如果你在过去几周感觉很好--你的溃疡性结肠炎（UC）症状好了，而且疾病没有妨碍到日常生活--你可能想知道你是否处于缓解期。以下是如何判断，以及关于缓解的其他常见问题的答案。
我如何知道我处于缓解期？
对UC缓解没有官方定义。但你会知道，因为你将没有症状，而且你的UC不会妨碍你做你喜欢的事情。
这是否意味着我的溃疡性结肠炎被治愈了？
不，很遗憾。缓解并不等同于治愈。你可能会在接下来的日子里再次发作。但是如果你继续看你的医生并服用你的药物，你有可能在几年内没有任何症状。
我可以停止服用我的UC药物吗？
坚持你的治疗是保持缓解的关键。在一项研究中，处于缓解期的人如果停止服药，其复发的可能性要大五倍。另一项研究发现，如果没有某种维持疗法，大约70%的缓解期患者会在一年内复发。
我的溃疡性结肠炎症状会恢复吗？
有可能，但不确定的是，你在未来可能会有发作。即使你一直处于缓解期，偶尔出现胃痛或腹泻也是很常见的。什么时候会发生这种情况是很难预测的。
什么能帮助我保持缓解？
坚持服药并定期向医生检查。你也可以通过一般的健康做法来支持你的整体健康，如保持水分，吃多样化和营养丰富的饮食，管理压力，并将睡眠作为优先事项。有证据表明，定期锻炼可能有助于抵御复发。
什么是溃疡性结肠炎的深度缓解？
虽然在UC方面，深度缓解没有正式的定义，但它基本上意味着你没有任何症状，也没有任何溃疡、炎症或其他肠道损伤。近年来，治疗UC的重点已经转移到这一点上，其想法是治愈你的结肠有助于你保持更长时间的缓解，也有助于保护你免受结肠直肠癌的影响。
我如何知道我是否脱离了缓解期？
你的症状会恢复。这可能是频繁排便、腹泻、便血、胃痛、疲劳、食欲下降和/或体重减轻。如果发生这种情况，请与你的医生联系，描述你的感觉。你们可以一起想出一个新的治疗计划，让你回到正轨。
