不吃药的治疗
1/10
当你为你的膀胱过度活动症选择替代疗法时，你可能会想到一个问题。什么方法有效？请考虑这些选择。你的医生可以帮助你决定什么是最适合你的。
草药有帮助吗？
2/10
几个世纪以来，人们求助于草药来对抗常见的疾病，而不需要药物。在许多情况下，没有多少科学证据证明它们是有效或安全的。如果您将草药与非处方药或处方药一起服用，或与其他草药和补充剂一起服用，可能会造成伤害。重要的是，在服用任何东西之前，即使是天然的，也要和你的医生商量，以确保你使用的安全。
Gosha-jinki-gan
3/10
这种由10种草药组成的混合物已被研究用于治疗膀胱过度活动症。日本研究人员发现，它能有效地减少男性和女性患者的尿急、尿频和夜尿。
锯棕榈
4/10
一些研究表明，该草药可能是一小部分患有良性前列腺增生（BPH）的男性的有效治疗方法，良性前列腺增生是一种非癌性的前列腺增生。它可能有助于与前列腺增生有关的膀胱症状。
脂质体毒素
5/10
由一种类似仙人掌的植物制成，这种化学物质可能会阻断膀胱内神经告诉你的大脑你需要去的信号。它也可能帮助你的膀胱容纳更多的尿液。
辣椒素
6/10
这种辛辣的化合物，使辣椒具有热度，被认为与树脂类毒素的作用相同。研究人员认为它可能有助于控制盆腔疼痛综合症，而OAB往往是其症状之一。
镁
7/10
这种矿物质对你的整个身体至关重要。它有助于保持你的血压正常，骨骼强壮，心律稳定。有一些研究表明，它还可以通过减少肌肉痉挛和使膀胱完全排空来改善OAB症状。虽然需要更多的研究，但如果你的医生说对你安全的话，你可以在饮食中添加富含镁的食物，如甘蓝、香蕉、腰果和南瓜子。例如，如果你有肾脏疾病，某些食物可能对你不安全。
南瓜籽油
8/10
南瓜也可能有好处。一些研究人员认为，南瓜籽的一部分可能有助于加强骨盆底肌肉。这反过来可以帮助控制参与排尿的肌肉。
针灸
9/10
这种古老的技术用非常细的针刺激身体上的特定点。研究表明，它可以增加你的膀胱所能容纳的尿量，减少尿急和尿频。请确保你去找一个有执照的针灸师。治疗通常是每周一次或两次，每次10-12个疗程。
经皮胫骨神经刺激术(PTNS)
10/10
这种技术类似于针灸，在治疗OAB方面显示出良好的前景，特别是对于那些不能忍受药物或对药物没有帮助的人。在30分钟的治疗过程中，专业医护人员将一根细针插入你脚踝处的神经。该针头与一个向神经发送温和电流的设备相连。大多数专家建议每周进行一次治疗，持续12周。
