来自医生档案
聚会听起来很有趣。但有时,派对会失去控制。
这里有七种危险的情况,以及应对的方法。
1. 你的朋友希望你喝酒。
你已经知道,如果你未成年,这是不合法的。但酒精往往是聚会的一部分 -- 一些青少年喝得太多,以至于把他们的生命置于危险之中。
"我见过一些人进来时几乎没有呼吸,他们不记得前一天晚上发生了什么,他们呕吐,摔倒,或在自己身上撒尿,最后在医院里鼻子里插着塑料管。耶鲁大学急诊室医生Darria Gillespie, MD, MBA说:"这没有任何性感或吸引力。
而且你越早开始使用酒精或其他药物,你以后就越有可能上瘾,Gillespie说。
该怎么做
保持冷静,说不。很快,人们就会忘记你是否喝酒的问题。带上你自己的杯子去参加聚会,里面装满水果酒并盖上盖子。这样你就可以说,"谢谢,我有一个",然后转移话题,LPC的阿米-纳什说,她是一名辅导员和社区教育工作者,从事青少年和成瘾问题的工作已经超过10年了。
或者责备你的父母,纳什说。试试这些台词。
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"如果我这样做,这是你最后一次在聚会上看到我。"
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"如果我被抓了,我会失去我的车。"
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"我刚刚被禁足了,所以我不想再惹麻烦了。"
要注意的是,有人在你的饮料中塞进一些东西并不难,例如罗非诺或GHB等约会强奸药物。因此,坚持喝不含酒精的饮料,自己倒酒,并且不要让它无人看管。?
"纳什说:"只要能帮助你保持安全,就去做吧。
2. 你被期望玩一个有风险的游戏。
除了饮酒游戏,还有一些其他危险的聚会游戏,你绝对不能玩。
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"Skittling "或 "Pill Party"。
在这个 "游戏 "中,人们随机服用药片 -- 而这可能会杀死他们。"你永远无法估量你会有什么效果,或者你要吃多少量的药而没有死亡的可能,"肯塔基大学好撒玛利亚医院急诊室的医疗主任Ryan Stanton博士说。
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绞杀游戏。
吉莱斯皮说,据说会增加已经很嗨或喝醉的欣快感,窒息切断大脑的氧气来源,即使是几秒钟也会造成永久性的大脑损伤。她警告说,你可能会出现记忆问题,在语言和识别事物方面遇到困难,或者失去腿部或手臂的功能。而如果你的脑干被损坏,你可能会死亡或遭受脑死亡。
该怎么做
不要玩。如果你有压力要加入,就离开。赌注太高了。
3. 有人递给你一支大麻。
"这是完全自然的,"人们可能会在聚会上告诉你。但自然并不意味着无害。
研究表明,吸食大麻对你的驾驶能力的影响与醉酒相同--而且它是会上瘾的。
几十年前人们可能吸食的大麻并不像今天种植的那样强烈。"纳什说:"而且它[有时]被掺入了LSD、可卡因和海洛因,所以你真的不知道你得到的是什么。
该怎么做
拒绝。如果你觉得 "不 "是不够的,你可以说它让你感到恶心、困倦,或者它对你没有任何作用。任何给你施加压力的人都是不合格的。
4. 你的约会对象或搭车回家的人抛弃了你。
无论怎样,你绝对要有一辆安全的车回家。
车祸是美国青少年死亡的首要原因。而且面对它。没有人认为这会发生在他们身上。
该怎么做。
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找一个你足够熟悉的人--而且是清醒的人--来开车送你。如果你不能这样做,就打电话给父母、长辈或其他你确定负责的人。
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让父母来接你很尴尬?请他们把车停在离聚会几个街区的地方,和朋友一起走到你的车上。
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纳什说,如果你找不到你认识的人,就叫辆出租车。
始终在口袋或鞋子里放一张20美元的紧急打车费(这样,你就不会丢了。)在手机里存一个出租车公司的电话号码。如果你手头没有现金,你可以在回家后随时拿到出租车费。
5. 一个人对你的性行为越来越强硬。
首先,告诉他退后。纳什说,"别管我 "通常很有效。告诉他 "不"。
如果他仍然咄咄逼人,就坚持和你的朋友在一起,并告诉你认识的人。更好的是,找一个能和你站在一起的男性朋友。如果你真的感到害怕,就离开吧,纳什说。
不要和困扰你的人单独在一起。如果发生这种情况,一定要告诉一个朋友。如果你要上厕所或上车,要带着人去。
如果你认为你受到了性侵犯,请拨打911并立即去急诊室。不要害怕这样做,即使你当时并不清醒。这不是你的错,没有人会评判你。如果你能避免的话,不要洗澡、换衣服、刷牙或上厕所,因为你可能会失去对你犯下的任何罪行的宝贵证据。
6. 你的父母说无论如何都要打电话,但你害怕他们会翻脸。
你可能会先崩溃,但在你去参加聚会之前,你需要为你的父母做准备。所以。
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要有预见性。
告诉他们你要去哪里。
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争取他们的帮助。
说,"如果涉及到酒精,我遇到了棘手的情况,我希望能给你打电话,而你不要吓坏了或教训我。"
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做个交易吧。
达成妥协,当天晚上不讨论这个问题,但第二天早上会讨论。
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后备计划。
如果你和你的父母没有那种可以进行这种讨论的关系,那就找另一个负责任的成年人作为你的联系人:朋友的父母、年长的兄弟姐妹,或邻居。
当有疑问时,如果你或朋友处于危险之中,千万不要犹豫,打电话或去急诊室。"我不会因为你吸毒或醉酒就把你交给警察。那不是我的工作,"吉莱斯皮说。
7. 你的朋友要去参加一个狂欢节。
通常在仓库和废弃建筑等秘密地点举行,狂欢通常围绕着俱乐部毒品摇头丸,也叫MDMA。
这种令人上瘾的兴奋剂是一种危险的药物。摇头丸和长时间不停地跳舞的混合物会导致过热、多汗、肌肉痉挛、视力模糊、恶心、焦虑和潜在的致命脱水,因为它可以扰乱你身体控制温度的能力。
这种药物还可以降低疼痛的感觉,使你认为自己是不可战胜的。吉莱斯皮说,她见过受影响的急诊室病人大量纹身,他们后来后悔了,并试图跳出窗户,相信自己会没事。
该怎么做
: 如果不完全避免参加狂欢,就去跳舞,但不要喝酒或吸毒。并遵守基本的安全规则。和你的朋友们呆在一起,有一个安全的回家方式,并确保有人知道你在哪里。