处理溃疡性结肠炎（UC）的一个关键方法是与你的医疗团队建立一个强大的伙伴关系。这是一种持久的、复杂的疾病。你的症状会发作，然后减弱。你要让你的医生随时了解情况，以帮助你管理它。
如实相告
良好的沟通有很大的帮助。因此，要公开你的症状和担忧。如果你不好，不要说你 "很好 "或 "没事"。如果你有病症发作，就提出来。当你让你的医生了解情况时，你更有可能享受更长的无发作期。
当你有UC时，你可能需要药物来对抗你消化道的炎症，并降低你的免疫系统--你的身体对细菌的防御。
当开始发作时，你的医生可能需要调整你的治疗剂量。如果你不按期服药或停止服药，你的症状会变得更糟。告诉他们你所服用的所有药物，包括非处方药，以防它们成为疾病发作的诱因。
像感染这样的问题也可能意味着麻烦。让你的医生了解你健康的任何情况，即使它似乎与UC无关。
写下来
把你所有与健康有关的信息记下来，这样你就可以在下次看医生的时候带上。他们会想知道你一直在吃什么食物，以及你注意到的任何发作的诱因。
它不仅可以帮助你创建一个 "吃这个，不吃那个 "的清单，还可以帮助医生判断你是否获得了你需要的营养。
它还有助于跟踪你上厕所的频率，流出多少，以及你可能失去的血量。做一些你能理解的笔记，比如，"是每天100次小喷还是10次大喷？"
观察血液是什么样子的。它是水状的还是有血块的？记下你看到的东西。你也可以询问医生是否需要在体检时携带粪便样本。
你的医生也会想知道你的体重。如果你正在发作或阵发性腹泻，你可能想每天称一次以上的体重。如果你注意到在这些时候你的体重下降了，这可能意味着你脱水了，这对你的健康是有风险的。即使你的症状得到了控制，总体上保持你的体重也是一个好主意，因为加州大学让你更难从你吃的食物中吸收营养。
此外，密切关注你的尿液。它是否比以前更黑？或者你的尿量没有平时那么多？这些都是脱水的其他症状。
确保在好的日子和坏的日子里记录你的健康状况。
考虑参加临床试验
如果您想亲自参与UC研究，您可以询问您的医生是否有临床试验可以考虑。这些研究对新药进行测试，以了解它们是否安全，是否有效。它们通常是人们尝试新药的一种方式，但不是每个人都能得到。你的医生可以告诉你其中的内容，以及这些试验是否适合于你。
