叶绿素：用途和风险

叶绿素是植物中的一种色素。它是使它们看起来绿色的原因。自1960年代以来，叶绿素一直是一种流行的补充剂。但到目前为止，还没有明确的证据表明它对健康有好处。

为什么人们要服用叶绿素？

我们对叶绿素作为一种治疗方法的研究非常少。

有一些证据表明，通过静脉注射叶绿素有助于缓解慢性胰腺炎引起的疼痛和其他症状。胰腺炎是指胰腺的肿胀、炎症或感染。

一些实验室测试表明，叶绿素可以帮助阻止一些致癌的化学物质。但我们不知道它是否对人的癌症有任何好处。

有些人使用叶绿素补充剂来治疗口臭、便秘和促进愈合。不过并没有多少证据支持这些用途。

"叶绿素 "是一种不同的补充剂。它来自叶绿素，但没有同样的效果。

叶绿素没有标准剂量。请咨询你的医生的建议。

你能从食物中自然获得叶绿素吗？

叶绿素存在于所有多叶植物中。我们吃的一些蔬菜中含量特别高，如菠菜、欧芹和青豆。

有什么风险？

告诉你的医生你正在服用的任何补充剂，即使它们是天然的。这样，你的医生可以检查任何潜在的副作用或与药物的相互作用。

• 副作用。

  对胃/肠可能有轻微的影响，如叶绿素补充剂的恶心/呕吐。

  不过它们似乎是相当安全的。

• 有风险。

  叶绿素可能使一些人更容易在阳光下出疹子。我们不知道叶绿素对儿童或怀孕或哺乳期的妇女是否安全。

• 相互作用。

  如果你经常服用任何药物，在开始使用叶绿素补充剂之前，请与你的医生商量。要小心那些也把阳光敏感列为副作用的药物，如治疗痤疮、感染和疼痛的药物。

美国食品和药物管理局（FDA）确实对膳食补充剂进行监管；但是，它把它们当作食品而不是药品。与药品制造商不同，补充剂的制造商在市场上销售之前不必证明他们的产品是安全或有效的。