来自医生档案
乡村音乐传奇人物瑞巴-麦肯泰尔刚刚发行了她的第27张录音室专辑。我们和这位歌手聊了聊是什么让她继续前进，她的衰老秘诀，以及为什么她要帮助抗击饥饿。
Q. 您的新专辑中的第一首单曲 "像这样出去 "讲述的是一个女人在男人伤了她的心时也不会放弃的故事。为什么这对女性来说是一个重要的信息？
A. 我认为这是一首具有亲和力的歌曲。它给了她们希望。它给了她们勇气。他们认为，"好吧，如果那个女人能做到，我也能。我将会站起来，我不会让自己被打倒。"
Q. 作为一名艺术家，您是如何在一张又一张的专辑中不断发展的？
A. 我希望作曲家能引导我，帮助我了解当前的情况。然后在这些歌曲中，我必须找到能触动我内心的歌曲，让我感受到某种情感。如果我唱的歌没有触动我的任何情感，当我把它唱给你听时，你也不会有情感。
Q. 你今年夏天在拉斯维加斯与Brooks & Dunn一起做驻场演出。你喜欢在一个地方表演一段时间的想法吗？
A. 这对我的团队、我的乐队和所有参与的人来说都比较容易。它的熟悉性。它的一致性。我喜欢一致性。这是我生活中一直缺乏的东西。
Q. 你是Outnumber Hunger的新代言人。为什么？
A. 帮助那些饥饿的人是很重要的。Outnumber Hunger是通用磨坊和Big Machine Label Group之间的合作项目，这是我的标签。我想把这个消息传出去，以便人们能够提供帮助。他们可以通过在outnumberhunger.com上输入特别标记的包装上的代码，帮助Feeding America代表他们当地的食物银行获得五顿饭。
Q. 您是如何保持身体健康的？
A. 我每天早上都会做拉伸、仰卧起坐、俯卧撑和平板支撑这些小动作。当天气变暖的时候，我就在外面散步，这是我最喜欢的运动方式。
Q. 您的饮食情况如何？
A. 我尽量喝椰子水，我喜欢喝椰子水，还有芦荟汁。我吃水果和蔬菜。我喜欢吃三文鱼，因为它含有欧米伽3。我服用补充剂。而且我尽量远离糖。
Q. 有什么奢侈的食物是您不能缺少的吗？
A. 咳，是的！我喜欢墨西哥食品。我喜欢墨西哥食品。薯片和莎莎酱 -- 我绝对喜欢它。我确实喜欢喝威士忌和7UP。
Q. 娱乐业给女性带来了很大的压力，要求她们保持苗条和年轻。你是如何应对这些压力的？
A. 我还没有遇到过这种情况。但我对那些评判有体重问题的女性的人非常生气。你知道吗？当我犯错或我遇到困难的时候，没有人需要告诉我。我知道。
Q. 您有什么秘诀让自己优雅地老去？
A. 你得对自己满意。爱自己。爱你的身体。在自己周围有积极的人。威利-纳尔逊曾经说过，"如果桶里有一个烂苹果，所有东西都会烂掉"。如果你呆在消极的人身边，你就会变得消极。我喜欢呆在积极的、有爱心的人身边。
Q. 除了音乐，你还在电视、电影和舞台上表演过。接下来有什么打算？
A. 现在没有什么工作。我们在ABC电视台拍了一季《马里布乡村》，现在在加拿大CMT电视台播放。我很想再拍一部情景喜剧。我想做一部电视剧。我喜欢做另一部电影。但现在，是音乐。
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