胡芦巴

葫芦巴是一种在中东、埃及和印度被用作调料的植物。作为一种补充，葫芦巴种子可用于治疗糖尿病和高胆固醇。

人们为什么要服用葫芦巴？

几个世纪以来，人们一直在使用葫芦巴种子治疗糖尿病。有一些证据表明它是有效的。一些研究显示，它可以降低进食后的血糖。早期的研究还表明，葫芦巴可以降低坏的LDL胆固醇。但是它对好的高密度脂蛋白胆固醇或不健康的甘油三酯的影响还缺乏证据。

研究表明，葫芦巴可以帮助解决胃酸倒流问题。

人们将葫芦巴用于其他情况。它们包括从改善食欲到帮助哺乳期妇女生产更多的母乳。作为一种皮肤治疗，人们用它来治疗肿胀、皮疹和伤口。没有很好的证据表明葫芦巴的这些用途有帮助。

因为葫芦巴是一种未经证实的治疗方法，所以没有确定的剂量，而且配方可能因品牌不同而不同。有些人每天服用10到15克的种子治疗糖尿病。葫芦巴可用于销售给哺乳期妇女的茶，尽管不清楚它们是否有任何好处，一项研究确实发现它能增加哺乳期妇女的乳汁分泌。请咨询您的医生的建议。

你能从食物中自然获得葫芦巴吗？

许多人吃葫芦巴的种子和蔬菜。种子也是一种常见的调味品。

有什么风险？

告诉您的医生您正在服用的任何补充剂，即使它们是天然的。这样，你的医生可以检查任何潜在的副作用或与药物的相互作用。

• 副作用。

  胡芦巴作为一种食物是安全的。大剂量服用会引起胃部不适和胃气。

• 有风险。

  怀孕的妇女不应该服用葫芦巴，因为如果剂量高于食物中的剂量，它可以刺激子宫收缩。另外，正在哺乳的妇女、儿童和有肝脏或肾脏疾病的人也不应该使用葫芦巴补充剂，除非医生说它是安全的。

• 相互作用。

  如果你经常服用任何药物，在开始使用葫蘆巴補充劑之前，请与你的医生讨论。它们可能与胰岛素或其他糖尿病药物发生相互作用。

补充剂不受美国食品和药物管理局的监管。? 美国食品和药物管理局在这些补充剂上市前不会审查其安全性或有效性。