你很清楚，溃疡性结肠炎（UC）会导致你腹泻、胃痉挛、疲劳和腹胀。
溃疡性结肠炎与克罗恩斯病、炎症性肠病（IBD）、肠易激综合征（IBS）或其他具有类似症状的消化道疾病是否相同？
压力、运动和食物是如何影响你的UC发作的？你的孩子是否会因为你有UC而有风险？
看看这些关于UC的首要问题的答案吧。
UC和克罗恩斯病一样吗？
不，但两者都是炎症性肠病的类型，或IBD，这意味着你的消化道有炎症。
UC和Crohns都有腹泻、腹痛和便血等症状。每种疾病都是在你年轻时开始的，通常是在你十几岁时。这两种疾病都是在你的免疫系统失常并攻击你的身体时发生的。
UC和Crohns之间有什么区别？
统一症影响你的结肠，或你的肠道下部。UC的炎症是通过你的整个结肠扩散的。
克罗恩斯可以影响你消化道的任何部分，甚至是你的嘴。在克罗恩病中，你的部分肠道可能没有疾病的迹象，而其他地方可能发炎和受损。
统一战线的炎症通常影响到你结肠内部的组织。克罗恩病的炎症可能会袭击你的肠道组织的所有层。
UC和IBS一样吗？
不，肠易激综合征是一种有多种肠道症状的疾病。它不像炎症性肠病那样是一种疾病。UC，IBD的一种类型，是一种疾病。
统一战线和其他类型的IBD涉及你的结肠的炎症，可以破坏肠道组织。这种损害在测试中显示出来，你可能不得不去医院或做手术来治疗。
对于肠易激综合征，你没有任何炎症。肠易激综合征不会损害组织，也不会在结肠检查或扫描中显示出来。症状可能很严重，但这种情况不会提高你的癌症风险。
一些IBS的症状与UC的症状相似：腹泻、持续的胃痛、恶心或气体。但是，大便带血、在你没有尝试的情况下体重下降和发烧都不是IBS的症状。
统一战线和其他类型的炎症性肠病可以破坏肠道组织。这种损害在测试中显示出来。有时这种损害是永久性的。这种疾病会使你更有可能得结肠癌。IBS不会对你的组织造成任何损害，所以它不会在结肠检查或扫描中显示出来。
统一战线和其他类型的IBD的组织损伤可能是永久性的，并提高你患结肠癌的风险。IBS不会损害你的肠道或增加你患结肠癌的风险。
UC很难诊断吗？
UC不难诊断。但是你可能需要做一系列的检查，这样你的医生才能排除可能导致你症状的其他疾病。
医生会检测你的血液，看你是否有贫血，即你的红细胞数量少。这是UC的一个常见症状。你可能需要提供粪便样本，以便医生寻找白细胞，这是UC的另一个标志。之后，医生可能要求进行结肠镜检查。在这个过程中，他们会将一个特殊的工具插入你的结肠，以寻找炎症或取一小块组织，称为活检，在实验室进行测试。
X光、核磁共振和CT扫描等影像学检查也可以显示由UC引起的受损组织的迹象，并帮助确认你的诊断。
我的食物选择、酒精使用和运动如何影响我的UC？
你的饮食和生活方式并不会导致你得UC。但它们可以影响你的感觉，甚至引发你的症状发作。健康的生活习惯可以缓解或预防一些UC症状，如腹泻，甚至可以延长症状发作的时间。
某些食物可能引发UC症状：乳制品、辛辣菜肴、坚果、高纤维食物如生蔬菜和水果，甚至爆米花。
酒精和含咖啡因的饮料，如咖啡和红茶，可能会刺激肠道运动，加重腹泻。苏打水中的碳酸饮料产生的气泡可能导致你有更多的气体。
如果你有UC，运动是一个好习惯。定期活动可以帮助你的肠道更好地工作，缓解压力。如果你的UC处于缓解期，它甚至可以推迟活动性疾病的复发。一些研究表明，定期锻炼可以对你的身体产生抗炎作用。
压力在UC中起什么作用？
压力会使UC症状恶化，并可能引发发作。但压力并没有导致你的UC。患有UC的人更有可能有压力、焦虑和其他心理健康状况。
有活动性炎症的人更有可能有压力和焦虑。你的肠道症状越严重，你也越有可能出现精神症状。做过造口术（UC的一种手术治疗方法）的人，有最高的焦虑和压力风险。
锻炼是缓解压力的一种方法。你也可以尝试生物反馈、引导想象、瑜伽和冥想来控制你的焦虑。与你的医生谈谈你的感觉，或去看治疗师。心理健康专家也可以帮助你。
如果我有UC，我的孩子或其他家庭成员也会得到它吗？
如果你有一个近亲患有UC，那么你患UC的风险就会更高。但大多数患UC的人的家族中没有这种疾病。因此，它并不总是你出生时从父母那里得到的东西。
基因的改变（医生称之为突变）可能影响你患UC的几率。一些基因可能会影响你的肠道内壁如何保护你免受细菌和其他东西的侵害，从而导致疾病。其他基因可能在你的肠道炎症中发挥积极作用。
更多的研究可能会告诉我们不同的基因是如何参与UC的，甚至可以帮助医生诊断和治疗这种疾病。
