来自医生档案馆
当你喜欢一个人时,可能很难判断他是否喜欢你。但是,如果你们要在一起,你们必须从某处开始。
弄清楚某人是否喜欢你是迈向健康关系的第一步。因此,这里是如何做到这一点的。
提示:这都是关于你自己的健康自尊和对对方的尊重。
首先提出正确的问题
心理治疗师Elsbeth Martindale, PsyD说,与其想知道别人是否喜欢你,不如先问自己是否真的喜欢他们。
她的建议是。慢慢来。看看这个人的价值观 -- 它们与你的价值观相匹配吗?
寻找与你相匹配的人,马丁代尔说。她为她的青少年客户写了一本名为《说 "走 "之前要知道的事情》的书,这些客户的 "心被踩在脚下",她说。
记住,这应该是有趣的。如果你没有乐趣 -- 更重要的是,如果你和某人在一起时对自己感觉不好 -- 那就走开。
你一个人可能会更快乐。单身没有什么不对,即使其他人似乎都在联姻。这可能是你最健康、最有趣的选择。
线索,好的和坏的
如果你真的喜欢那个人,而你又想知道他们是否也喜欢你呢?
俄勒冈州波特兰市的青少年生活教练Didi Zahariades硕士说:"相信你的直觉"。
不要想太多。不要花太多时间计算她在上课时看了你多少次,或者他的短信说 "嘿",可能意味着什么。
Zahariades说,如果你花了很多时间试图弄清楚这个人是否喜欢你,那么他可能不喜欢你。
相反,请考虑这个问题。
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经常或不经常?
你多久会听到他们的消息?她是否总是在微积分后等你,或者在午餐时抢你旁边的座位?如果他们持续向你表示关注,你就会经常听到他们的声音,"这可能意味着什么,Zahariades说。
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专注还是散漫?
他是否在大厅里站着和你交谈超过一分钟左右?即使她的好朋友经过,她是否也会呆在那里?如果她一直和你混在一起,这可能意味着什么。
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眼睛接触。
这个可以是双向的。如果有人与你有很多的眼神接触,这可能是一个好的迹象。但是有些非常害羞的人发现很难进行目光接触,所以你不能确定这一点。
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越来越有个性。
他们和你谈什么?他们是否询问你的情况--你的课程,你的课后工作,或者你毕业后的计划?他们是否通过询问你这个周末要做什么来暗示你要在一起?
你也可以问问你的朋友,他们怎么想。他们可能比你更清楚。
芝加哥心理学家和青少年关系专家约翰-达菲(John Duffy)说,青少年真的很善于识别其他人的浪漫线索。他们会告诉他们最好的朋友,嘿,她真的喜欢你,我可以告诉你。你应该为此做些什么。但是,当它与你有关时,你所有的不安全感就会浮现出来。
如果你的朋友说 "不,那个人不喜欢你,"(或 "那个人是个坏消息"),听他们的话,即使这不是你想听到的。相信他们是支持你的 -- 你也会为他们做同样的事。
调情101
如果你确定你喜欢他们,而且你认为他们也喜欢你,那么你该如何推进事情的发展?
你可以尝试一下调情。我们不是在谈论任何丑闻。调情是让对方对自己感觉良好,Zahariades说。
所以和他们说话。进行目光接触。问他们问题,让他们说话。注意他们。
总是要尊重他们。你不想意外地让他们感到不舒服。不要做得太过分。如果他或她在你身边看起来不舒服,即使你认为他们喜欢你,也要退缩。有时,人们会改变他们的想法,或者你可能误解了他们。没问题 -- 外面有很多其他的人愿意和你交谈!这时,你就会发现他或她在你身边。
当你喜欢的人和你在一起时,他们应该感到自己对你很重要 -- 你们两个都应该感觉良好。