青少年的皮肤和如何照顾它

你的皮肤只是当你经历青春期时发生的另一件事。痤疮往往在你的青少年时期开始,因为你的身体的油腺变得更加活跃,这是正常的。一些不同的皮肤问题是痤疮的一部分:白头粉刺、黑头粉刺、丘疹和囊肿性痤疮。

  • 白头粉刺是在毛囊(根部)被油脂和皮肤细胞堵塞时产生的。

  • 如果这些被堵塞的东西上升到皮肤表面,空气接触到它,它就会变成黑色--"黑头"。所以黑头不是由污垢引起的。

  • 如果堵塞的毛囊破裂,该区域就会膨胀,成为一个红色的凸起。如果这种情况发生在靠近皮肤表面的地方,这个凸起往往会成为一个丘疹。如果它在皮肤深处破裂,就会形成结节或囊肿,看起来像较大的丘疹。这就是囊肿性痤疮。

  • 痤疮在青少年中很常见,但不是每个人都会有同样的麻烦。男孩的情况可能更糟,因为他们的皮肤有更多的油脂。此外,它也可能是家族性的。如果你的母亲或父亲有严重的痤疮,同样的情况也可能发生在你身上。有些人也只是皮肤比较敏感。

    痤疮是如何治疗的?

    首先,定期洗脸。如果痤疮没有消失,有不同形式的非处方产品(不需要处方就可以买到),如凝胶、乳液、面霜、垫子和肥皂。这些产品中用于对抗痤疮的常见成分是过氧化苯甲酰、间苯二酚、水杨酸和硫磺。外用的维甲酸凝胶也可以使用,可以帮助防止痘痘的形成。如果你对自己购买的任何产品有不良的皮肤反应,请告诉你的医生。另外,这些产品可能需要一段时间才能发挥作用。如果这些产品在2或3个月后没有使你的痤疮好转,请向医生寻求帮助。

    医生可以给你更强的药物治疗,包括抗生素或其他也有维甲酸的药丸和药膏。维甲酸类药物会使你对阳光非常敏感,所以要在晚上使用,并使用含有氧化锌等物理阻断剂和SPF30以上的广谱防晒霜来保护自己。Clascoterone霜(Winglevi)是一种局部抗雄激素和抗炎药膏,可用于治疗12岁以上的男孩和女孩。口服螺内酯(Aldactone)对治疗痤疮很有帮助,并减少了女性对口服抗生素的需求。

    Isotretinoin(原名Accutane,现名Absorica、Amnesteem、Claravis、Myorisan或Zenatane)这种药物如果在妇女怀孕时服用,会导致出生缺陷和流产。

    什么会使痤疮恶化?

    • 油性化妆品、防晒油、发胶和喷雾剂

    • 壓力

    • 您的生理期

    • 挑剔痘痘

    • 擦洗皮肤太用力

    什么不会导致痤疮?

    脏东西、油炸食品、巧克力和性活动不会导致痤疮。这些都是迷信!

    如何护理我的皮肤?

    • 选择化妆品时要注意。粉底、腮红、保湿霜等化妆品应不含油分。选择不会引起斑点或堵塞毛孔的产品。询问皮肤科医生或销售人员,哪种护肤品最适合你的皮肤类型。

    • 不要抠你的脸。?如果你抠、挤或捏斑点,你有可能留下痤疮疤痕。不要摩擦或触摸斑点。

    • 清洁时要温和。? "用力擦洗只会使你的皮肤状况恶化。在早晨、睡前和剧烈运动后,用温和的洗面奶轻轻清洗皮肤。避免使用粗糙的磨砂膏或垫子。清洗皮肤后,要彻底冲洗干净。

    • 定期使用防晒霜(SPF30以上)。 阳光会损害皮肤,促进过早衰老。建议每天使用广谱的防晒霜。虽然晒黑或晒伤可以使你的皮肤感觉不那么油腻,但这种好处是短暂的。请记住,一些痤疮药物,以及其他一些你口服的药物,可以使你更容易被晒伤。出于这个原因,请一直使用防晒霜。游泳后、出汗后或在阳光下超过2小时后要重新涂抹。

    • 刮胡子时要小心。要避免意外刮伤斑点,要轻刮,顺着毛囊的方向刮,只有在不得不刮的时候才刮。你可以尝试不同的剃刀,找到对你的皮肤最舒适的剃刀。

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