西番莲是一种生长在美国南部、墨西哥和南美温暖地区的藤本植物。几个世纪以来，它被用来尝试治疗睡眠问题、疖子、耳痛、肝脏问题和其他疾病。
在美国，西番莲有多种形式，包括。
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胶囊
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萃取物
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晒干
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油类
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为什么人们会服用西番莲？
西番莲被一些人用来尝试治疗失眠。但没有什么证据表明它有效。
如今，含有西番莲的保健品通常被当作放松剂来销售。
一些人还服用西番莲以试图缓解焦虑。一些小型研究表明，它可能是有帮助的，尽管它们不是结论性的。
一项研究表明，西番莲可能有助于那些对海洛因和吗啡等药物成瘾的人，减轻他们在戒断期间的焦虑感。但研究人员说，在得出任何结论之前，他们的结果还需要进行更多的测试。
另一项小型研究显示，西番莲可以减轻即将接受手术的人的焦虑。
西番莲油和提取物有时被应用于身体，试图治疗痔疮和烧伤。然而，没有研究对其在此类用途上的有效性进行检验。
你能从食物中自然获得西番莲吗？
西番莲提取物有时被用来给食品调味。根据美国食品和药物管理局的规定，它被公认为是安全的。
服用西番莲有什么风险？
已有一些副作用的报道，包括。
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晕眩
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鎮靜
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丧失协调能力
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过敏性反应
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混乱
西番莲可能与某些药物发生相互作用。例如，它可能会增加戊巴比妥和苯二氮类药物的效果。这两种药物都是用来减轻焦虑和失眠的。
西番莲还可能与以下药物发生相互作用。
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其他助眠药物
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抗凝血药物
孕妇不应服用西番莲。这是因为它可能刺激子宫，并有可能诱发分娩。
预计要进行手术的人应该在手术前至少两周停止服用西番莲。这是因为西番莲在手术期间和手术后可能会与麻醉和其他药物产生相互作用。
美国食品和药物管理局不对保健品进行监管。如果你服用西番莲，一定要告诉你的医生。他们可以给你关于安全性和药物相互作用的具体信息。
