RA缓解意味着什么？

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为什么运动对RA有好处

你可能不觉得，但拉伸、力量训练和低强度运动可以帮助缓解你的RA关节疼痛。

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流行的饮食习惯。它们能帮助缓解你的症状吗？

一些流行的饮食可以帮助你减掉多余的体重。减少对关节的压力会帮助你的RA症状。基于植物的饮食也可以缓解炎症。

文章

保持你的精神状态

如果RA让你很难做你喜欢的事情，你就更有可能变得抑郁。了解更多关于这种联系以及你可以做什么。

故事

RA如何影响你的身体

类风湿性关节炎的影响远远超过手指的疼痛。RA可以影响你的器官，脊柱，情绪，甚至你的皮肤。了解更多关于它可以做什么。

视频

让关节疼痛的生活更轻松

围绕着饮食和休息的日常策略可以驯服你的RA症状的潮流。