如果你准备做减肥手术，你可能正期待着手术的结果。
你可以期待失去大量的体重。如果你有与体重有关的医疗状况，如2型糖尿病或睡眠呼吸暂停，这些状况可能会改善。几乎所有接受减肥手术的人（95%）都说他们的生活质量也得到了改善。
你要为恢复做好准备，并知道你需要做什么来使变化持久。
你会减掉多少体重？
问问你的医生，你可以期待什么。这可能部分取决于你现在的体重和你的手术类型。
袖状胃切除术正成为一种更受欢迎的减肥手术。接受袖状胃切除术的人可以减去大约40%的额外体重。
平均而言，做完胃绕道手术的人可以减去60%的额外体重。
胃束带手术已不再是一种常用的减肥手术。
许多人发现他们的体重在几个月内起伏不定，先是下降，然后趋于平稳，然后再下降。根据不同的手术，你可能会在术后持续减肥达2或3年之久。
恢复期会是怎样的？
大多数胃旁路手术是腹腔镜手术，这意味着外科医生会做小的切口。这使得恢复时间更短。
大多数人在医院住2到3天，3到5周后就能恢复正常活动。
如果手术必须是 "开放 "的，即外科医生必须做一个较大的切口，愈合需要更长的时间。
可能出现的副作用有哪些？
做减肥手术有潜在的短期和长期并发症。长期风险取决于手术的类型。大约有40%的人经历过某种并发症。不到5%的人有严重的并发症。如果你确实有任何让你担心的问题，请向你的医生检查。
一些常见的副作用包括。
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便秘
是减肥手术后的常见现象。你的医生可以让你知道如何处理它。避免使用颗粒状纤维（Metamucil或洋车前子），这可能会导致阻塞。
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呕吐综合征
发生在减肥手术后吃了高糖食物之后。苏打水或果汁往往是罪魁祸首。含糖食物冲过胃部，会引起恶心、呕吐和虚弱。
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胆结石
当你快速减掉大量的体重时，是很常见的。高达50%的病人在胃绕道手术后会出现胆结石，这些结石通常是无害的。有时，胆结石会引起恶心、呕吐和腹痛。大约15%到25%的人在做完胃绕道手术后需要手术切除胆囊。
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伤口感染
可在手术后3周内发生。症状包括红肿和发热，疼痛，或从手术伤口流出浓稠的液体（脓液）。伤口感染需要使用抗生素，有时需要进一步手术。
严重的副作用包括。
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大便出血
可表现为红色或黑色的大便，可能很严重。请立即让您的医生了解情况，或去急诊室就诊。
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血凝块
在肺部的血凝块是罕见的，发生率不到1%。它们可能会威胁到生命。但是血凝块通常可以通过血液稀释药物和经常活动来预防。
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渗漏
减肥手术后的新连接处出现泄漏的情况很少，但很严重。它们通常在手术后5天内发生。腹痛和感觉不适是常见的症状 -- 这些应该促使你打电话给医生。
此外，你可能会注意到你的皮肤在下垂。你可以选择做手术来去除它。
有哪些健康益处？
在做完胃旁路手术或某些其他类型的减肥手术后，健康方面的好处往往马上就会发生。例如，你的糖尿病可能会大大改善。高血压、关节炎、睡眠呼吸暂停、高胆固醇和其他疾病也可能是如此。
减肥手术后的营养
减肥手术改变了你身体处理食物的方式。它变得更难吸收某些营养物质，包括。
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铁质
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维生素B12
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叶酸
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钙质
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维生素D
你不必在这些营养物质上有所欠缺。专注于选择最有营养的食物。如果你需要关于吃哪些食物的建议，请向你的医生或营养师咨询。另外，如果你需要服用补充剂，也要询问你的医生。
减肥手术后的生活方式改变
你可以从减肥手术中获得戏剧性的结果。你需要用生活方式的改变来支持这些效果，以保持体重的下降。
这些提示可以帮助您。
少量多餐。
减肥手术后形成的小胃只能容纳这么多。吃大餐会引起问题。许多肥胖症患者是暴饮暴食者。适应少食多餐可能是一个挑战。医生通常建议不要在吃饭的时候喝酒，因为喝酒会把食物从胃里快速冲出来，影响你的饱腹感。
致力于实现良好的营养。
请营养师帮助你制定一个计划，以获得你所需要的所有营养。
锻炼身体。
它能帮助你保持体重，而且在减肥手术后往往更容易，因为减肥可能对你的关节有帮助。
如果你现在不活跃，在开始的时候要轻松一点，然后逐渐增加挑战性。和你的医生讨论一下开始的简单方法。你也可能从与理疗师或教练的合作中受益。
许多减肥手术中心提供项目，帮助人们在减肥手术前后转变为更健康的生活方式。
自我形象的改变
可能需要一段时间来适应新的自己，并适应生活方式的改变。你可能也会意识到你过去是多么依赖食物来寻求安慰，而手术后就不可能了。
这很正常。可以考虑与治疗师讨论这个问题。你也可以问问你的医生，该地区是否有为做过减肥手术的人设立的支持小组。认识那些经历同样变化的人有很大帮助。
你的人际关系的变化
当你失去大量的体重时，会影响你的人际关系。例如，如果你通常是边吃边喝边社交，你可能需要考虑与家人和朋友见面的新方式，而不是那么专注于食物。
