舒缓UC的保健品

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你需要多吃什么？

没有治疗溃疡性结肠炎的饮食。你所吃的东西不会导致或治愈UC。但是，吃富含营养物质的饮食可能会帮助你花更多的时间在缓解上，并过上更健康的生活。

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禁食还是盛宴？

聚会和庆祝活动往往有大量的食物，当你有溃疡性结肠炎时，这可能意味着麻烦。以下是如何放纵和避免发作的方法。

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南瓜煎饼的美味早餐

这个健康的煎饼配方对你的消化道很容易，而且会让你吃得很饱。

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打造苹果南瓜汤

这道汤容易消化，制作简单。

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开始写食物日记

溃疡性结肠炎的饮食指南有帮助，但这还不够。了解如何追踪你的饮食以缓解你的症状。