每种物质的化学性质都处于酸性和碱性（碱性）之间的pH值范围内。你身体的不同部分有自己的pH值平衡，包括你的阴道。你的阴道pH值对预防感染、健康怀孕和荷尔蒙变化很重要。
什么是pH值？
? "pH值是衡量物质的酸度。其范围从0到14，0为最酸，7为中性，14为最碱。例如，电池酸的pH值为0，水的pH值为7，而下水道清洁剂的pH值为14。
你身体不同部位的pH值平衡对消化、抵御感染和其他功能很重要。你的胃是酸性的，这有助于它分解食物和杀死有害细菌。你身体的其他部位的酸度较低。
什么是典型的阴道PH值？
阴道的pH值约为3.8至4.5，这意味着它的酸度偏高。随着年龄的增长，其酸度略有下降，其pH值上升到接近5。
你的阴道自然是不同类型的健康、产酸细菌的家园。为了防止干燥和保持化学平衡，你的阴道也会定期分泌液体。这种液体含有酸。
你的阴道的酸性有助于保护它免受病菌侵害。酸可以杀死有害细菌、寄生虫和真菌。
是什么导致了阴道pH值不平衡？
你的阴道pH值会根据现有的健康状况、生活方式和其他因素而改变。
你的月经周期。你在月经周期中的位置，你是否已经绝经，以及你是否怀孕，都会影响你的阴道pH值水平。
药物治疗。抗生素药物可以提高你的阴道pH值，因为它可以杀死所有细菌，包括好的和坏的。避孕药也可以改变一些人的阴道pH值，这有可能导致感染。
擦洗。擦洗是一种清洁阴道内部的方法。它与用肥皂和水清洗阴道外部的方法不同。灌洗通常包括用管子或其他工具将预先包装好的液体混合物喷入你的阴道。这个过程可以提高你的阴道pH值。
润滑剂。润滑剂可以减少性生活时阴道区域的干燥。一些润滑剂产品的pH值高于4.5。这种较高的pH值会杀死健康的细菌，导致感染。
阴道pH值不平衡的症状
阴道pH值不平衡会伴随着细菌感染和其他健康问题。如果你有感染的常见症状，你的阴道pH值平衡可能会出现偏差。其中一些症状包括。
-
阴道内有强烈的、类似鱼的气味
-
灰色、绿色或泡沫状的阴道分泌物
-
阴部周围瘙痒
-
阴道周围的肿胀和刺激性
-
性生活时阴道有疼痛或烧灼感
-
小便时有烧灼感
? "这些都是常见感染的症状，如细菌性阴道病、滴虫性阴道炎或酵母菌感染。这些感染大多属于阴道炎这个大类别。阴道炎是指阴道和周围地区的任何炎症或刺激。
如何保持阴道pH值平衡
?你可以采取简单的步骤来维持健康的阴道pH值，避免感染。
在性生活中使用安全套。和阴道一样，阴茎也有自己的细菌。如果这些细菌接触到你的阴道环境，无保护的性行为可能导致感染。使用安全套可以使阴茎表面的细菌和其他病菌与你的阴道区域分开。
避免冲洗。用肥皂和水清洗你的阴道周围区域。
改变你的饮食习惯。许多类型的酸奶都富含生活在你的阴道中的相同细菌。避免含糖的加工食品，如白面包和大米，可以帮助预防酵母菌感染。
穿合适的衣服。紧身衣服会减少流向阴道的空气，导致阴道炎。穿棉质内衣、较宽松的裤子，以及在阴道周围贴上棉布的紧身衣。
如果您的阴道pH值不平衡该怎么办
阴道pH值不平衡会导致更严重的疾病。未经治疗的阴道炎会提高你患盆腔炎、不孕症和性传播疾病（STD）的风险。?
如果你出现了阴道pH值不平衡的症状。
做一个pH值测试。你可以购买一个家用套装来测试你的阴道pH值。这些试剂盒带有特殊的纸，可以在短时间内插入你的阴道，还有一张彩色图表。这张纸根据你的阴道pH值改变颜色。不同的pH值范围会变成不同的颜色。
该测试不会告诉你你可能有什么具体的感染。即使你没有感染，你的阴道pH值也可以改变。
请与你的医生讨论。医生可以诊断出任何可能与阴道pH值有关的感染。他们会询问你的病史，你的症状，并检查你的阴道。医生可以开出抗生素和其他治疗方法来缓解你的症状。
