1 / 8
有些人可以控制自己的梦。
-
真实的
-
假的
有些人可以控制自己的梦。
答对了! 你回答了。
梦境并不只是发生 -- 你也许可以有一些发言权。如何做到？每天晚上睡觉的时候，专注于你想做的梦。很快，你就会发现你可以塑造你的梦想。
?
有些人可以在梦境发生时控制它们。这被称为 "清醒梦"--他们知道自己在做梦，并能在梦中改变故事。
获取结果
有些人不做梦。
-
真實
-
假的
有些人不做梦。
答对了! 你回答了。
每个人都有梦想。但是我们中的一些人很难记住它们。原因之一是什么？你可能没有得到足够的睡眠。一些科学家认为，睡眠有助于你的大脑处理你白天所做的事情，并将其转化为记忆。
?
你每晚至少需要8.5至9.25小时的睡眠。下次你想通宵达旦地补习考试时，请记住这一点。你的大脑需要睡眠来吸收知识。
获取结果
如果你在梦中死亡，你在现实生活中也会死亡。
-
真實
-
假的
如果你在梦中死亡，你在现实生活中也会死亡。
答对了! 你回答了。
也许你听说过这个都市传说，但它不是真的。人们在梦中 "死亡"，醒来后却一直很好。
?
噩梦发生在每个人身上。但是如果你经常做恶梦，请思考一下原因。压力可以触发它们。感到焦头烂额？有时在日记中写出你的压力可以帮助你感觉更好，睡得更好。
获取结果
如果您在课堂上打瞌睡，然后从一个生动的梦中惊醒，您。
-
有一个无聊的老师
-
曾有过初创期的表现
-
晚上可能没有足够的睡眠
如果你在课堂上打瞌睡，然后从一个生动的梦中惊醒，你。
答对了! 您的答案是。
梦境应该是在你睡了一个多小时后才会开始。当你晚上没有得到足够的睡眠时，你的身体会直接跳到睡眠的梦境阶段。但你不会有良好的休息。
?
为了获得更好的睡眠，尝试在睡前一小时关闭所有电子产品，包括你的手机，以放松身心。电子产品发出的光线会欺骗你的大脑，使其认为是时候清醒了。
获取结果
没有足够的睡眠会导致。
-
体重增加
-
心情不好
-
都是
没有足够的睡眠会导致。
答对了! 您的回答
是的，没有足够的睡眠会让你感觉不好，但也会让你感到饥饿。疲劳的人更容易渴望吃垃圾食品和暴饮暴食。你的身体渴望从食物中获得能量，因为它已经筋疲力尽了。
?
要善待你的身体 -- 如果你需要吃零食，就去吃健康的。如果你在睡前很难平静下来，可以给自己定个闹钟，提醒你准备睡觉。
取得成果
噩梦 "这个词的原意是。
-
一个在你睡觉时坐在你胸口的女巫
-
一匹黑马，晚上骑着它穿过村庄
-
一只不吉利的兔子
噩梦 "这个词的原意是什么？
答对了! 你的答案是。
mare这个词是古英语 -- 它的意思是女巫或精神或小妖精。据称，"噩梦 "会在你睡觉时爬到你身上，使你瘫痪，并使你做可怕的梦。
?
但是，梦是什么意思？虽然外面有很多梦的字典，但它们只是猜测。只有你能决定你的梦的含义。
获取结果
大多数人在睡觉时都会变得麻痹不仁。
-
准确
-
假的
大多数人在睡觉时都会瘫痪。
答对了! 你回答了。
这听起来令人毛骨悚然。每天晚上睡觉的时候，有大约2个小时，你的身体会瘫痪。但这是为了保护你，防止你在梦中行动，不小心伤害到自己。当然，你不知道你不能动。你正忙于做梦。
?
奇怪的事实：那些说自己被外星人绑架的人可能真的是在睡觉时部分醒来时产生了错觉。
获取结果
这些动物中，哪个可能会做梦？
-
鼠类
-
鳗鱼
-
蟑螂
这些动物中哪个可能会做梦？
答对了! 你的答案是。
我们最生动的梦境发生在睡眠的REM阶段。老鼠--像大多数哺乳动物和一些鸟类一样--和我们一样有REM睡眠。这是否意味着动物会做梦？科学家们认为是的。
获取结果
你的分数。
08 分享您的分数。 在Facebook上分享 在Twitter上分享 0% 分享您的分数。 在Facebook上分享 在Twitter上分享
结果。
重考测验 分享到Facebook 分享到Twitter 分享到Pinterest 电子邮件
