与奥利维亚-芒恩的问答

来自医生的档案

也许你看到奥利维亚-芒恩在亚伦-索金创作的HBO《新闻编辑室》第一季中扮演雄心勃勃的金融记者斯隆-萨比斯。该剧第二季将于今年夏天回归,描述了一个虚构的有线电视网络的狂热的新闻工作者。或者你看了她在FOX的《新女孩》中的三集剧情,或者在男妓电影《魔力麦克》中看到她,该片也由查宁-塔图姆和马修-麦康纳主演。她在大银幕和小银幕上的其他著名作品包括独立电影《婴儿制造者》、电影喜剧《我不知道她是怎么做到的》、喜剧中心的《乔恩-斯图尔特每日秀》(作为通讯员)和NBC的《完美夫妇》和《查克》。她在洛杉矶和纽约市之间分配时间。

Q. 你有什么好的护肤建议?

我把Oil of Olay Daily Facial Cloths放在床边,还有Evian Mineral Water Spray,都是在我很累的时候用的。两者都不刺激我的皮肤。另外,我每天都用丝瓜络擦洗脸部和颈部,然后用水或爽肤水泼洒。

Q. 当你工作过度、压力过大的时候,你是如何重置和放松的呢?

我看电视,让自己吃自己想吃的东西 -- 我刚刚开始7年来的第一次见教练。我喜欢和我的朋友们跳舞,也许还会做一些普拉提。

Q. 您常用的健康零食是什么,为什么?

绿橄榄,里面有籽,因为吃的时间比较长,而且我吃的也不多;当我想吃咸的东西,需要脆的时候,就可以吃。

Q. 你的健康晚餐是什么?

我使用我的Crock-Pot,用瘦的有机火鸡肉和新鲜蔬菜切成大块,做火鸡辣椒。我加入芸豆或扁豆和西红柿。我在上面放上无脂希腊酸奶、墨西哥辣椒、香菜,并在旁边放上一根芹菜棒。

Q. 你的冰箱或储藏室里总是有哪三种食材?

从Trader Joe's,我必须要有有机橙汁和那些迷你薄荷冰激凌口服液。在我的游泳池周围的饮料,我把Bob & Stacy's Premium Margaritas装在小袋里--随时可以使用。

Q. 你在你的拖车里都藏了些什么?

我保留了泡花生,因为它很脆。还有糖豆,每颗只有4卡路里。我不会随便抓一把,我对吃的东西很挑剔。

Q. 当你没有地方可去,没有电话可回时,对你来说,完美的一天是什么样子的?您如何定义 "我的时间"?

有些时候,即使是修剪指甲、修剪脚趾或做面部护理,也觉得是工作。"我的时间 "是指我的房子被打扫得干干净净,井然有序,当我醒来的时候,我不需要放衣服。然后我的女友们过来,在泳池边玩耍,并叫来泰国菜。后来,我就和我的男朋友看电影。

Q. 你的健身计划是怎样的?你最喜欢和最不喜欢你的健身方式是什么?

我喜欢有那个教练,因为我很容易感到厌烦。我告诉我的教练 "我讨厌有氧运动,我不会跑步,不会爬山,也不会骑自行车"。但是我想继续锻炼,我知道还有其他的方法,比如循环训练--当我们一次训练三个肌肉群时。

Q. 你在路上和片场是如何保持健康的?

当我旅行时,我相信要做我平时在家里做的事来保持健康。这不像是一张 "免罪金牌",让你想做什么就做什么。

我买了一些重复的产品,并把它们放在小袋子里,以备旅行时使用--额外的化妆品、牙刷、牙线、擦脸布和洗手液。然后我只需要收拾好衣服。

Q. 你在旅行时,哪些化妆用品是绝对不能离开家的?

L' Oreal Visible Lift Color Lift Blush in Berry Lift。我也用它涂在嘴唇上,还有ChapStick。此外,还有克拉克植物公司的摩尔裸色超浓唇膏(它是以女演员朱莉安-摩尔命名)。

Q. 如果你能去地球上的任何一个地方,你会去哪里,为什么?

去非洲野生动物园,尽管我对蚊子叮咬非常过敏。

Q. 您得到的最好的生活/皮肤护理/健身/健康建议是什么?

有两件事。不要用溜溜球的方式节食,不要让体重下降又恢复。另外,你不会后悔花钱用面部护理和正确的产品来护理你的脸 -- 你不能逆转时间。

Q. 当你想减掉5磅的时候,第一件事是什么,为什么?你首先增加的东西是什么,为什么?

我的身材有点弯曲,挺矮的,不是一个粘稠的女孩,所以我必须要努力。我在2009年7月减了16磅。我决定,如果我不能看到食物中的每一种成分,我就不会吃它 -- 所以我避免吃加工食品,选择 "生长 "的食物。我喜欢沙拉和金枪鱼。如果我 "强调吃",我 "掉下来",我知道这只是生活,我知道我可以控制。我的诀窍。每顿饭前吃一个大泡菜,比如Vlasic Kosher,以抑制我的食欲。

Q. 什么事业对您来说是近在咫尺的?

参与PETA的工作,特别是虐待马戏团的动物。还有俄克拉荷马州的地区食品银行 -- 他们为我家乡的很多人提供食物。

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