硫酸氨基葡萄糖是一种天然糖，存在于缓冲关节的液体和组织中及其周围。这种组织被称为软骨。
葡萄糖胺也存在于贝类的硬壳中。
硫酸氨基葡萄糖补充剂通常使用贝类制成。这种物质也可以在实验室中制成。
人们为什么要服用硫酸氨基葡萄糖？
硫酸氨基葡萄糖是一种广泛使用的补充剂，可能有助于缓解骨关节炎患者的疼痛。
骨关节炎发生在软骨断裂时。这可能导致关节疼痛。在美国，有数百万人患有骨关节炎。
科学家们多年来一直在研究硫酸葡萄糖胺，以及与另一种叫做软骨素的补充剂一起使用。研究结果一直是矛盾的。
一些研究表明，这种补充剂可以减少中度至重度骨关节炎患者的膝关节疼痛。然而，它对那些患有骨关节炎的人似乎效果并不理想。
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有轻微的膝关节疼痛
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患有此病的时间较长
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超重
这种补充剂似乎和布洛芬一样能减少疼痛。但它的效果没有那么快。硫酸氨基葡萄糖可能需要四到八周才能缓解疼痛。
一些研究表明，硫酸氨基葡萄糖也可能对。
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髋关节或脊柱的骨关节炎
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颚部颞下颌关节（TMJ）的关节炎
一项针对男性的研究也表明，硫酸氨基葡萄糖可能会帮助一个人在膝盖突然受伤后更好地弯曲和屈曲膝盖。葡萄糖胺也可能减缓骨关节炎的进展。但研究结果不一。
硫酸氨基葡萄糖的最佳剂量还没有确定。补充剂的成分和质量可能因制造商的不同而有很大差异。这使我们很难确定一个标准剂量。
许多研究中用于治疗膝关节骨性关节炎的剂量是500毫克，每天服用三次。
葡萄糖胺有不同的形式。检查补充剂的成分。有些可能含有硫酸氨基葡萄糖。其他补充剂可能有盐酸氨基葡萄糖或其他类型。大多数研究都使用硫酸氨基葡萄糖。
葡萄糖胺有时会出现在用于治疗关节炎疼痛的护肤霜中。没有证据表明氨基葡萄糖可以通过皮肤移动。科学家们认为疼痛的缓解可能是由于药膏中的其他成分。
在实验室培养皿中进行的研究暗示，硫酸氨基葡萄糖可能有助于对抗艾滋病毒，即导致艾滋病的病毒。在科学家们能够说出这种补充剂是否对病毒感染者有帮助之前，还需要更全面的研究。
你能从食物中自然获得硫酸氨基葡萄糖吗？
你不能从食物中获得硫酸氨基葡萄糖。它是一种在人体中发现的天然化学物质。它也存在于贝类的壳中。
服用硫酸氨基葡萄糖的风险有哪些？
葡萄糖胺似乎是安全的，即使服用几年也是如此。副作用可能包括。
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便秘
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腹泻
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昏昏欲睡
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头痛
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烧心
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噁心
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皮疹
葡萄糖胺可能影响血糖和胰岛素水平。然而，研究结果不一。如果您有糖尿病或胰岛素抵抗，在服用这种补充剂之前请与您的医生商量。
动物研究显示，如果你吃了很多脂肪类食物，氨基葡萄糖可能会进一步增加低密度脂蛋白 "坏 "胆固醇水平。还需要更多的研究。
氨基葡萄糖可能会干扰一些药物。如果您服用华法林（Coumadin），请不要使用氨基葡萄糖。这样做会增加你的瘀伤和危险出血的风险。
有报告称氨基葡萄糖还可能降低某些药物的效力。因此，如果您服用葡萄糖胺，请谨慎服用。
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对乙酰氨基酚(Tylenol)
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某些化疗药物，包括多柔比星、依托泊苷和替尼泊苷? (Vumon)
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糖尿病药物，包括格列美脲(Amaryl)、格列本脲、胰岛素、吡格列酮(Actos)和罗格列酮(Avandia)
如果您对贝类过敏，请在使用本补充剂前与您的医生沟通。
一定要告诉你的医生你正在服用的任何补充剂，包括天然的和没有处方购买的补充剂。这样，你的医生可以检查任何潜在的副作用或与任何药物的相互作用。
保健品受美国食品和药物管理局监管，但与监管食品和药物的方式不同。制造商对他们自己产品的安全和适当的标签负责。
