来自医生档案
你需要和你的父母谈一些事情，比如宵禁和乘车。但也许你不喜欢向他们寻求个人或社会建议。如果你给他们一个尝试，你可能会感到惊讶。
没有人会像你的父母那样关心和爱护你--即使你试图推开他们，凯西-麦考伊博士说，他是《青少年》杂志的前专题编辑。尽管友谊可以是激烈而美好的--有些友谊是终身的，但大多数友谊不是--当你的朋友可能抛弃你时，你可以依靠你的父母。
与你的父母交谈并不意味着你又像个孩子。"你可以询问他们的意见，你不必接受他们所说的一切，"麦考伊说。
谈话技巧1：进行小范围的交谈
试着每天和你的父母谈一点小事--狗、你的棒球比赛、晚餐吃什么。这样可以保持你们之间的联系，这样再转到一个大的话题就不那么困难了。
谈话技巧2：送出试用气球
麦考伊说，当你想谈论一个困难的话题时，有时不一头扎进去会更容易。你可以说，我的大多数朋友都在做爱，或者甚至问你的母亲，你还记得你刚刚开始改变的时候是什么样子吗？是不是感觉其他人都成长得更快？
谈话技巧3：知道你要完成什么任务
你是否有一些坏消息要告诉你的父母？你需要他们允许你做一些事情吗？还是你只想让他们听你说，而不提供任何建议？试着为自己写下你想从谈话中得到什么。这将有助于你让你的父母知道你需要什么。
谈话技巧4：考虑与父母一方谈话
如果很难提出像性这样的敏感话题，可以和你觉得最舒服、最开放的父母讨论。
谈话技巧5：选择你的战斗
当对话不成为争吵时，对话总是更顺利。如果每件事都是一场危机或战斗，你和你的父母就会产生战斗疲劳，McCoy说。如果你在大多数时候都顺从他们的限制，然后要求破例--比如说晚点出门或做一些新的事情--你就有更大的机会让他们答应。
谈话技巧6：选择合适的时间和地点
当你的父母匆匆忙忙地去上班时，告诉他们坏消息不是一个好主意。在车上谈事时，可以是一个好时机。如果你很生气，那就等你冷静下来再说。去跑步，哭，或者先打一个沙袋或枕头。
谈话技巧7：当你的父母说话时，你要倾听
驳回父母的意见是很诱人的。但如果你给他们时间来告诉你他们的想法，他们更有可能听你的。试试五秒钟规则。每个人都同意在另一个人说完后等待五秒钟再作出回应。
谈话技巧8：寻找你信任的其他成年人
在某些情况下，可能无法与你的父母交谈。也许你的妈妈不能在你身边，因为她有自己的麻烦。或者你的父亲甚至不愿意倾听。你的父母之一甚至可能不在身边。在这种情况下，找另一个你信任的成年人，比如你最喜欢的阿姨，老师，或辅导员。最重要的是有一个可靠的成年人，当你需要倾诉时，你可以向他求助。
