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您的膀胱的主要工作是。
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制造尿液
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储存尿液
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排除尿液
您的膀胱的主要工作是。
答对了! 你的答案是。
小便是在你的肾脏中产生的--它通过两个叫做输尿管的小管子到达你的膀胱。当你的膀胱充满时，神经末梢会向你的大脑发出信息，告诉你是时候去找厕所了。你的膀胱肌肉迫使尿液通过一个管道排出体外。
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当它被排空时，你的膀胱就像一个：?
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胡桃木
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梨树
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柚子
当它空的时候，你的膀胱就像一个：？
答对了! 你的答案是。
您的膀胱是一个有弹性的囊，当它充满时就会膨胀并变圆。它通过挤压和压扁来排出尿液。
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您的膀胱能容纳多少尿液？
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1/2杯
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1杯
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2杯
您的膀胱能容纳多少尿液？
答对了! 你的答案是。
当我们不得不在糟糕的时候去尿尿时，我们都会责怪我们的膀胱，但它们真的值得称赞。你的膀胱可以储存与当地咖啡店的一杯中杯咖啡一样多的东西，时间长达5小时。每隔10至15秒就有少量的尿液排入膀胱。当你的膀胱大约半满时，你就会感到需要去尿尿。
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大多数人每天都会小便这么多次。
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4至6次
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6至8
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多于8
大多数人每天都会尿这么多次。
答对了! 您的答案是。
如果你去的次数少，你可能需要喝更多的水。如果您尿的次数较多，您可能是喝了太多的液体。喝咖啡或其他含咖啡因的饮料会让你不停地跑去洗手间，因为咖啡因会把更多的液体冲出身体。
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憋尿时间过长会使膀胱爆裂。
憋尿时间过长会使膀胱爆裂。
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真实性
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假的
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憋尿时间过长会使膀胱爆裂。 |
答对了! 你的答案是。
当你真的要去的时候，可能会觉得你的膀胱会爆炸，但它的力量很强大。如果你必须要去的话，就不要拖延。如果你等得太久，就不可能发生意外，而且憋尿的女性会有更多的尿路感染。
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吃西红柿会刺激你的膀胱。
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真實
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假的
吃西红柿会刺激你的膀胱。
答对了! 您的答案是。
含大量酸的食物，如西红柿、草莓和柑橘类水果，会使你的膀胱发炎，特别是当你需要经常小便或有疼痛或压力时。酒精、咖啡因、巧克力、香料、碳酸饮料、腌制食品和人工甜味剂也会使情况恶化。
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随着年龄的增长，您的膀胱充盈得更快。
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真實
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假的
随着年龄的增长，你的膀胱充盈得更快。
答对了! 您的答案是。
如果您是一个在半夜醒来上厕所的老年人，您并不孤单。随着年龄的增长，你的身体会减少一种帮助你保持液体的荷尔蒙，你的膀胱不能像以前那样容纳大量的液体。离睡觉时间太近喝酒也可能是问题的一部分。试着在你想睡觉前2小时减少饮料，并注意酒精和咖啡因。
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膀胱过度活跃的情况是：。
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大笑或打喷嚏时漏尿
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你有突然的尿意，但无法控制
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小便很痛
膀胱过度活动的情况是：。
答对了! 您的答案是
至少有3300万美国人患有膀胱过度活动症（OAB）。膀胱过度活动症会让你害怕自己不能及时去洗手间。其他迹象包括经常上厕所和每晚醒来不止一次去小便。你的医生可以帮助你找出你是否患有OAB或其他疾病。
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如果你打喷嚏时尿了一点，那只是变老的一部分。
如果你打喷嚏时尿了一点，那只是变老的一部分。
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真实性
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假的
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如果你打喷嚏时尿了一点，那只是变老的一部分。 |
答对了! 您的答案是。
如果您在大笑、咳嗽或提东西时漏出几滴或更多，请向您的医生咨询。他们可能会建议你只在一天中的特定时间喝一定量的液体，或者建议你做运动，使控制膀胱的肌肉更强壮（称为凯格尔运动）。
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大多数膀胱感染是由以下原因造成的。?
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病毒
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真菌
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细菌
大多数膀胱感染是由以下原因引起的。?
答对了! 你的答案是。
如果小便时有烧灼感或疼痛感，如果尿意很强烈但没有尿出来，或者你的尿意比平时多得多，你就有可能感染了。你的膀胱会尽力保持健康 -- 一层特殊的涂层使细菌很难附着在膀胱壁上生长。
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凯格尔运动只对女性有用。
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真實
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假的
凯格尔运动只对女性有用。
答对了! 你的答案是。
骨盆中的几块肌肉共同作用，帮助你控制你的膀胱。被称为凯格尔运动的练习可以加强男性和女性的这些肌肉。要找到这些肌肉，请假装你想停止小便。
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