这里有8个新的理由来帮助你决定。
对母乳喂养的兴趣下降与美国职业母亲的诞生迎面相撞，这可能不是偶然的。
随着越来越多的妇女进入劳动力市场，更多的人被鼓励放弃母乳喂养而选择配方奶粉。有一段时间，大多数人都这么做了。
但是今天，钟摆又开始摆动了。母乳喂养现在正享受着流行的重生，这部分归功于美国政府在2000年发起的 "母乳喂养行动蓝图 "宣传活动。其唯一目的是教育妇女了解母乳喂养的好处。
"联邦卫生与公众服务委员会母乳喂养小组委员会主席苏珊娜-海恩斯(Suzanne Haynes)博士说："今天的大多数新妈妈都没有接受过母乳喂养，她们自己的母亲很多也没有接受过母乳喂养。
"因此，我们发现，不仅需要关于健康益处的信息，而且还需要关于如何进行母乳喂养以及如何实现母乳喂养的基本教育，即使你是一位工作的母亲。
关于母乳喂养的研究继续显示出对婴儿和母亲的重要健康益处。母乳可以为婴儿提供一系列的保护作用，包括减少胃肠道、泌尿道和呼吸道的感染风险，降低耳部感染率，减少腹泻和婴儿猝死综合症（SIDS）的风险，并有助于防止过敏、糖尿病，甚至日后的肥胖症。
圣地亚哥儿科医生Audrey Naylor说："即使母亲在产后只喂了几周的母乳，她也会给她的孩子带来巨大的健康促进作用，其积极影响几乎可以立即看到，而且长期的好处可能会帮助她的孩子在成年后保持更健康的状态，" 。
母乳喂养对妈妈也有好处
但这并不是全部。医生们说，母乳喂养对妈妈也有好处，有长期和短期的好处。
"纽约市北部综合医院儿科和非住院治疗主席亚当-阿彭特博士说："在短期内，母乳喂养会增加催产素的分泌，这种激素不仅能促进乳汁分泌，还能帮助母亲感到更加放松和平静。他指出，母乳喂养还有助于妇女的子宫收缩并恢复到怀孕前的状态。
最近的研究还表明，母乳喂养的激素对子宫的影响可能有助于降低母亲产后出血（大量子宫出血）的风险。而且，据Naylor说，初步证据显示，哺乳甚至可能有助于保护一些妇女免受产后抑郁症的影响。
此外，即使是几个月的哺乳期，也可以减少患乳腺癌、子宫癌和卵巢癌的风险，并有可能帮助加强你的骨骼--这反过来可能对骨质疏松症提供一些保护。
"毫无疑问，母乳喂养对妈妈有一些重要的健康益处--而且因为它对婴儿非常有益，所以这真是一个双赢的局面。一个女人同时为她自己和她的宝宝做了一件好事，"内勒说。
母乳喂养应该多长时间？美国儿科学会建议纯母乳喂养（即只喂母亲的乳汁--不喂水、配方奶或其他液体）六个月，然后在婴儿出生后的第一年和以后，只要母亲和孩子愿意，都可以进行母乳喂养。
但是，Aponte说，即使是出生后仅两个月的母乳喂养也能给你和你的孩子带来一些重要的健康益处。他说，如果你不能超过这个时间点，你不应该担心。"阿彭特说："你仍然在给你的宝宝一个慷慨的人生起点，这对长期和短期的健康有很大的影响。
考虑母乳喂养的8个理由
还是不相信母乳喂养适合你？这里有八个更重要的医学发现，你应该考虑。
母乳喂养可以提高宝宝的智力水平
. 研究人员在一项研究中对一组婴儿进行了跟踪，直到他们十几岁和二十几岁，沿途记录了智力发展和认知情况。结果是。母乳喂养的婴儿更聪明。
母乳喂养的婴儿有更好的止痛效果，压力更小
. 在一项研究中，医生发现，与没有母乳喂养的婴儿相比，哭闹和 "龇牙咧嘴"--痛苦和压力的表现--都大大减少。
母乳喂养的婴儿的心率也较低，即使在遭受压力或痛苦的医疗程序时也是如此。更重要的是，研究人员报告说，在婴儿的早期生活中防止压力可能对以后重要的大脑化学物质的处理方式有积极的好处，这可能反过来帮助他或她更好地应对压力和焦虑。
美国儿科学会还指出，在对婴儿进行痛苦的手术（如针刺）时，母乳喂养可以缓解疼痛。
母乳喂养可以帮助孩子建立更好的骨骼
. 这意味着您的孩子会形成更强的骨骼。医生在一项研究中显示，在8岁时，母乳喂养3个月或更长时间的孩子，其颈部和脊柱的骨密度比那些母乳喂养不到3个月或根本没有的孩子要强。
母乳喂养的婴儿能获得大量的胆固醇。
与婴儿配方奶粉相比，母亲的乳汁中含有大量胆固醇。虽然这对成年人来说不是很好，但对婴儿来说，胆固醇是正常生长和发育所需要的。一些研究表明，母乳中的高胆固醇含量可能有助于对新生儿的新陈代谢进行营养编程，以减少日后对高胆固醇和其他饮食脂肪问题的易感性。
母乳喂养可控制日后的肥胖症
. 研究表明，高水平的蛋白质激素瘦素--在母亲的乳汁中含量丰富--如何影响婴儿的生长和身体成分的发展。这最终会影响婴儿对食物的满足能力和自我调节热量摄入的能力。最终的结果。母乳喂养可能会帮助宝宝控制体重，保护他们在以后的生活中免受肥胖的影响。其他研究表明，母乳喂养的婴儿一般也有较低的胰岛素水平，这反过来也可以帮助控制肥胖症。
母乳喂养可能意味着患哮喘的风险较小
. 如果您的宝宝有患哮喘或其他呼吸道疾病的风险，母乳喂养可能提供一些保护。一组澳大利亚的研究人员发现，即使母亲本身有这种呼吸障碍，母乳喂养也对哮喘有保护作用。在另一项研究中，医生发现，即使是出生后短短几周的母乳喂养也能对哮喘的发展提供一定程度的保护。
母乳喂养的婴儿有更强的免疫系统。
因为您的母乳中含有一系列预防疾病的免疫因子，所以医生早就知道，哺乳可以保护您的宝宝免受各种疾病的侵害。最近的研究表明，母乳的保护作用可能是永久性的。即使在宝宝断奶后，其免疫系统仍比未接受母乳喂养的婴儿强。
母乳喂养能减少过敏的风险
. 如果您想保护您的宝宝远离多种过敏性疾病，包括过敏性鼻炎甚至特应性皮炎，母乳喂养可以做到。研究人员发现，在出生后的头两年里，纯母乳喂养的婴儿不太可能出现这些问题。
