来自医生档案
当然，医生，我每天都吃所有的蔬菜和运动。我们中的许多人都犯了这些白色的小谎言。你对医生说的谎话可能看起来无害，但它们可能对你的健康护理有很大影响。
调查显示，至少有四分之一的人在检查时不说实话，夸大其词，或故意遗漏细节。也许你感到羞愧，或者只是想避免被训话。
但你猜怎么着？你的医生已经发现了你。
像避免眼神接触和坐立不安这样的小动作会给你的医生提供线索。此外，他们已经听过书中的每一个高大的故事。
马里兰州Lutherville Personal Physicians公司的Marc Leavey医生说，医生不能假设你说的都是实话。我有不吃药的祖母和喝酒的高管。
以下是一些医生知道你在说的常见谎言，以及你为什么需要坦白。
1. 我只在周末做_____。
我只在周末喝酒。我只在周末聚会。我只在周末抽快克或吃猪油，医学博士唐纳德-福特（Donald Ford）在被问及他的 "小癖好 "清单时说。他是俄亥俄州梅菲尔德高地Hillcrest医院的一名家庭医生。我们愚弄自己，认为当我们控制了一种不健康的行为，并且是以一种社会可接受的方式进行时，这种行为是可以的。
以酒精为例。大多数病人不会承认他们到底喝了多少酒。只有六分之一的人甚至在检查室里提到它。如果你说你这周只喝了三瓶啤酒，你的医生有可能认为你喝了六包啤酒。加州大学洛杉矶分校医学院的布莱恩-多伊尔医生说，通常情况下，病人告诉我们的都是他们实际饮酒量的一半。
坦率地说，因为...
毒品和过量酒精对身体没有好处。谈论目前和过去的习惯是很重要的。为什么？Leavey说，也许大学时与毒品的短暂接触真的是导致肝酶升高的原因。你的医生甚至可能不会开始怀疑[它是由于]挥之不去的肝炎。因此，承认你每周一晚上的啤酒狂欢或你服用的派对药物。不要担心会惹上麻烦。你告诉你的医生的事情是保密的，甚至在大多数情况下对当局也是如此，Doyle说。
2. 我注意我的饮食。
如果你曾经说过，当然，医生，我吃的是平衡、健康的饮食，你并不孤单。Doyle说，人们常常夸大他们实行良好[饮食]习惯的程度。偶尔放纵一下是可以的，但要诚实地对待你的失误。
坦率地说，因为......
在预约前享受一个油腻的汉堡或甜美的弗拉普，可能会导致不正常的血液测试结果和不必要的治疗。Doyle说："如果你告诉医生你吃得很好，但实际上你并没有吃得很好，可能会[导致]被开出控制胆固醇的药物，例如。这可能会产生副作用，而且不如简单地继续保持良好的饮食习惯来得有效。
3. 这只是一种维生素。
你有没有告诉你的医生你为了帮助睡眠或抵抗感冒而服用的那个非处方药的情况？病人[经常]忽略了告诉我们他们服用的药丸，因为那是非处方药，或者是[朋友]。所以他们不告诉我们，而我们可能会错过一些东西，福特说。
坦诚相告，因为......
你放进身体的一切东西--空气、水、食物、药品、维生素、矿物质--都会影响你的健康。一些补充剂可能有副作用，会干扰你的处方药或你的其他疾病。
4. 我按照指示服药。
四个人中有三个人难以按指示服药。有些人甚至从不填写他们的处方。还有一些人不告诉他们的主治医生关于其他医生给他们开的药。在没有事先询问的情况下，不要混用药物。
坦率地说，因为...
如果你不吃药，药就不起作用。如果你服用的量超过你应该服用的量，就会有危险。你甚至可能对它产生抗药性，也就是说，药物完全停止了作用。反过来说，冷淡地停药可能导致更多的健康问题。而且如果你不服用全剂量的抗生素，你的症状可能会复发。
5. 我以后会去做的。
春节过后我会戒烟。我下个月会去做乳房检查。你订的那个结肠镜检查已经在我的待办事项清单上了。这些都是常见的谎言，福特说。
承认是因为......。
这并不是说每一件事都应该是紧急的。他说，只是没有理由在使我们健康的事情上拖延，。
说到底，你的医疗记录只有在你提供的信息中才是好的。莱维说，如果不提供完整和真实的情况，可能会导致无效甚至危险的治疗。
