势进行了比较。他们发现脑瘤和手机之间没有联系。
为什么研究不可能总是给出答案
研究不可能告诉我们需要知道的一切。许多研究有内在的弱点，会影响其研究结果的准确性。它们包括。
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在动物或细胞中进行的研究结果可能不适用于人。
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人们经常使用手机的时间可能还不够长，无法判断手机是否与癌症有关。
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除了使用手机外，其他习惯也可能影响癌症发病率，但这些习惯没有被研究。
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人们并不总是记得他们做了多少或多久的事情，如使用手机。这可能会使研究的结果不那么准确。
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手机的技术随着时间的推移不断变化，这可能会影响研究结果。
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大多数研究是在成人身上进行的，这意味着他们的结果可能不适用于儿童。
更安全地使用手机的提示
如果你担心你的手机会提高你的癌症风险，你可以通过一些方法来减少手机的辐射量。这些方法包括。
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限制你使用手机的时间。
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使用扬声器、耳机或免提设备，而不是把电话放在头上。
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发短信而不是打电话。
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寻找SAR值较低的手机，即比吸收率。较低的SAR值可能意味着手机发出的辐射较少。你可以在手机的用户手册或制造商的网站上找到这一信息。请记住，SAR值是基于手机在其最高功率下运行的。这可能不能反映你实际使用手机的情况。
