来自医生的档案
作为一个20岁出头的有抱负的小说家,卡尔(不是他的真名)将迷人的写作生活与酗酒等同起来。
"福克纳、海明威、菲茨杰拉德和更多的当代作家都被称为大酒鬼。如果这对他们有好处,为什么不能对我有好处?"他想。
但他喝酒后并没有得到他想要的结果。词不达意,再加上他意识到,他对喝酒和写作的态度使他与社会上的其他人隔绝。
因为他觉得自己在酗酒时对主流工作世界来说 "太好 "了,所以他对法学院的录取竖起了大拇指,而且一开始并没有寻找能利用他的写作硕士学位的工作。相反,他当过出租车司机,最后在一家出版公司担任编辑助理,以维持生计。
直到他开始参加匿名戒酒会(AA),卡尔才认识到自己变得多么自暴自弃 -- 作为出租车司机与乘客一起喝醉,作为编辑助理请病假以治疗宿醉或解酒。
当他变得清醒时,卡尔对自己的感觉好了很多,并对世界上的其他人有了归属感。
"我开始把我的全部精力带到工作场所,而不是把自己保留下来,因为我在为作为一个作家的更大的生活而保存自己,"卡尔说,现在他已经50多岁。他指出,他态度的转变为他打开了机会。他被提升到一个编辑职位,他作为爱好写的一个短篇小说甚至赢得了一个文学奖。
这个故事与其他成瘾者没有什么不同,因为他们对某种东西的痴迷--在卡尔的案例中是酒精--控制着他们的行为和对生活的态度。
美国成瘾医学会主席劳伦斯-S-布朗(Lawrence S. Brown, Jr.)说,成瘾者需要满足一种饥饿感,这种需要比其他责任,包括工作,更加优先。
这种无视责任的行为会给社会带来巨大的损失。根据国家药物滥用研究所(NIDA)和国家酒精滥用和酒精中毒研究所(NIAAA)进行的一项研究,仅在1995年,酒精和药物滥用在生产力下降、事故增加、缺勤、工作流动和医疗费用方面给经济造成了约2763亿美元的损失。
一旦将疼痛和痛苦以及其他强迫性行为的成本计算在内,这个数字可以说是膨胀了。
根据伊利诺伊州戒毒所的研究回顾,美国人口中多达3%的人对赌博上瘾,多达3%的人对食物上瘾,多达8%的人对消费上瘾,还有5%的人对性上瘾。
成瘾的一些症状包括。
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更大的孤独感
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社会交往减少
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减少对个人卫生的关注
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更多的法律困难
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饮食和睡眠模式的改变
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烦躁程度增加
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不愿改变强迫性行为
在工作场所,这些症状明显表现出来。美国卫生和公共服务部报告说,与没有吸毒的同事相比,有药物滥用的员工被发现更经常地迟到、缺席、使用病假福利、申请工伤赔偿和卷入事故。
对于那些认为自己可能有毒瘾问题的人,布朗建议采取以下第一个行动步骤。
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向您公司的员工援助计划(EAP)咨询。
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到您的主治医生处进行检查和/或转诊到专科医生处。
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请记住,有很多资源可以帮助你戒除毒瘾,包括心理健康专家、社会工作者、专门从事毒瘾医学的医生,以及私人和非营利性项目。
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记住你当初是如何卷入毒瘾的,并尽量避免与之相关的地方、事物和人。
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如果您的工作涉及当初让您上瘾的活动,请探索其他工作场所。
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每天都要做一件事。