关于青春期的事实（男生篇）
来自医生档案
"我在以前从未有过头发的地方长出了头发......。我的声音也在变化......。我觉得我一夜之间又长了一英寸。" 这种情况发生在每个男人（和女孩--但有所不同）身上。这是你在身体上不再是一个男孩而开始转变为一个男人的时候。这是你体内的荷尔蒙接管并导致事物变化、成长和发展的时候。这就是所谓的青春期。从技术上讲，青春期是你的身体将你转变为成年人的方式，所有这些都是为了繁殖。
大约从13或14岁开始，你会经历一系列的变化。你的耳朵、手和脚变大。你变得更高、更胖。你的肩膀变宽，你的肌肉变得更强壮。你的阴茎和睾丸（球）的大小增加，你的乳房也是如此（只是暂时的，所以冷静！）。
你的声音将开始变得低沉，你的脸上和胳膊下将开始长出毛发，以及阴毛。
当然，没有人能够预测这将在何时发生。它是在一段时期内逐渐发生的。有时，从男孩到男人的转变可能需要四年的时间。有些男性直到21岁还在继续生长。
这里有一些关于男性发育的问题和答案。
Q.
我一觉醒来就不能用正常的声音说话了。
我试着发声，结果呱呱叫。当我说话时，我的声音就像一只公鸡! 我感到很尴尬。
A.
你可以感谢你体内的雄性激素。雄性激素是控制你男性特征的荷尔蒙。它们会增加你的喉部（或声门）的大小。你的喉部和周围的褶皱会变厚，并增加你声音的低音调或频率。好消息是，在你最终适应你的低声部之前，这只是一个时间问题--尽管你可能会有一段时间的歌唱挑战。
Q.
我在体育课上的所有朋友都有阴毛，他们的声音也在变化。我什么时候会有这种情况呢？
A.
足够快! 青春期并不是每个人都在同一时间开始的。有些人的青春期最早可以在10岁开始，有些人的青春期最晚可以在14岁开始。很多因素决定了你的身体何时开始变化。它们包括遗传学（如果爸爸的青春期比较晚，你也可能比较晚）、身体健康、环境因素和营养。
Q. 我一觉醒来，我的阴茎硬了，在我睡觉的地方有一个湿点，但我没有尿床。这正常吗？
A.
你所经历的是非常正常的。在青春期，大多数男性都经历过一觉醒来就勃起的时候。事实上，射精（通过阴茎释放精液）可能是你进入青春期的第一个迹象。湿润的地方可能是由于一个叫做 "夜间排放 "的过程。当你的身体进入快速眼动睡眠时，你的阴茎就会勃起。你可能会做一个性兴奋的梦，称为 "湿梦"。记住，青春期是为你的身体准备生殖。这些性梦是很正常的。
Q. 我开始长脸毛了。我应该什么时候开始刮胡子？
A.
你的脸现在正处于不断的变化中--是的，雄性激素又开始努力工作了--为你的面部毛发增加了荷尔蒙含量。男人最先开始长毛的地方之一是手臂下方和上唇上方。与你的父亲或你信任的人谈谈，让他教你如何刮胡子，或者联系你当地的健康专家。
Q. 我注意到我开始有味道了。是时候开始使用除臭剂了吗？
A.
可能是这样。你体内的雄性激素在血液中发生反应，改变了你的体味水平（通常称为 "B.O."）。腋下除臭剂应该对此有所帮助。另外，一定要彻底清洗自己的腋下和隐私部位。
Q. 我开始爆发了，到处都是丘疹。我可以做什么？
A.
雄性激素是造成皮肤油脂（皮脂）含量变化的罪魁祸首。痤疮和粉刺对于正处于青春期的男性来说很常见。如果你想控制痤疮，有许多非处方药或处方药可供选择。如果你的痤疮很麻烦或严重，请与你的医生或皮肤科医生讨论预防和治疗问题。
对青少年来说，青春期既是一个令人兴奋的时期，也是一个尴尬的时期。当你的身体适应这些变化时，你的情绪会被激起。荷尔蒙现在是你生命中的驱动力。
性活动现在开始成为你生活中的一个因素，重要的是，你要知道所有的事实。如果你有任何问题，请与你的父母或健康专家讨论。你对自己的身体了解得越多，你对自己的控制力就越强。
